Eteriniai aliejai - tai augalų, gėlių ir vaisių aromatiniai bei lakieji komponentai. Eteriniai aliejai (eteriniai arba aromatiniai aliejai) yra kvapnios, lakiosios žolelių, gėlių, vaisių, sėklų ir tt sudedamosios dalys. Physalis eteriniai aliejai yra botaniškai ir biochemiškai apibrėžti.

Eterinių aliejų nauda grožiui ir sveikatai žinoma jau nuo seno. Senovės kinai, egiptiečiai ir romėnai naudodavo eterinius aliejus vaistams, kosmetikai bei kvepalams gaminti. Eterinių aliejų naudojimas tampa vis populiaresnis ir šiais laikais, nes tai natūralus būdas sveikatai gerinti bei grožiui puoselėti. Eterinių aliejų naudojimas kasdienoje dar vadinamas aromaterapija. Eteriniai aliejai - tai iš augalų lapų, žiedų, žievės, vaisių ar šaknų išgaunami koncentruoti ekstraktai, kurie turi poveikį organizmui.

Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti! Kartais vienam kilogramui aliejaus pagaminti reikia šimtų kilogramų šviežių augalų. Jie turi būti naudojami atsargiai ir teisingai (patariame pasikonsultuoti su fitoterapijos specialistu). Nors toks eterinių aliejų naudojimas gali būti labai efektyvus, patariame neeksperimentuoti! Patariame tai daryti tik su terapijos specialisto priežiūrą. Būtina labai gerai išmanyti įvairius aliejus, nes kai kurie eteriniai aliejai gali būti labai pavojingi, jei naudojami neteisingai! Primygtinai rekomenduojame nenaudoti eterinių aliejų vaikams (-6 metų) ir nėščiosioms.

Eteriniai aliejai yra labai greit garuojantys, tačiau sąveikaudami su riebaliniais aliejais gali būti saugiai naudojami ant odos. Rekomenduojama vengti grynų aliejų naudojimo, nes jie gali stipriai sudirginti odą. Svarbu, kad eteriniai aliejai būtų laikomi sandariai uždarytuose buteliukuose, saugant nuo tiesioginių saulės spindulių. Taip laikomi jie gali išlaikyti savo savybes net iki septynerių metų. Nors tiksliai nėra įrodyta, kaip veikia eteriniai aliejai, vis tik manoma, kad šių aliejų kvapas dirgindamas mūsų uoslės receptorius, siunčia tam tikrus signalus smegenims.

Eterinių aliejų panaudojimas išties labai platus, juos galima naudoti sveikatai gerinti, kūno priežiūrai ar buities priežiūrai.

Eukalipto Eterinis Aliejus

Eukalipto medis, kilęs iš Australijos, šiuo metu yra labai plačiai paplitęs visame pasaulyje dėl savo medicininių savybių. Viso suskaičiuojama net 700 skirtingų eukaliptų medžių rūšių. Eukalipto medis labai dažnai siejamas su koalomis, nes eukalipto lapai yra pagrindinis šių meškiukų maisto šaltinis. Apie 500 eukalipto rūšių yra naudojama eteriniams aliejams gaminti. Natūraliai eukaliptai auga Australijos pietryčiuose, Tasmanijos saloje, Viktorijos pietinėje dalyje.

Dabar augimvietės išplito Europoje (Kipre, Portugalijoje, Galisijoje, vakarų Gruzijoje, JAV ir Pietų Amerikoje, Indijoje, dalyje Afrikos, Havajuose, Naujojoje Zelandijoje. Eterinis eukalipto aliejus yra gaunamas iš kiek padžiovintų lapų ir jaunų ūglių. Šiame aliejuje daugiau nei 100 junginių. Pagrindinė eukaliptų aliejaus cheminė sudedamoji dalis yra eukaliptolis (1,8 - cineolis), kuris ir suteikia didžiąją dalį eukaliptų aliejaus naudų.

Australijos gyventojai eukaliptą nuo seno naudoja žaizdų ir grybelinių ligų gydymui, temperatūros mažinimui. Kinai, graikai, o vėliau ir kiti europiečiai, eukalipto eterinį aliejų ėmė naudoti kaip efektyvią atsikosėjimą skatinančią ir lengvinančią priemonę. 19 a. Nustatyta, kad eukalipto eterinis aliejus padeda mažinti uždegimą, mažina skausmą, naikina bakterijas, atpalaiduoja spazmus, mažina karštį ir patinimus. Jį galima naudoti sergant reumatu ir kvėpavimo takų ligomis. Dėl vėsinančio, skausmą ir blogą kvapą mažinančio poveikio tinka kenčiant nuo migrenos, astmos, gerklės ir burnos ertmės infekcijų sukeltų ligų, sinusito, raumenų skausmų, patempus raiščius.

