Medetkos jau seniai žinomos dėl įvairių medicininių privalumų. Medetkos (Calendula officinalis) yra oranžiniais žiedlapiais žydintis augalas, žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Šis augalas tradiciškai naudojamas odos sveikatai gerinti, žaizdų gijimui skatinti, imunitetui stiprinti ir virškinimui palaikyti.
Bendrai apie medetką (Calendula)
Medetkos gėlė ilgą laiką žinoma kaip „vazoninė medetka“, Asteraceae šeimos augalas. Kilusi iš Europos Viduržemio jūros regiono, nors dabar galima rasti visame pasaulyje. Medetkų augalai išsiskiria ryškiais žiedlapiais, dažniausiai geltonais arba oranžiniais, užaugančiais 1-2 pėdų aukščio. Medetkos gėlė plačiai naudojama kaip vaistinis augalas, turintis antibakterinių, priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių.
Naudojami sveiki žiedlapiai bei medetkų žiedai, kuriuos galima sumalti į miltelius arba iš jų pagaminti aliejų, kremus ir tepalus. Medetkos žiedo žiedlapiai yra valgomi. Kai kurie žmonės mėgsta juos naudoti kaip garnyrą. Puiki dekoracijos priemonė.
Medetkų Gydančios Savybės
Žaizdos
Medetkos dėl savo raminamųjų savybių pirmiausia žinomos kaip gydomasis augalas. Nors tai ir švelni žolė, medetkų žiedlapių gydomasis poveikis yra labai stiprus, todėl rekomenduojama turėti vaistinėlėje.
Medetka naudinga gydant bet kokias žaizdas, įskaitant vabzdžių įkandimus, mėlynes, pūsles, įpjovimus, lūpų pūslelinę. Vietiškai medetkų tepalas naudojamas siekiant išlaikyti sveiką rankų, kojų odą, skatinti odos audinių regeneraciją. Viename tyrime, paskelbtame „ Basic and Clinical Physiology and Pharmacology“žurnale, gyvūnams, gydytiems vietinėmis medetkomis, žaizda sugijo 90 proc., o kontrolinės grupės - 51 proc. Tyrimo metu padaryta išvada, kad buvo pastebėtas „smarkus žaizdų gijimas“.
Medetkos aktyvina kraujotaką, tad greitina ir sveiką gijimo procesą, be infekcijų ir skatina sveikų naujų audinių augimą. Medetkų tepalas gali būti tepamas ant žaizdų, siekiant sumažinti patinimą, antimikrobiniai komponentai, esantys medetkų žiedų sudėtyje, gali užkirsti kelią antrinei infekcijai ir pagreitinti gijimo procesą.
Žurnalo „ The Journal of Family Medicine and Primary Care” paskelbtame tyrime buvo nagrinėjamas medetkų tepalo veiksmingumas gydant cezario pjūvio randus 72 moterims. Palyginti su įprastiniu gydymu ligoninėje dėl žaizdos, moterys, kurios buvo gydomos medetkų tepalu, užgijo greičiau ir teigiama, kad jų pjūviai buvo mažiau raudoni ir patinę.
Medetkos žolė taip pat veiksminga gydant nedidelius nudegimus, įskaitant saulės nudegimus. Medetkų kremas padeda apsaugoti nuo saulės, todėl kosmetikos pramonėje įtrauktas į apsaugos nuo saulės formules, skirtas profilaktikai. Pastebėtas ir terapinis medetkų tepalo poveikis gydant venines kojų opas. Visi žinome, kad negyjančios veninės kojų opos daro didelį poveikį pacientų gyvenimo kokybei.
2016 m. atliktas tyrimas parodė, jog pacientų, turinčių venines kojų opas, medetkų tepalo pagalba procentinis gijimo greitis per savaitę padidėjo 4 kartus - 7,4 %, palyginti su 1,7 % kontrolinėje grupėje. Medetkos pasižymi priešuždegiminėmis, antimikrobinėmis savybėmis, skatina angiogenezę ir kolageno sintezę, todėl yra veiksmingos įvairių žaizdų gydymui. Klinikiniai tyrimai rodo, kad per tris gydymo savaites veninių opų paviršiaus plotas sumažėja iki 42%. Šis augalas efektyviai mažina patinimą, niežulį ir skatina pažeistos odos regeneraciją.
