Frankincenso eterinis aliejus - auksinis skystis, išgaunamas iš Boswellia sacra medžio dervos (taip vadinamų sakų) - pranoksta daugybę kitų eterinių aliejų. Tai galingas istorijos, kultūrinės reikšmės ir sveikatai naudingų savybių mišinys, kuris jau tūkstantmečius žavi žmoniją. Stiprus aliejaus aromatas ir galimas teigiamas poveikis sveikatai siejamas su jo unikalia chemine sudėtimi.

Istorija ir kultūrinė reikšmė

Smilkalų aliejaus istorija tokia pat turtinga kaip ir jo skleidžiamas aromatas. Įrodymai rodo, kad frankincenso kvapas buvo pradėtas naudoti 1500 m. pr. m. e. Mesopotamijos ir Egipto civilizacijose. Tuomet jis buvo naudojamas religinėse apeigose ir medicinoje. Ikoniška išminčių kelionė su smilkalais kaip dovana naujagimiui Jėzui įtvirtino frankincenso reikšmę religinėse tradicijose.

Cheminė sudėtis ir savybės

Manoma, kad pagrindinės veikliosios sudedamosios dalys - bosvelio rūgštys - lemia priešuždegimines ir skausmą malšinančias savybes.

Galima nauda sveikatai

Skausmo malšinimas ir pagalba sergantiesiems artritu

Artrozė ir reumatoidinis artritas, kuriems būdingas lėtinis uždegimas ir sąnarių skausmas, gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę. Tyrimai rodo, kad frankincenso eterinis aliejus, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis, gali šias būkles palengvinti.

Žarnyno puoselėjimas ir pagalba virškinimo sistemai

Frankincenso eterinis aliejus, pasižymintis galimomis priešuždegiminėmis ir raminamosiomis savybėmis, gali būti naudingas tiems, kurie turi žarnyno problemų. Kai kurie tyrimai rodo, kad smilkalų aliejaus derinimas su kitomis gydomosiomis žolelėmis gali padėti palengvinti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) ir opinio kolito simptomus.

Potencialus pagalbininkas sergantiems astma

Astma - lėtinė kvėpavimo takų liga, kuriai būdingas kvėpavimo takų uždegimas, gali sukelti švokštimą, dusulį ir spaudimą krūtinėje. Priešuždegiminės frankincenso aliejaus savybės suteikia vilties sergantiems šia liga.

Natūralus burnos sveikatos gerinimas

Optimalios burnos sveikatos palaikymas yra gyvybiškai svarbus bendrai gerai savijautai. Galimos frankincenso aliejaus antibakterinės savybės gali būti naudingos dantenų sveikatai palaikyti. Tyrimai, atlikti mėgintuvėliuose, rodo, kad smilkalų aliejus gali slopinti tam tikrų bakterijų, susijusių su dantenų ligomis, augimą.

Intriguojantys tyrimai apie vėžį

Didelio susidomėjimo sulaukė galimos priešvėžinės frankincenso eterinio aliejaus savybės. Tyrimai mėgintuvėliuose rodo, kad bosvelio rūgštys gali slopinti tam tikrų navikinių ląstelių augimą ir dauginimąsi.

Naudojimo būdai

Dėl savo universalumo frankincenso aliejus gali būti įtrauktas į įvairius sveikatingumo rutinos etapus.

• Aromaterapija: šio eterinio aliejaus kvapas sukuria raminančią ir atpalaiduojančią atmosferą. Tai gali būti ypač naudinga medituojant, atliekant jogos pratimus ar tiesiog ilsintis po ilgos dienos. Raminantis aromatas gali skatinti atsipalaidavimo jausmą, didinti susikaupimą, todėl tai vertinga priemonė stresui valdyti.
• Raumenų ir sąnarių skausmo malšinimas: masažo mišinys, kuriame frankincenso aliejus derinamas su nešikliu, pavyzdžiui, kokosų aliejumi, gali nuraminti skaudančius raumenis ir sąnarius.
• Odos priežiūra: į drėkinamąjį kremą įlašinus lašelį praskiesto frankincenso aliejaus, galite pagerinti veido odos būklę. Manoma, kad šio aliejaus savybės padeda sumažinti dėmelių ir raukšlių atsiradimą. Jaunina ir tonizuoja odą, mažina odos paraudimus, gerai tinka pažeistos odos priežiūrai, mažina randus, stangrina odą.
• Raminantys vonios ritualai: paruoškite šiltą vonią ir į ją įlašinkite kelis lašus jau praskiesto frankincenso aliejaus. Aromatiniai garai gali neįtikėtinai atpalaiduoti, o aliejaus savybės gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir skatinti ramybės jausmą.

