Liaudyje alavijas vadinamas įvairiai: alijošius, aliuosas, šimtametis.

Tai visada žaliuojantis lelijinių šeimos vaistinis augalas.

Jis turi išsišakojusį stiebą, mėsingus, dygliuotus lapus. Lapo viduje - gleivinga masė, kurioje kaupiasi drėgmės atsargos. Oranžinės ar geltonos spalvos žiedai telkiasi kekėmis. Laukinėmis sąlygomis alavijas žydi dažnai, o auginamas namuose - retai, nes jiems stinga šviesos ir šilumos.

Kilęs iš Rytų ir Pietų Afrikos. Tai medis, tropikuose užaugantis iki 4 metrų aukščio.

Istorija ir paplitimas

Alijošius žinomas daugiau kaip 3000 metų prieš mūsų erą.

Rašytinių duomenų apie šį gydomąjį augalą yra nuo Aleksandro Makedoniečio (356 - 323 m. pr. m. erą) laikų. Makedoniečio mokytojas ir auklėtojas Aristotelis kreipėsi į jį prašydamas užkariauti Sokotros salą, esančią Indijos vandenyne, nes šios salos vietiniai gyventojai augina alaviją, kurio lapai vartojami žaizdoms ir kitoms ligoms gydyti.

Apie alavijo gydomąsias savybes savo darbuose rašė Dioskoridas, Plinijus, Celsas, Galenas. Romėnai augino alaviją savo soduose. Arabai laikė augalą kantrybės simboliu, nes jis labai ilgai nevysta.

Alavijas buvo plačiai paplitęs Kinijos buityje ir medicinoje.

Alavijas - tai sukulentinis augalas, kuris natūralioje gamtoje aptinkamas Madagaskare, Afrikos atogrąžų regionuose bei Arabijos pusiasalyje. Šis augalas yra itin vertinamas dėl jo gydomųjų savybių bei gana paprastos priežiūros, tad nieko keisto, kad alavijas dažnai auginamas ir namuose.

Cheminė sudėtis ir savybės

Jo lapuose yra įvairių medžiagų: antraceno darinių (pagrindinis komponentas aloinas), dervų, polisacharidų, amino rūgščių, vitaminų, karčiųjų medžiagų. Jo preparatai didina organizmo atsparumą infekcijoms, pasižymi tonizuojamuoju, uždegimą slopinančiu, vidurius laisvinančiu, tulžies išsiskyrimą skatinančiu ir žaizdas gydančiu poveikiu.

Senovės egiptiečiai tikėjo, kad alavijo sultys suteikia grožio, sveikatos, žmogus tampa nemirtingas.

• Aminorūgštys: alavijas turi 20 aminorūgščių - iš jų 8 yra nepakeičiamos, t. y.
• Antrachinonai: svarbiausi iš jų yra aloinas ir emodinas. Jos pasižymi skausmą malšinančiu poveikiu. Taip pat turi antibakterinių, antivirusinių savybių.

Taip pat alavijas sumažina kenksmingų medžiagų kiekį, naktį išskiria deguonį sunaudodamas anglies dioksidą, todėl patartina augalą laikyti miegamajame.

Šis augalas jau nuo seno naudojamas liaudies medicinoje ir laikomas natūralių vaistų patriarchu.

Tai galingas imuninės sistemos ir audinių regeneracijos stimuliatorius.

Auginimas ir priežiūra

Prieš ruošiant, geriau augalo keletą dienų nelaistyti. Vaistams renkami 2-4 metų amžiaus augalo švieži apatinės ir vidurinės stiebo dalies lapai, ne trumpesni nei 15 cm ilgio. Vėliau alavijo lapai nupjaunami, nuplaunami ir nusausinami.

