Įprastai žinomas dėl stipraus rūgštaus skonio greipfrutas yra apvalus gelsvai oranžinis vaisius, augantis ant visžalio citrusų medžio. Pavadinimas „greipfrutas“ (angl. grape - vynuogė) siejamas su tuo, kad vaisiai auga kekėmis, primenančiomis vynuogių kekes. Į Europą per šimtmečius buvo atvežtos įvairios greipfrutų veislės iš Indokinijos, Indijos bei Ramiojo vandenyno salų, tačiau tik tada, kai pomelo (Citrus maxima) buvo sukryžmintas su saldžiuoju apelsinu (Citrus x sinensis), atsirado vaisius, kurį dabar vadiname rausvuoju greipfrutu.

Greipfrutų eterinis aliejus spaudžiamas iš vaisiaus žievelių ir vertinamas dėl įvairių naudojimo būdų ir teikiamų privalumų. Be gaivinančio aromato ir stipraus skonio greipfrutas dar vertinamas dėl valomųjų savybių. Vaisinis ir gyvas greipfrutų kvapas yra puikus įvairių maisto patiekalų ir gėrimų priedas.

Greipfrutų Eterinio Aliejaus Gamyba ir Sudėtis

Manoma, kad greipfrutas kilo iš citrusinio vaisiaus, vadinamo didžiojo citrinmedžio, kurio gimtinė yra Karibai. Dabar auginama JAV, Pietų Amerikoje, Karibuose ir Izraelyje. Greipfrutų aliejus gaminamas iš šviežių žievelių šalto spaudimo būdu, surenkant viską, kas išspausta. Tada šviežios išspaudos nuskaidrinamos ir filtruojamos. Greipfrutų eterinis aliejus turi gaivų, saldų, citrusinių vaisių kvapą, panašų į saldų apelsiną. Spalva gali būti geltona, šviesiai žalia arba šviesiai oranžinė.

Pagrindinis greipfrutų eterinio aliejaus, kaip ir kitų citrusų eterinių aliejų (išskyrus bergamotę) sudedamoji dalis yra limonenas. Pagrindinė greipfrutų eterinio aliejaus veiklioji medžiaga yra limonenas - tai junginys, kuris sudaro net 88-95 % viso aliejaus kiekio. Limonenas yra žinomas kaip stiprus antioksidantas, kuris taip pat turi priešuždegiminių ir valomųjų savybių. Kaip ir kitų citrusinių aliejų atveju, greipfrutas greitai oksiduojasi, o kvapas ir gydomosios savybės pablogėja po 6-12 mėnesių. Aromato nata - viršutinė.

Greipfrutų Eterinio Aliejaus Savybės ir Poveikis

Greipfrutų aliejus yra vėsinantis ir šiek tiek sutraukiantis. Tai švelnus tonikas, kuris gaivinančiomis ir detoksikuojančiomis savybėmis dalijasi su kitais citrusinių vaisių aliejais. Tai malonus, gaivus priedas prie daugelio vonios ir dušo preparatų bei masažo mišinių. Greipfrutų eterinis aliejus pasižymi švelniu, gaiviu, kiek kartoku, šaltu kvapu.

Poveikis nuotaikai: gaivina, subalansuoja nuotaiką, puikus rytinis geros nuotaikos šaltinis.

Sveikata ir grožis: tinka riebių plaukų priežiūrai, šviesina odą, mažina poras, veikia prieš celiulitą. Tinka naudoti sergant peršalimo ligomis.

Greipfrutų eterinis aliejus - tai visiškai natūrali tonizuojanti, suteikianti geros energijos, subalansuojanti emocijas priemonė. Tikras saulės šviesos ir pozityvumo užtaisas! Šis aliejus ne veltui laikomas skatinančiu džiaugsmą, pasitenkinimą ir žaismingumo jausmą, nes veikia stimuliuojančiai ir tonizuojančiai, akimirksniu išsklaido blogą nuotaiką, harmonizuoja, nuskaidrina mintis. Gaivus, dieviškai žavus citrusinis aromatas suteikia žvalumo, stiprina imunitetą, skatina atsipalaiduoti bei mažina stresą.