Odos Alergijos
Alerginės odos reakcijos požymiai yra paraudimas, iškilimai, niežulys ir bėrimas. Egzema, dar vadinama atopiniu dermatitu, sukelia odos sausumą, paraudimą, niežėjimą. Tokio tipo reakcija yra gana dažna ir pasireiškia 10-20% vaikų ir 1-3% suaugusiųjų.
Tiems, kurių šeimoje yra buvę alergijų, gali būti didesnė rizika susirgti egzema. Jei bėrimas sukelia infekciją, pastebimos mažos, skysčiu užpildytos pustulės. Remiantis NHS (Nacionalinė Didžiosios Britanijos sveikatos tarnyba), egzema yra ilgalaikė būklė, dėl kurios oda išsausėja, niežti, parausta ir įtrūksta.
Didesnę riziką egzemos atsiradimui būdinga mažiems vaikams, nors pastaruoju metu egzema pasireiškia įvairaus amžiaus tarpsniuose. Sergant egzema, simptomai gali skirtis nuo mažų sausos odos dėmių iki plačiai paplitusių, uždegiminių įtrūkusios odos vietų. Teigiama, kad reguliariai tepant medetkų tepalą, kuriame yra aktyvūs priešuždegiminiai komponentai, galima sumažinti egzemos simptomus ir paūmėjimo riziką.
Dilgėlinė atrodo kaip raudoni nelygumai ar įbrėžimai ant odos. Paprastai tai sukelia tiesioginis kontaktas su alergenu ar infekcija. Kontaktinis dermatitas atsiranda palietus alergeną, pavyzdžiui, augalą ar lateksą. Reakcija paprastai apima raudonus, niežtinčius iškilimus paveiktoje vietoje.
Be abejo, geriausias būdas gydyti lėtines odos alergijas yra apsilankyti pas alergologą. Tačiau kaip pagalbines priemones galima naudoti drėkinamuosius ramunėlių, medetkų, alavijų kremus ar tepalus. Jei manote, kad palietėte alergeną, sukeliantį kontaktinį dermatitą, gerai nuplaukite vietą vandeniu ir švelniu muilu. Užtepkite drėkinamąjį kremą, kad sumažintumėte niežėjimą ir išvengtumėte įbrėžimų.
Jei tai nepadeda, patariama kreiptis į gydytoją ar vaistininką, kurie paskirs steroidų, skirtų uždegimui malšinti, arba antihistamininių vaistų, kad sumažintų alerginę reakciją ir sustabdytų niežulį. Taip pat geriausia laikytis atokiau nuo saulės, kol reakcija išnyks, nes UV spinduliai gali dar labiau sudirginti odą.
Medetka vėžio profilaktikai
Medetkos sudėtyje yra flavonoidų ir linolo rūgšties, kurie padeda kovoti su uždegimu. 2009 m. atliktas tyrimas rodo, kad medetkos slopina priešuždegiminius citokinus. Nustatyta, kad medetkos taip pat kovoja su vėžiu. BMC Cancer paskelbtame tyrime teigiama, kad dėl priešuždegiminių ir imunomoduliuojančių medetkų savybių ji yra įdomi priemonė vėžio gydymo tyrinėtojams. Tyrimo metu medetkos slopino vėžinių ląstelių dauginimąsi ir padidino limfocitų (limfinės sistemos baltųjų kraujo kūnelių) gamybą.
Virškinimo sistema
Kaip vietiškai naudojama medetka gali gydyti išorines žaizdas ir nudegimus, taip pat ji ramina ir vidines žaizdas, pvz., opas, rėmenį ar dirgliosios žarnos sindromą. Medetkų arbata turi apsauginį poveikį skrandžio gleivinei, gerina virškinimą, atkuria žarnyno mikroflorą kartu mažindama diskomfortą.
Kai kurie tyrimai parodė ryšį tarp žarnyno sistemos ir psichinės sveikatos, įskaitant depresiją. Dėl medetkų gebėjimo atstatyti ir pagerinti žarnyno veiklą, šis ryšys teigiamai veikia smegenų veiklą. Flavonoidai ir triterpenai mažina žarnyno uždegimą, skatina virškinimo skysčių gamybą ir gerina maistinių medžiagų įsisavinimą.