Dvasinės praktikos

Dėl įžeminančio ir raminančio kvapo frankincenso aliejus yra dažnai pasirenkamas meditacijoms ir sąmoningumo praktikoms. Manoma, kad aliejaus kvapas padeda nuraminti protą, skatina susikaupimą ir vidinę ramybę. Kai kuriose dvasinėse praktikose frankincenso aliejus yra itin svarbus. Tikima, jog jis gali subalansuoti čakras - kūno energetinius centrus. Manoma, kad įžeminančios ir valomosios aliejaus savybės išvalo ir energizuoja sakralinę čakrą, kuri siejama su kūrybiškumu, jausmingumu ir emocine gerove.

Kiti naudojimo būdai

Štai 15 paprastų būdų naudoti smilkalų eterinį aliejų:

1. Meditacija ir joga: Garinkite Frankincense eterinį aliejų arba keliais lašeliais pasitepkite smilkinius, kaklą, pakvėpuokite iš delnų.
2. Kambarių oro gaivinimas: Pasigaminkite kambario purškiklį su stikliniu purškiamu buteliu, 1-2 puodelių distiliuoto vandens ir 10 lašų frankincense eterinio aliejaus.
3. Dieviški mišiniai difuzoriui: Sukurkite įkvepiančius mišinius difuzoriui derindami smilkalus su papildomais aliejais, kurie tinka jūsų nuotaikai.
4. Įkvėpkite įkvėpimo: Įtrinkite kelis lašus į delnus ir įkvėpkite giliai.
5. Palepinkite kūną po treniruotės: Masažuokite 2 ar 3 lašus smilkalų ant pavargusių raumenų.
6. Odos ritualai: prausimasis: Įlašinkite kelis lašus smilkalų į savo veido prausiklį.
7. Pagerinkite savo grožio rutiną - odos drėkinimas: Įmaišykite 2 lašus smilkalų, 2 lašus levandų aliejaus į savo kasdieninį veido kremą.
8. Veido tonikas: Pasidarykite nuostabų toniką, į turimą gėlių vandenį (hidrolatą) įlašindami po 12 lašų smilkalų, levandos ir citrinžolės eterinio aliejaus.
9. Spuogų profilaktika: Frankincense eterinis aliejus ramina ir sumažina odos trūkumų ir dėmių atsiradimą.
10. Išlyginkite odos atspalvį: Frankincensą naudokite vietiškai, įlašindami nuo 2 iki 4 lašų, sumaišytų su aliejumi, tokiu kaip V6 augalinis aliejus, jojoba ar taukmedžio sviestas, ir patrinkite jį tiesiai ant odos.
11. Subalansuokite sausą odą: Smilkalai taip pat padeda subalansuoti sausą odą ir gali sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip smulkios raukšlės.
12. Švytėjimo suteikiantis serumas: Pasigaminkite skaistinantį veido serumą.
13. Kova su nuo šalčio pleiskanojančia oda: Įlašinkite porą lašų Frankincense aliejaus į pasirinktą drėkiklį, kuris padėtų drėkinti ir atjauninti odą.
14. Palepinkite galvos odą: Tiesiog į šampūną įlašinkite kelis lašus eterinio Frankincense aliejaus. Arba pasigaminkite gražių plaukų purškiklį pagal nurodytą receptą.
15. Virtuvės kompanionas: Naudokite smilkalus kaip kvapiąsias medžiagas, gamindami savo išskirtinius patiekalus.