Greipfrutų Eterinio Aliejaus Naudojimo Būdai

Puikiai grynina ir gaivina, todėl tinka garinti tiek namuose, tiek biure. Greipfrutų eterinis aliejus garsėja antimikrobinėmis savybėmis, todėl puikiai tinka oro valymui difuzijos būdu. Gaivios ir rūgštokos natos pripildys namus gaivos ir padės nuvys neigiamas emocijas. Be to, puikiai dera su pretenzingais gėliškais kvapais, kaip pelargonijų ar tuberozų, be to harmonizuoja juos.

Štai keletas būdų, kaip galite naudoti greipfrutų eterinį aliejų:

• Aromaterapijai: Garinkite eterinį aliejų namuose ar biure, kad pagerintumėte nuotaiką ir sumažintumėte stresą.
• Odos priežiūrai: Įlašinkite kelis lašus į veido prausiklį ar toniką, kad padėtumėte valyti ir tonizuoti odą.
• Plaukų priežiūrai: Įpilkite kelis lašus į šampūną, kad sustiprintumėte plaukus ir atgaivintumėte galvos odą.
• Masažui: Sumaišykite su baziniu aliejumi ir naudokite anticeliulitiniam masažui.
• Norėdami pagyvinti rytą ir leisti kūnui pasimėgauti greipfrutų aliejaus teikiama nauda, įlašinkite vieną ar du greipfrutų eterinio aliejaus lašus į mėgstamiausią glotnutį ar kokteilį dubenėlyje („Acai bowl“)!

Greipfrutų Eterinio Aliejaus Poveikis Odai

Pasižymintis antiseptinėmis, antibakterinėmis, limfinę sistemą stimuliuojančiomis savybėmis, eterinis greipfrutų aliejus kaip kosmetikos priemonė saugo odą nuo mikrobiologinių infekcijų, puikiai tinka suvytusios, riebios, inkštiruotos odos priežiūrai, normalizuoja riebalų liaukų veiklą, teigiamai veikia limfinę sistemą, pašalina odos pigmentines dėmes, suteikia gyvybingumo. Didina odos elastingumą, todėl ypač tinka tokioms grožio procedūroms, kaip detoksikuojančios vonios, anticeliulitiniai masažai.

Greipfrutų aliejus turi valomųjų, antiseptinių, vėsinamųjų ir šiek tiek sutraukiančių odą savybių; tai naudinga riebiai odai, atviroms poroms ir spuogams. Naudokite losjonuose arba garų vonelėms veidui.

Šis eterinis aliejus plačiai naudojamas kosmetikoje dėl savo įvairiapusės naudos:

• Veido valymas ir prausimas. Dėl stiprių antibakterinių ir priešgrybelinių savybių greipfrutų aliejus yra puikus pasirinkimas odos priežiūrai, ypač jeigu turite riebią odą ar linkusią į spuogus. Šis aliejus gali padėti pašalinti odos nešvarumus ir riebalų perteklių, todėl dažnai įtraukiamas į veido prausiklius bei tonikus.
• Odos tonizavimas. Šis aliejus padeda tonizuoti odą, suteikia jai gaivumo, didina elastingumą.
• Kova su celiulitu. Dėl savo gebėjimo skatinti kraujotaką greipfrutų eterinis aliejus dažnai naudojamas anticeliulitiniuose kremuose ir masažo aliejuose. Plačiai naudojamas anticeliulitiniuose produktuose, nes puikiai skaido riebalus odoje ir skatina šlakų pasišalinimą iš organizmo.
• Plaukų priežiūra. Greipfrutų eterinis aliejus yra puikus ingredientas plaukų priežiūros priemonėms, nes jis padeda valyti galvos odą ir stiprina plaukus. Pridėjus kelis lašus šio aliejaus į šampūną, plaukai tampa švytintys ir stiprūs, o galvos oda - sveika ir atgaivinta.

Greipfrutų Eterinio Aliejaus Poveikis Emocinei Būklei ir Dvasinėms Praktikoms

Greipfrutų eterinis aliejus yra vienas iš populiariausių aromaterapijos aliejų dėl savo gaivaus aromato ir teigiamo poveikio emocinei bei fizinei savijautai. Jo kvapas ne tik suteikia malonų gaivumo pojūtį, bet ir turi daugiau teigiamo poveikio.