Medetkos yra veiksmingos gydant virškinimo opas. Tyrimai rodo, kad pacientai, gydomi medetkomis, išgyja iki keturių kartų greičiau nei kontrolinės grupės. Ypač efektyvūs rezultatai pastebėti gydant venų kojų opas, kuriose 72% pacientų pasiekta visiška epitelizacija (šaltinis: RxList).
Imunitetas ir medetka
Nustatyta, kad medetkos stiprina imuninės sistemos gebėjimą kovoti su infekcija. Tikėtina, kad taip yra dėl to, kad medetka turi antimikrobinių savybių, o tai reiškia, kad lėtina arba naikina infekciją. Dėl antibakterinių savybių gali kovoti su užsitęsusiu kosuliu ar sloga, kurios, atrodo, negalite atsikratyti.
Raumenų spazmai
Medetkos tradiciškai naudojamos kremuose ir losjonuose, siekiant palengvinti raumenų spazmus. Vienas Pakistano tyrimas parodė, kad tepant medetkų tepalu spazmuojančias vietas, atsipalaiduoja spontaniški raumenų susitraukimai.
Dėl savo gebėjimo atpalaiduoti raumenis puikiai tinka medetkos arbata, esant mėnesinių spazmams, viduriavimui, spazmuojantiems ar patempusiems raumenims.
Kaip Naudoti Medetkas?
Medetkų arbata yra paprastas ir natūralus būdas pasinaudoti augalo gydomosiomis savybėmis. 1-2 valgomieji šaukštai (15-30 g) džiovintų arba šviežių medetkų žiedų užplikomi 240 ml karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Patogumui galima paruošti didesnes arbatos partijas ir laikyti šaldytuve iki kelių dienų.
Tradicinėje medicinoje iš medetkų žiedlapių gaminami tepalai, ekstraktai ir užpilai, naudojami sveikai odos būklei palaikyti, žaizdų gijimui skatinti, kūno įtampai sumažinti ir infekcijų prevencijai.
Norint paruošti medetkų arbatą, pakanka užpilti šaukštelį džiovintų medetkų žiedų karštu, bet ne verdančiu vandeniu, ir palaikyti apie 10-15 minučių. Gėrimas būna šviesiai geltonos spalvos, šiek tiek kartoko, bet gaivaus skonio.
Saugos Aspektai
Medetkos paprastai laikomos saugiomis. Tačiau žmonės, kurie yra alergiški Asteraceae (ramunėlių) šeimai, gali turėti šalutinį poveikį, įskaitant bėrimus ir kitas alergines reakcijas.
Be to, kadangi medetkos gali sukelti menstruacijas, dauguma medicinos specialistų patartų nėščioms, žindančioms ir bandančioms pastoti moterims šios žolelės vengti. Prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju, ar vaistininku. Medetkų naudojimas paprastai laikomas saugiu, tačiau svarbu atsižvelgti į galimus saugos aspektus.
FDA patvirtino medetkų naudojimą kosmetikos ir žaizdų gydymo produktuose, tačiau asmenims, alergiškiems Asteraceae / Compositae šeimos augalams, tokiems kaip ambrozija, chrizantemos ar margainiai, gali pasireikšti alerginės reakcijos. Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims patariama vengti medetkų vartojimo.
Per burną vartojamos medetkos nėštumo metu gali sukelti gimdos susitraukimus, dėl kurių kyla persileidimo pavojus. Prieš įtraukdami medetkas į savo kasdienybę, pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate vaistus arba žinote, kad esate alergiški augalams.
Jei kartu vartojate raminamuosius vaistus, būkite atsargūs, nes medetkos gali sustiprinti šių vaistų poveikį ir sukelti mieguistumą.
Medetkų Aliejus Odai
Didelis dėmesys skiriamas medetkų aliejaus naudai odai - medetkų aliejus gali būti alternatyvi priemonė įvairioms odos ligoms gydyti, taip pat pagerinti odos kokybę ir išvaizdą. Pateikiame populiariausius būdus, kaip medetkų aliejus gali būti naudojamas odai:
- Apsaugos nuo saulės priemonė: Medetkų aliejus gali būti apsaugos nuo saulės priemonė.
- Priemonė nuo spuogų: Kai kurie žmonės naudoja medetkų aliejų spuogams gydyti. Viename laboratoriniame tyrime nustatyta, kad medetkų ekstraktas gali būti naudingas gydant ir užkertant kelią acne vulgaris.