Padeda, kai reikia pagerinti kraujo cirkuliaciją, mažinti vabzdžių įkandimų bei odos infekcijų pasekmes. Eukaliptų eterinis aliejus naudojamas kosmetikos priemonėse, dantų pastose ir skalavimo skysčiuose. Eukalipto eterinis aliejus atbaido vabzdžius, todėl praverčia ir vasarą, kai nereikia gelbėtis nuo peršalimo ligų. Tai valantis, imunitetą stiprinantis aliejus, kuris idealiai tinka naudoti ant odos, aromaterapijoje.

Eukalipto aliejaus poveikis

• Palengvina kvėpavimą
• Sustiprina atsipalaidavimo pojūtį
• Sukuriamas gaivumo jausmas
• Sustiprina gyvybingumą
• Palengvina kvėpavimo takų veiklą
• Gaivina
• Veikia kaip natūralus, antimikrobinis, netoksiškas oro gaiviklis, dezinfekuojantis purškiklis, pašalinantis bakterijas, virusus ir pelėsį iš aplinkos.

Eukalipto aliejaus naudojimas

• Naudojamas norint sumažinti nuovargį, galvos skausmą, peršalimą, sinusitą, gleivinės užgulimą, raumenų skausmus.
• Pirčiai, voniai
• Priešuždegiminis
• Antispazminis
• Dezodoruojantis
• Antiseptikas
• Vabzdžius atbaidantis
• Kosmetikai ir masažams
• Eterinis eukalipto aliejus tinka patalpoms dezinfekuoti, pridėti į masažo aliejus, vonią, inhaliacijoms.

Eteriniai aliejai idealiai tinka naudoti atliekant masažą, gulantis į raminančią vonią ar prausiantis po gaiviu dušu. Jie lengvai prasiskverbia į odą, suteikdami teigiamą poveikį. Eteriniai aliejai suteikia malonų kvapą jūsų gyvenamosioms ir darbo patalpoms. Pageidautina naudoti elektrinius garintuvus, kurie nekaitina aliejaus ir išskiria itin smulkius garus. Tai puikus būdas nuraminti gerklę ir kvėpavimo takus. Eteriniai aliejai išvalo nosį, lengvina kvėpavimą.

Ramina nervinę įtampą ir padeda išvalyti protą. Stimuliuojančios savybės padeda atgaivinti odą ir pavargusius raumenis, pasižymi antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

Eukalipto eterinis aliejus dažnai naudojamas inhaliacijoms, garų vonelėm, siekiant palengvinti užkimštus nosies ir kvėpavimo takus. Užtenka vos kelių eukalipto aliejaus lašelių į šiltą vonią, kad pagerintumėte kvėpavimą. Pakabinkite eukalipto šakelę duše ir kaskart prausdamiesi mėgaukitės jo skleidžiamu aromatu.

Dėl antibakterinių savybių eukaliptų aliejų rekomenduojama naudoti ir kovojantiems su prastu burnos kvapu. Dar daugiau - eukaliptų aliejus efektyviai naikina bakterijas, todėl gali padėti ir dantenoms, bei naikinant besikaupiančias apnašas. Eukaliptų aliejaus gydomosios savybės pasireiškia ir skausmo malšinime. Naudodami eukaliptų aliejų vietiškai, galite sumažinti raumenų skausmą ir patinimą.

Eukalipto Aliejaus Tipai

Yra keletas skirtingų eukalipto aliejaus tipų, kurie skiriasi savo savybėmis ir kvapais:

• Rutulinis eukaliptas (Eucalyptus globulus): Tai vienas populiariausių eukalipto aliejaus tipų, pasižymintis stipriu, charakteringu eukalipto kvapu.
• Spindulinis eukaliptas (Eucalyptus radiata): Šio aliejaus kvapas yra švelnesnis, su lengva citrusine gaidele, todėl labiau tinka vaikams ir jautriems žmonėms.
• Eukaliptas Staigeriana: Tai naujas ir retas eukalipto aliejus, kvepiantis šviežiomis citrinžolėmis ir citrinomis.

Šiame nerektifikuotame aliejuje eukaliptolio yra apie 50%. SPINDULINIŲ eukaliptų aliejaus kvapas yra švelnesnis, su lengva citrusine limoneno gaidele, todėl labiau tinka ir patinka vaikams. Žinoma, tinka ir suaugusiesiems, todėl gali būti universalus eukaliptų eterinis aliejus visai šeimai.Anglų kalba ši eukaliptų rūšis vadinama Lemon-scented Ironbark, kvepiantis šviežiomis citrinžolėmis ir citrinomis - eukalipto savybės ir gaivus citrinakvapis derinys iš vieno buteliuko!