Svarbiausios alavijo priežiūros taisyklės:

• Tinkama vieta: geriausia parinkti šviesią namų vietą, į kurią karščiausiu dienos metu nepatenka tiesioginiai saulės spinduliai. Žiemos laikotarpiu alaviją patartina laikyti vėsioje patalpoje, kurioje oro temperatūra būtų 12-13 laipsnių Celsijaus;
• Laistymas: laistant alaviją persistengti nereikėtų. Jei alavijas bus auginamas vėsioje patalpoje, užteks jį palaistyti kartą per 2-3 savaites. Karštomis dienomis apipurkškite augalą vandeniu, tačiau darykite tai atsargiai, saugokite, kad vanduo nepatektų į vidinę lapų pusę;
• Tręšimas: alaviją rekomenduojama tręšti kartą per dvi savaites gegužės-rugpjūčio mėnesiais. Geriausia rinktis kompleksines mineralines trąšas, kurios yra skirtos sukulentiniams augalams;
• Dauginimas: alavijas gali būti dauginamas sėklomis, auginiais, priešakninėmis atlankomis arba atskirais lapais. Alavijus galima dauginti ištisus metus, tačiau tą geriausia daryti pavasarį arba vasarą. Jei alaviją dauginsite auginiais, nupjautus auginius būtina padžiovinti (vasarą - maždaug 5 dienas, žiemą - savaitę ir ilgiau).

Alijošius gali būti naudojamas keliais skirtingais būdais: gelis, koncentratas arba aliejus. Aloe vera galite rasti kremuose, tonikuose, kaukėse, geliuose. Aloe vera gelis ypatingai mėgstamas ne tik odos priežiūrai, bet ir kaip atsarginė priemonė gydyti nudegimus, nedideles žaizdeles. Tad tai dažnai sutinkama priemonė ir namų vaistinėlėje.

Alijošiui tinkamiausias molinis vazonas su skylute. Žemė turėtų būti maišoma pusiau su specialia žeme sukulentams, kadangi alijošius yra sukulentų šeimos augalas. Augalui reikia saulės šviesos, todėl statykite ten, kur gaus jos pakankamai. Laistyti reikėtų 2 kartus per mėnesį. Gausiai prilaistykite ir ramiai palikite porai savaičių.

Per tą laiką žemė turėtų visiškai išdžiūti. Alijošių lengva dauginti - tereikia nupjauti šakelę ir pasodinti inde su žeme. Auginant alaviją reiktų nepamiršti, kad gydymui jis tinkamiausias tik gerokai paaugintas. Rekomenduojama alavijo sultis ir lapus naudoti ne anksčiau nei po trejų metų.

Gydomosios savybės ir naudojimas

Praėjus 2 dienoms po nudegimo, žaizda ima gyti. Gijimo procesą labai paspartina alavijo sultys. Kaip tai daroma? Ant nudegusios vietos atsargiai užlašinkite keletą lašų šio lelijinių šeimos augalo sulčių. Riebiai odai, nuo spuogų, susierzinimo, gerai veikia aptrynimas alavijo sultimis.

Raukšlių profilaktikai naudinga daryti 2 kartus per savaitę pavilgus po 10 minučių. Paruošimas: lapus išplauti virintame vandenyje, apdžiovinti ir 10 dienų laikyti tamsioje vėsioje vietoje.

Įvairių ligų gydymui alavijas buvo naudojamas Senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje. Šiuo augalu dažniausiai buvo gydomos opos bei žaizdos, ir taip buvo elgiamasi tikrai pagrįstai: alavijas pasižymi stipriu antibakteriniu poveikiu.