• Nuotaikos gerinimas ir energijos didinimas. Greipfrutų aliejus veikia kaip natūralus antidepresantas, padedantis sumažinti nuovargį ir skatinti pozityvias emocijas.
• Koncentracijos ir dėmesio gerinimas. Greipfrutų eterinis aliejus padeda padidinti koncentraciją ir budrumą, todėl jis yra puikus pasirinkimas darbo ar mokymosi aplinkoje. Jo kvapas stimuliuoja smegenų veiklą ir padeda susikaupti.
• Streso mažinimas ir atsipalaidavimo skatinimas. Šis aliejus padeda sumažinti nervinę įtampą ir stresą, skatina ramybės jausmą, todėl yra puikus pasirinkimas vakaro aromaterapijai.

Greipfrutų eterinis aliejus taip pat turi reikšmingą panaudojimą dvasinėse praktikose. Greipfrutų aliejus padeda pašalinti neigiamą energiją ir atkurti emocinę harmoniją. Jis gali būti naudojamas meditacijos metu, norint pagerinti emocinę būseną ir atverti protą pozityviems pokyčiams. Taip pat šis aliejus padeda subalansuoti protą ir kūną, sukurdamas ramybės ir aiškumo pojūtį.

Kitos Naudingosios Greipfrutų Eterinio Aliejaus Savybės

Greipfrutų eterinis aliejus turi daug kitų svarbių savybių, kuris gali pasitarnauti tiek kasdienybėje, tiek rūpinantis savo sveikata.

• Detoksikuojančios savybės. Greipfrutų aliejus aktyvina limfinę sistemą ir skatina toksinų pašalinimą iš organizmo.
• Natūralus diuretikas. Greipfrutų aliejus gali padėti sumažinti skysčių kaupimąsi organizme ir skatina šlapimo išsiskyrimą.
• Svorio metimas. Kai kurie tyrimai rodo, kad greipfrutų eterinis aliejus gali padėti sumažinti apetitą ir skatina medžiagų apykaitą, todėl jis dažnai naudojamas metant svorį.
• Natūralus valiklis. Dėl savo stiprių valomųjų savybių greipfrutų eterinis aliejus dažnai naudojamas namų valymo produktuose.

Atsargumo Priemonės Naudojant Greipfrutų Eterinį Aliejų

Būtina skiesti. Nėščiosioms: galima naudoti nėštumo metu. Aromaterapijos pagrindinė taisyklė - mažiau yra daugiau, t.y.

Vietinis naudojimas: Jeigu naudosite masažui, sumaišykite 5 lašus su 10 ml bazinio aliejaus. Jeigu naudosite vonioje, sumaišykite 5 lašus su 5 ml bazinio aliejaus. Gali dirginti odą. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jeigu laukiatės, žindote kūdikį ar jus prižiūri medikai, pasitarkite su gydytoju. Saugoti, kad nepatektų į akis, vidinę ausį ir ant jautrių vietų.

Skirta tik išoriniam naudojimui. Nenaudoti neskiesto tiesiai ant odos (neskiestus eterinius aliejus galima naudoti tik ant padų ir delnų odos - nes čia oda daug storesnė). Saugotis, kad nepatektų į akis. Patekus, plauti pienu. Laikyti vėsioje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir vaikams nepasiekiamoje vietoje. Šį eterinį aliejų geriausia sunaudoti per 12 mėn.

Rekomenduojame vengti oksidacijos (+) limoneno, esančio greipfrutų aliejaus sudėtyje. Laikyti aliejų tamsioje, sandarioje talpykloje šaldytuve. Skirtingai nuo daugumos kitų citrusinių esencijų, greipfrutų aliejus nėra fototoksiškas. Tačiau aliejaus galiojimo laikas yra labai trumpas ir jį reikia sunaudoti per šešis mėnesius nuo jo įsigijimo.

Naudojimas: Išoriniam arba aromatiniam naudojimui. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Atskiesti prieš naudojant ant odos. Vengti patekimo į akis ir gleivinę. Nėštumo metu, maitinant krūtimi, sergant bet kokia liga ir vaikams, prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju. Gali sukelti alerginę odos reakciją. Laikykite vėsioje, tamsioje vietoje.

---