Frankincenso eterinis aliejus - auksinis skystis, išgaunamas iš Boswellia sacra medžio dervos (taip vadinamų sakų) - pranoksta daugybę kitų eterinių aliejų.
Augalo pavadinimas kilo iš prancūziško žodžio „franc“, reiškiančio „prabangus“.
Tai galingas istorijos, kultūrinės reikšmės ir sveikatai naudingų savybių mišinys, kuris jau tūkstantmečius žavi žmoniją.
Iš frankinsenso nuo seno yra gaminami smilkalai. Viena iš Trijų Karalių dovanų kūdikėliui Kristui buvo frankinsenso (bosvelijų) smilkalai. Antikos laikais frankinsenso sakai buvo deginami ant altorių ir šventyklose.
Frankincenso eterinis aliejus garsėja įžeminančiomis, raminančiomis ir raminančiomis savybėmis. Jis pasižymi medienos, prieskonių ir šiek tiek saldžiu aromatu, kuris skatina atsipalaidavimą ir gali padėti sumažinti stresą bei nerimą.
Istorija ir sudėtis
Smilkalų aliejaus istorija tokia pat turtinga kaip ir jo skleidžiamas aromatas. Įrodymai rodo, kad frankincenso kvapas buvo pradėtas naudoti 1500 m. pr. m. e. Mesopotamijos ir Egipto civilizacijose. Tuomet jis buvo naudojamas religinėse apeigose ir medicinoje.
Ikoniška išminčių kelionė su smilkalais kaip dovana naujagimiui Jėzui įtvirtino frankincenso reikšmę religinėse tradicijose.
Stiprus aliejaus aromatas ir galimas teigiamas poveikis sveikatai siejamas su jo unikalia chemine sudėtimi. Manoma, kad pagrindinės veikliosios sudedamosios dalys - bosvelio rūgštys - lemia priešuždegimines ir skausmą malšinančias savybes.
Frankincenso aliejaus nauda sveikatai
Skausmo malšinimas ir pagalba sergantiesiems artritu
Artrozė ir reumatoidinis artritas, kuriems būdingas lėtinis uždegimas ir sąnarių skausmas, gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę. Tyrimai rodo, kad frankincenso eterinis aliejus, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis, gali šias būkles palengvinti.
Žarnyno puoselėjimas ir pagalba virškinimo sistemai
Frankincenso eterinis aliejus, pasižymintis galimomis priešuždegiminėmis ir raminamosiomis savybėmis, gali būti naudingas tiems, kurie turi žarnyno problemų. Kai kurie tyrimai rodo, kad smilkalų aliejaus derinimas su kitomis gydomosiomis žolelėmis gali padėti palengvinti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) ir opinio kolito simptomus.
Potencialus pagalbininkas sergantiems astma
Astma - lėtinė kvėpavimo takų liga, kuriai būdingas kvėpavimo takų uždegimas, gali sukelti švokštimą, dusulį ir spaudimą krūtinėje. Priešuždegiminės frankincenso aliejaus savybės suteikia vilties sergantiems šia liga.
Natūralus burnos sveikatos gerinimas
Optimalios burnos sveikatos palaikymas yra gyvybiškai svarbus bendrai gerai savijautai. Galimos frankincenso aliejaus antibakterinės savybės gali būti naudingos dantenų sveikatai palaikyti. Tyrimai, atlikti mėgintuvėliuose, rodo, kad smilkalų aliejus gali slopinti tam tikrų bakterijų, susijusių su dantenų ligomis, augimą.
Intriguojantys tyrimai apie vėžį
Didelio susidomėjimo sulaukė galimos priešvėžinės frankincenso eterinio aliejaus savybės. Tyrimai mėgintuvėliuose rodo, kad bosvelio rūgštys gali slopinti tam tikrų navikinių ląstelių augimą ir dauginimąsi.