Šiandien alavijas taip pat neretai yra pasirenkamas kaip efektyvi gydymo namų sąlygomis priemonė - šis augalas gali įveikti įvairius susirgimus:

• Jei nusideginote odą, nuplaukite atsiradusią žaizdą, ant jos atsargiai užlašinkite šviežiai spaustų alavijo sulčių, leiskite nudžiūti;
• Jei skundžiatės problemiška oda, arbatinį šaukštelį šviežiai spaustų alavijo sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu mineralinio vandens, ramunėlių užpilo ir 2 lašais citrinos sulčių. Gautu mišiniu ištepkite veidą ir kaklo sritį, leiskite nudžiūti, nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą patartina kartoti 2-3 kartus per dieną;
• Jei dantenos ėmė kraujuoti, išsivalę dantis išskalaukite burną vandeniu atskiestomis alavijų sultimis. Taip pat galima tiesiog pakramtyti kruopščiai nuplautą alavijo lapelį;
• Jei kovojate su kosuliu, lygiomis dalimis sumaišykite alavijo sultis su medumi. Vartokite pagal poreikį;
• Jei sutriktų virškinimas, likus pusvalandžiui iki valgio išgerkite po 1-2 arbatinius šaukštelius šviežiai spaustų alavijo sulčių;
• Jei sergate akių konjunktyvitu, vatos tamponėlį suvilgykite alavijo sultimis, ir pridėkite prie užmerktų akių vokų;
• Jei nesiseka įveikti slogos, lygiomis dalimis sumaišykite alavijų sultis su vandeniu, pipete lašinkite į nosį;
• Jei pastebėjote, kad ėmė pulti peršalimo ligos, laikas susirūpinti imuniteto stiprinimu. 1-2 mėnesius 5 kartus per dieną išgerkite po 20 ml šviežiai spaustų alavijo sulčių: tai padės normalizuoti organizmo fiziologines funkcijas bei medžiagų apykaitą.

Specialistų teigimu, alavijas pasižymi puikia savybe - suaktyvina visus žmogaus sveikatinimo mechanizmus.

Tyrinėjant alavijo gydomąsias savybes, buvo nustatyta, kad šio augalo sultys pasižymi baktericidiniu poveikiu, stimuliuoja apsaugines organizmo funkcijas, užkerta kelią uždegimui, skatina audinių regeneraciją.

Šiais augalais gydomas diabetas, bronchinė astma, alergija, pūslelinė, burnos ertmės ligos, psoriazė, spuogai.

Alavijų sultys naudojamos imunitetui stiprinti, virškinamojo trakto ligoms gydyti, taip pat sergant gastritu, užkietėjus viduriams. Alavijų lapai naudojami gydant bene visus odos pažeidimus, nudegimus, dermatitą, egzemą, kraujosruvas.

Per pastaruosius kelis dešimtmečius įvairių šalių mokslininkai atlikdami tyrimus įrodė, kad alavijų sultys, lapai ir žievelė tinka diabetui gydyti.

Pasirodo, jie mažina cukraus kiekį kraujyje greičiau ir veiksmingiau nei daugybė kitų rekomenduojamų priemonių. Kai kuriuose moksliniuose šaltiniuose teigiama, kad šviežios alavijų lapų sultys skatina karcinomų žūtį ir tinka vartoti saugantis nuo vėžio pasikartojimo.

Paminėtina, kad alavijų sultis galima gerti ir profilaktiškai. Teigiama, kad kasdien išgeriantieji po 1 valgomąjį šaukštą šio augalo sulčių, praskiestų vaisių sultimis, pastebi, jog padidėja darbingumas, atsiranda daugiau jėgų ir pagerėja virškinimas.

Alijošius odos grožiui puoselėti ir jos problemoms spręsti

Pasak kosmetologės K. Kazlienės, spręsti spuoguotos odos problemoms tinka grynasis alavijų gelis, alavijų muilas ir tonikas.

Šios priemonės skatina audinių regeneraciją, turi sutraukiančių ir antibakterinių savybių, kurios padeda užkirsti kelią inkštirams ir didesnių spuogų susidarymui.

Svarbu tai, kad jos tinka visų tipų, net ir itin jautriai ir problemiškai, odai. Artėjant vasarai itin vertingas grynasis alavijo gelis, skirtas odai drėkinti, kuris ypač tinka nudegus saulėje, nes puikiai atgaivina odą.