Štai palyginimas tarp dviejų populiariausių eukalipto aliejaus tipų:

Savybė	Eucalyptus globulus	Eucalyptus radiata
Kilmės šalis	Ispanija	Australija
Kvapas	Stiprus, charakteringas	Švelnesnis, su citrusine gaidele
Tinkamumas vaikams	Atsargiai	Tinka

Citrininių Eukaliptų Aliejus (OLE)

Citrininių eukaliptų aliejus (OLE) - tai citrininių eukaliptų medžio produktas. OLE iš tikrųjų skiriasi nuo citrinų eukaliptų eterinio aliejaus. Daugybė eukaliptų medžių Citrininio eukalipto medžio (Corymbia citriodora) tėvynė yra Australija. Jį taip pat galite matyti vadinamą citrinomis kvepiančiu eukaliptu arba citrinomis kvepiančia guma. Savo pavadinimą jis gavo nuo citrinos kvapo turinčių lapų. Yra daug skirtingų eukaliptų rūšių. Jie dažnai naudojami eteriniams aliejams gaminti .

OLE ir citrininio eukalipto eterinis aliejus

Nepaisant panašių pavadinimų, OLE yra kitoks produktas nei citrinų eukaliptų eterinis aliejus. Citrinų eukaliptų eterinis aliejus yra eterinis aliejus, distiliuojamas iš citrinų eukaliptų medžio lapų. Jame yra daug įvairių cheminių komponentų, įskaitant pagrindinį komponentą citronelalą. Šis taip pat randamas kituose eteriniuose aliejuose, pavyzdžiui, citronelos.

OLE yra citrinmedžio eukalipto lapų ekstraktas. Jis praturtintas veikliąja medžiaga, vadinama para-mentano-3,8-dioliu (PMD). PMD taip pat gali būti pagamintas cheminiu būdu laboratorijoje.

Naudojimas

OLE, kuris yra citrinmedžio eukalipto ekstraktas, daugiausia naudojamas kenkėjams atbaidyti. Tai gali būti uodai, erkės ir kiti kandantys vabzdžiai. Išgautas OLE yra rafinuojamas, kad būtų padidintas PMD - veikliosios medžiagos - kiekis. Komerciškai parduodamuose OLE produktuose dažnai būna 30 proc. OLE ir 20 proc. Sintetinis PMD gaminamas laboratorijoje. Jis taip pat naudojamas kaip vabzdžius atbaidanti priemonė. Nors OLE ir sintetinis PMD turi tą pačią veikliąją medžiagą, Aplinkos apsaugos agentūra (EPA) juos reguliuoja atskirai.

Citrinų eukaliptų eterinio aliejaus naudojimo būdai

Citrinų eukaliptų eterinis aliejus, kaip ir OLE bei PMD, taip pat naudojamas kaip vabzdžius atbaidanti priemonė. Taip pat galite pamatyti žmonių, kurie jį naudoja, pvz: odos ligoms, pavyzdžiui, žaizdoms ir infekcijoms skausmui malšinti kvėpavimo takų ligoms, pavyzdžiui, peršalimui ir astmai

Privalumai

OLE ir PMD tyrimai susiję su jų naudojimu kaip vabzdžius atbaidančios priemonės. 2016 m. atlikta senesnių tyrimų apžvalga rodo, kad veiklioji medžiaga PMD gali: pasižymi panašiu aktyvumu ir trukme kaip DEET užtikrinti geresnę apsaugą nuo erkių nei DEET, veikdama erkių prisisiurbimą ir maitinimąsi būti veiksminga prieš kai kurių rūšių kandžiojančias muses

2018 m. atliktame tyrime buvo nagrinėjamas 20 proc. PMD poveikis Aedes aegypti, uodų, galinčių pernešti Dengė karštligę, maitinimuisi. Dėl PMD poveikio uodai maitinosi gerokai mažiau, palyginti su kontroline medžiaga.

2015 m. atliktame tyrime buvo lyginamas komerciškai prieinamų vabzdžius atbaidančių priemonių veiksmingumas dviejų rūšių uodams. Vienas iš naudotų produktų buvo OLE produktas „Cutter lemon eucalyptus“. Nors 2015 m. tyrime DEET buvo veiksmingiausia repelentė, „Cutter lemon eucalyptus“ pasižymėjo panašiu veiksmingumu. Vienai uodų rūšiai jis turėjo stiprų, ilgalaikį poveikį, o kitai - ne tokį stiprų (bet vis tiek reikšmingą) poveikį.