Naudojimo būdai
Dėl savo universalumo frankincenso aliejus gali būti įtrauktas į įvairius sveikatingumo rutinos etapus:
- Aromaterapija: šio eterinio aliejaus kvapas sukuria raminančią ir atpalaiduojančią atmosferą. Tai gali būti ypač naudinga medituojant, atliekant jogos pratimus ar tiesiog ilsintis po ilgos dienos. Raminantis aromatas gali skatinti atsipalaidavimo jausmą, didinti susikaupimą, todėl tai vertinga priemonė stresui valdyti.
- Raumenų ir sąnarių skausmo malšinimas: masažo mišinys, kuriame frankincenso aliejus derinamas su nešikliu, pavyzdžiui, kokosų aliejumi, gali nuraminti skaudančius raumenis ir sąnarius.
- Odos priežiūra: į drėkinamąjį kremą įlašinę lašelį praskiesto frankincenso aliejaus, galite pagerinti veido odos būklę. Manoma, kad šio aliejaus savybės padeda sumažinti dėmelių ir raukšlių atsiradimą.
- Raminantys vonios ritualai: paruoškite šiltą vonią ir į ją įlašinkite kelis lašus jau praskiesto frankincenso aliejaus. Aromatiniai garai gali neįtikėtinai atpalaiduoti, o aliejaus savybės gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir skatinti ramybės jausmą.
Dėl įžeminančio ir raminančio kvapo frankincenso aliejus yra dažnai pasirenkamas meditacijoms ir sąmoningumo praktikoms. Manoma, kad aliejaus kvapas padeda nuraminti protą, skatina susikaupimą ir vidinę ramybę.
Kai kuriose dvasinėse praktikose frankincenso aliejus yra itin svarbus. Tikima, jog jis gali subalansuoti čakras - kūno energetinius centrus. Manoma, kad įžeminančios ir valomosios aliejaus savybės išvalo ir energizuoja sakralinę čakrą, kuri siejama su kūrybiškumu, jausmingumu ir emocine gerove.
Atsargumo priemonės
Nepaisant to, kad frankincenso aliejus paprastai yra saugus, kai kuriems žmonėms jis gali sukelti šalutinį poveikį. Dažniausiai pasireiškia odos dirginimas, pykinimas ir virškinimo sutrikimai.
- Laikyti vaikams neprieinamoje vietoje.
- Būtina pasitikrinti alerginį jautrumą!
- Patekus į akis - nuplauti dideliu kiekiu vandens.
Prieš vartojant eterinius aliejus, rekomenduojama pasitikrinti alerginį jautrumą odai ir kvėpavimo takams: vieną - du lašus aliejaus sumaišykite su 0,5 - 1 šaukšteliu augalinio aliejaus ir vatos gabalėliu užtepkite ant vidinės dilbio pusės, riešo ar alkūnės įlinkio.
Svarbu prisiminti, kad pasenę eteriniai aliejai tampa netinkami vartoti, kadangi gali sudirginti odą.
Naudojimas. Pavojinga. Jei reikalinga gydytojo konsultacija, su savimi turėkite produkto talpyklą ar jo etiketę. Laikyti vaikams neprieinamoje vietoje. Gali sukelti alerginę odos reakciją. Įtariama, kad gali sukelti genetinius defektus. Gali sukelti vėžį. Įtariama, kad kenkia vaisingumui arba negimusiam vaikui. Laikyti vaikams neprieinamoje vietoje. Nenaudoti jaunesnių nei 3 metų amžiaus vaikų kambaryje. Nenaudoti, kai šalia yra jaunesnių nei 3 metų amžiaus vaikų, besilaukiančių arba žindančių moterų, asmenų, sergančių konvulsiniais arba epilepsinais sutrikimais, senyvų asmenų, asmenų, alergiškų arba jautrių eteriniams aliejams. Atmosferiniam naudojimui. Nenaudoti ant odos.
Frankincenso aliejus, turintis istorinę ir kultūrinę reikšmę, suteikia įvairiapusę sveikatingumo galimybę. Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad daugelio galimų jo privalumų tyrimai tebevykdomi.