Taip pat jį tinka tepti po traumų, įkandimų ar depiliacijos. Kartu tai yra naudinga priemonė sergantiems žvyneline ar egzema, nes pagreitina odos ląstelių atkūrimo procesą.

Gydomasis grynasis alavijo gelis, skirtas visam kūnui, tinka ne tik odos dehidratacijos prevencijai (palaiko nuolatinę drėgmę odoje) ir nudegimams gydyti, bet ir pavargusių kojų skausmui šalinti, sąnarių ligoms, strijoms, odos paviršiniams sužeidimams ir netgi plaukų slinkimui gydyti.

Spręsti dažną kūdikių odos problemą - iššutimą ir bėrimą - padeda kūdikių kremas, kurio sudėtyje esantis alavijas drėkina ir apsaugo odą, o taukmedžio sviestas intensyviai maitina ir apsaugo nuo išorės sudirgimų, alantoinas atkuria pažeistą, sudirgusią odą, medetkos slopina uždegimą, veikia raminamai ir kt.

Alavijai dėl drėkinamojo, raminamojo ir regeneruojamojo poveikio papildo ir daugybės kitokių veido bei kūno priežiūros priemonių, pvz., molio kaukių, kremų nuo raukšlių, antiperspirantų, dušo želės, įvairaus poveikio plaukų šampūnų ir kaukių, lūpų balzamų ir kt., sudėtį. Jie naudojami ne tik moterims, bet ir vyrams skirtoms kūno priežiūros priemonėms kurti.

Alijošiaus produktai veiksmingai kovoja su alergijomis, kurios vargina pavasarį, vasarą, o kai kuriuos - ir visus metus.

Patartina vos pajutus pirmuosius alergijos simptomus prieš valgį gerti alavijų sulčių (galima sumaišyti su trupučiu vandens ar apelsinų sulčių).

Nenorintys gerti alavijų sulčių gali rinktis kitą alternatyvą - su nedideliu kiekiu vandens išgerti po vieną alavijo kapsulę per parą.

Jeigu oda jau išberta, patariama papildomai tepti ją grynuoju alavijo geliu. Alavijas šiuo atveju veikia kaip stiprus imuninės sistemos stimuliatorius ir padeda sustiprinti imunitetą - tai ir yra svarbiausia kovojant su įvairiomis alergijomis.

Alijošius veidui - žinoma! Kuo naudingas alijošius veido odai? Visų pirmiausia, suteikia veido odai elastingumo. Alavijas taip pat skatina odos ląstelių regeneraciją, padeda nuraminti sudirgusią, pažeistą odą. Puikiai tinka po nudegimų saulėje. Be viso to alijošius puikiai drėkina ir pamaitina odą. Oda taps lygesnė, skaistesnė ir sveikesnė. Alijošius veidui nuo spuogų - tikrai taip! Alijošius ne tik puikiai pamaitina odą, bet ir dėl savo antibakterinių savybių padeda kovoti su inkštirais ir spuogais. Šio stebuklingo augalo savybės padeda išvalyti odą ir neleidžia susidaryti naujiems spuogams. Be to, naudojamas net ir bėrimams gydyti.

Alijošiaus nauda plaukams net neabejojama. Jis padeda gydyti ne tik galvos odą, bet ir sustiprinti plaukus. Alijošius naudojamas plaukų augimui skatinti, suteikia jiems papildomo blizgesio. Alijošius taip pat puiki priemonė sustabdyti plaukų slinkimą, juo sustiprinti. Alavijas drėkina plaukus, padeda jiems tapti paklusnesniems - lengviau šukuojasi, nesivelia, įgauna sveiką blizgesį.