Atsargumo priemonės

Nepaisant to, kad frankincenso aliejus paprastai yra saugus, kai kuriems žmonėms jis gali sukelti šalutinį poveikį. Dažniausiai pasireiškia odos dirginimas, pykinimas ir virškinimo sutrikimai.

Frankincenso aliejaus rūšys

Bosvelijų medžių dervos (sakų) eterinius aliejus tradiciškai priimta vadinti frankincenso aliejais. Frankincensų kvapai balzamiški, derviniai, terpeniniai su medienos natomis.

• Boswellia sacra eterinis aliejus iš Omano: Prabangiausias frankincensų kolekcijos eterinis aliejus yra distiliuojamas iš laukinių Dofaro slėnio šventųjų smilkalinių bosvelijų (Boswellia sacra) medžių dervos (dar vadiname sakais).
• Boswellia carteri eterinis aliejus iš Somalio: Iš Somalio turime du skirtingais būdais išgautus frankincenso aliejus. Vienas distiliuotas tradiciniu būdu, kitas ekstrahuotas pažangiu CO2 ekstrakcijos būdu, jame eterinio aliejaus - 70-85% (likutį sudaro kitos bioaktyvios medžiagos). Somalio frankinceso aliejus itin turtingos sudėties, jame dominuoja alfa-pinenas (28%) ir limonenas (17%), yra ir kitų monoterpenų, tokių kaip alfa-tujeno (6%), sabineno, beta-pineno, mirceno, be to - seskviterpenų ir diterpeno alkoholių.
• Boswellia serrata eterinis aliejus iš Indijos: Pluoštinių bosvelijų arba Indijos frankincensas; eterinis aliejus yra gaunamas tradiciškai distiliuojant medžių dervą, ir pažangiu CO2 ekstrakcijos būdu, kai gautame produkte eterinio aliejaus yra 70-90% (likutį sudaro kitos bioaktyvios medžiagos).

Natūralūs augalų eteriniai aliejai ne tik maloniai kvepia. KVAPŲ NAMAI yra vienintelė eterinių aliejų ir aromaterapijos įmonė Baltijos šalyse, turinti nuosavą modernią specializuotą laboratoriją, kurioje visapusiškai tiriame kiekvieną partiją dėl ftalatų, pesticidų ir kitų pavojingų teršalų. Tad galite būti ramūs dėl mūsų eterinių aliejų ir hidrolatų švarumo, autentiškumo ir kokybės - tai garantuojame ne popieriais, ne saldžiomis kalbomis, o realiai, įskaitant cheminę analizę DC-MS metodu.

Turtinga smilkalų eterinio aliejaus istorija yra glaudžiai susijusi su žmonijos istorija, ir ji išlieka svarbia daugelio žmonių gyvenimo dalimi. Frankincensas naudojamas daugiau kaip 5 tūkst. metų, tai vienas iš dažniausiai minimų eterinių aliejų Biblijoje.

Bosvelijų derva Artimuosiuose Rytuose buvo laikoma „švento patepimo aliejumi” taip pat jis tūkstančius metų naudojamas religinių ceremonijų metų. Naujajame Testamente yra aprašoma, kad trys karaliai gimus Jėzui padovanojo aukso, smilkalų (bosvelijos sakų) ir miros. Frankincense - gydomųjų galių turintys sakai. Antikiniais laikais bosvelijų derva buvo labiau vertinama nei auksas.

Bosvelijų (Frankincense) eterinis aliejus turi žemės ir balzamo aromatą, kuris yra vertinamas dėl savybės kelti sąmoningumą ir vystyti dvasingumą bei vidinę pusiausvyrą. Nuostabiai tinka meditacijos, maldos ar kitokių dvasinių praktikų metu pagilinti susikaupimą, stimuliuoja smegenų dalis atsakančias už emocijų reguliavimą.

Vartojamas itin plačiai, tinkamas odos puoselėjimui, jos drėkinimui, raukšlių profilaktikai, esant pigmentinėms dėmėms. Emociškai ramina, mažina nerimą ir stresą, padeda atgauti emocinę harmoniją, gilina meditaciją ir koncentraciją, mažina vienatvės pojūtį, sielvartą, baimę, padeda sutelkti dėmesį.

---