Receptai su alaviju

Receptų su alavijų sultimis yra begalė, tad kiekvienas mūsų gali išsirinkti labiausiai patinkančius. Alavijas padės sustiprinti imunitetą, paspartins medžiagų apykaitos procesus bei pagerins odos būklę. Teigiama, kad alavijo sultys yra ypač naudingos sergantiems tuberkulioze ar kitomis plaučių ligomis, tad išbandyti šiuos receptus tikrai verta:

• Alavijų sultys su medumi ir citrina: šviežiai spaustas alavijų sultis sumaišykite su citrinos sultimis, įdėkite šiek tiek medaus. Šis gėrimas ne tik atgaivins karštą vasaros dieną, bet taip pat padės kovoti su uždegimais ir įvairiomis odos ligomis;
• Alavijų sultys su džiovintais vaisiais - tai ne tik skanus, bet ir labai sveikas mišinys, kuris padės efektyviai stiprinti imunitetą. Jums reikės: 100 g abrikosų, 100 g razinų, šviežiai spaustų alavijo sulčių, 200 g įvairių riešutų, 300 g medaus ir 6 vidutinio dydžio citrinų. Abrikosus, razinas ir riešutus sumalkite, sumaišykite su medumi ir alavijų bei citrinų sultimis. Šį mišinį laikykite šaldytuve, valgykite po 2 arbatinius šaukštelius kasdien. Peršalimo ligos jums nebus baisios, jei šį mišinį vartosite visą rudenį ir žiemą (galėsite daryti trumpas pertraukas);
• Alavijų sultys su erškėtuogėmis - mišinys imuniteto stiprinimui, kurį rekomenduojama vartoti šaltuoju metų laiku. Du šaukštelius žemuogių lapų ir tokį pat kiekį erškėtuogių užpilkite 3 puodeliais verdančio vandens. 24 valandas palaikykite kambario temperatūroje, nukoškite, įdėkite tris šaukštus medaus, įpilkite 12 valgomųjų šaukštų šviežiai spaustų alavijo sulčių. Gerkite po šaukštą prieš miegą;
• Alavijų sultys su kakavos milteliais padės kovoti su įsisenėjusiu bronchitu. Išspauskite 7 alavijo lapų sultis, įdėkite 7 šaukštus medaus, šaukštą sviesto ir 2 šaukštus kakavos miltelių. Išspauskite alavijų sultis, į jas pilkite pašildytą sviestą ir medų, sumaišykite su kakavos milteliais. Kasdien suvartokite po valgomąjį šaukštą šio mišinio, užgerkite stikline vandens.

Kaukės su alijošiumi:

• Maitinanti ir drėkinanti veido kaukė: Odai pamaitinti galite pasigaminti paprastą mišinį iš alavijo sulčių ir riebaus kremo. Sumaišykite lygiomis dalimis alavijo sultis ir kremą. Geriausia pasidaryti mišinio tik vienam kartui. Gautą masę užtepkite ant veido, dekoltė, kaklo odos ir palaikykite apie 25 minutes. Kremo likutį tiesiog švelniai nuvalykite vatos diskeliu. Šis mišinys pamaitins, sudrėkins Jūsų veido odą, ji taps švelnesnė, elastingesnė.
• Kaukė nuo spuogų: Vargina inkštirai, spuogeliai? Išbandykite paprastą kaukę su alavijo sultimis. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą alijošiaus sulčių su 1 arbatiniu šaukšteliu medetkų aliejaus. Gautu mišiniu ištepkite veido odą. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Receptai plaukams:

• Nuo pleiskanų: Kankina nuolat atsirandančios pleiskanos? Išbandykite paprastą būdą joms atsikratyti. Įprastą šampūną lygiomis dalimis sumaišykite su alavijo sultimis. Išplovus galvą plaukus nuskalaukite vandeniu, kuriame įspausta pusės citrinos sulčių. Naudokite šį šampūną ir skalavimo priemonę reguliariai ir pamatysite, kaip pleiskanos tiesiog išnyks.
• Kaukė sausiems plaukams: Jei Jūsų plaukai išsausėję, pažeisti ir nuolat alinami dažymu, džiovinimu, išbandykite paprastą, bet veiksmingą kaukę jiems atgaivinti. Lygiomis dalimis (po 1 arbatinį šaukštelį) sumaišykite alijošiaus sultis, ricinos aliejų ir medų. Tuomet prieš galvos plovimą ištepkite visus plaukus gauta kauke. Palaikykite apie pusvalandį. Geriausia jei plaukus laikysite šiltai po kepurėle ar plastikiniu maišeliu. Po pusvalandžio įprastai išplaukite plaukus. Kaukę naudokite 2 kartus per savaitę.

Alijošius peršalimo ligoms gydyti

Alijošius puiki priemonė norinti greičiau įveikti peršalimo ligas. Jo sultys naudojamos įvairiems mišiniams, kurie padeda stiprinti imunitetą, tonizuoti organizmą ir greičiau pasveikti užpuolus virusams. Alijošius padeda ir nuo kosulio. Sveikatinantys mišiniai gaminami su medumi, vaistažolėmis, erškėtuogėmis, citrina bei kitais natūraliais ingredientais.

Receptai nuo kosulio:

• Alijošius su medumi - vienas geriausių derinių. Viskas ko reikia, tik vienodomis dalimis sumaišyti medų ir alavijo sultis. Išmaišius iki vientisos masės palikite kelias valandas pastovėti šaltai. Šį mišinį vartokite du kartus dienoje po 1 arbatinį šaukštelį.
• Mišinys su kakavos sviestu: Tiesiog sumaišykite kakavos sviestą su alavijų sultimis. Kakavos sviestą sutarkuokite ir išmaišykite su sultimis. Maišyti vienodomis dalimis. Šį mišinį vartoti tris kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštelį.
• Mišinys su obuolių actu: Stiklinėje vėsaus vandens ištirpdykite arbatinį šaukštelį medaus, įpilkite 2 - 3 arbatinius šaukštelius alavijo sulčių, 3 arbatinius šaukštelius citrinos sulčių ir 1 valgomąjį šaukštą obuolių acto.

Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos

Rinkdamiesi receptus su alaviju įsitikinkite, kad nesate alergiški tam tikroms sudedamosioms dalims. Vartodami alavijo sultis stebėkite savo savijautą - jei jausitės prasčiau nei įprastai, alavijo vartojimą nutraukite.

Nors alijošius yra visiškai natūrali, saugi priemonė, tačiau kai kuriais atvejais jis nerekomenduojamas.

Žmonėms sergantiems onkologinėmis ligomis nerekomenduojama vartoti preparatų su alavijais. Tačiau kuo puikiausiai tinka šviesios alavijų sultys. Alavijo sultys turi naudingų medžiagų, kurios padeda organizmui saugotis nuo vėžinių ląstelių atsiradimo. Sultys puiki vėžinių susirgimų profilaktika.

Svarbu pabrėžti, kad dėl alavijų preparatų vartojimo gydymo tikslais reikėtų pasitarti su gydytoju.

Kur įsigyti alijošių?

Lietuvoje tikrai galima įsigyti ir patį augalą. Svarbiausia perkant atkreipkite dėmesį ar tai vaistinis alijošius (aloe vera). Jo vidutinė kaina apie 10 Eur. Įsigyti galima gėlių parduotuvėse, internetu.

Na, o toms, kurios nori iš karto paruoštų alavijo sulčių - įsigyti jų galite vaistinėse, sveiko maisto krautuvėlėse, natūralios kosmetikos parduotuvėse. Ten taip pat galite įsigyti ir aloe vera gelio. Gelio kaina 5 - 6 Eur ir brangiau. Na, o 500 ml sulčių vidutiniškai kainuoja apie 16 Eur.

---