OLE ir jos veiklioji medžiaga PMD pasižymi repelentinėmis savybėmis, kurios kai kuriais atvejais gali būti panašios į DEET. PMD taip pat gali turėti įtakos uodų maitinimosi elgsenai ir būti toksiškas erkėms.

Citrinų eukaliptų eterinio aliejaus nauda

Daugelis siūlomų citrinų eukaliptų eterinio aliejaus privalumų yra pagrįsti anekdotiniais duomenimis. Tai reiškia, kad jie pagrįsti kieno nors asmenine patirtimi, o ne moksliniais tyrimais. 2018 m. atlikt ame tyrime citrininio eukalipto eterinio aliejaus savybės buvo lyginamos su aštuonių kitų eukaliptų rūšių eteriniu aliejumi. Jie nustatė, kad citrinų eukaliptų aliejus pasižymėjo dideliu antioksidaciniu aktyvumu, tačiau mažesniu antibakteriniu ir priešvėžiniu aktyvumu. 2014 m. atliktame tyrime buvo nagrinėjamas citrinų eukaliptų eterinio aliejaus poveikis trims grybų rūšims. Pastebėta, kad citrinų eukaliptų eterinis aliejus slopino visų trijų rūšių sporų gamybą ir augimą. Citrininių eukaliptų eterinio aliejaus tyrimų atlikta nedaug. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad jis turi antioksidacinių ir priešgrybelinių savybių.

Kaip Naudoti Eukalipto Aliejų

Populiariausia eukalipto panaudojimo forma yra aliejinė, kurios naudojimo būdų yra daugybė. Eukaliptų lapai džiovinami, smulkinami ir distiliuojami - taip išgaunamas eterinis aliejus.

Aromaterapija

Eteriniai aliejai idealiai tinka naudoti atliekant masažą, gulantis į raminančią vonią ar prausiantis po gaiviu dušu. Jie lengvai prasiskverbia į odą, suteikdami teigiamą poveikį. Eteriniai aliejai suteikia malonų kvapą jūsų gyvenamosioms ir darbo patalpoms. Pageidautina naudoti elektrinius garintuvus, kurie nekaitina aliejaus ir išskiria itin smulkius garus. Tai puikus būdas nuraminti gerklę ir kvėpavimo takus. Eteriniai aliejai išvalo nosį, lengvina kvėpavimą.

Inhaliacijos

Eukaliptų eterinis aliejus dažnai naudojamas inhaliacijoms, garų vonelėm, siekiant palengvinti užkimštus nosies ir kvėpavimo takus. Užtenka vos kelių eukalipto aliejaus lašelių į šiltą vonią, kad pagerintumėte kvėpavimą. Pakabinkite eukalipto šakelę duše ir kaskart prausdamiesi mėgaukitės jo skleidžiamu aromatu.

Odos priežiūra

Eukaliptų aliejus veikia priešuždegimiškai ir skatina žaizdų ir net nudegimų gijimą.

Vabzdžių atbaidymas

Uodai ir kiti besikandžiojantys vabzdžiai ne tik nemalonūs, bet ir galintys sukelti didelį diskomfortą. Tad, leidžiant laiką gamtoje mūsų pagrindinė užduotis juos atbaidyti. Yra daugybė skirtingų purškiklių, tačiau jie dažniausiai cheminės sudėties ir labai agresyvaus veikimo. Eukaliptų aliejus yra natūrali alternatyva, efektyviai atbaidanti nemalonius vabzdžius.

Burnos higiena

Dėl antibakterinių savybių eukaliptų aliejų rekomenduojama naudoti ir kovojantiems su prastu burnos kvapu. Dar daugiau - eukaliptų aliejus efektyviai naikina bakterijas, todėl gali padėti ir dantenoms, bei naikinant besikaupiančias apnašas.

Atsargumo Priemonės

• Niekada netepkite ir nelašinkite neskiestų eterinių aliejų tiesiai ant odos.
• Kelios sudedamosios dalys, natūraliai esančios eteriniuose aliejuose, gali sukelti alergines reakcijas padidėjusio jautrumo žmonėms (pavyzdžiui, citralas, d-limonenas, linalolis, geraniolis, citronellolis ir kt.). Perskaitykite įspėjimus ant pakuotės!
• Visi citrusiniai aliejai (pagaminti iš bergamočių, apelsinų, citrinų, greipfrutų ar mandarinų žievelių) yra jautrūs šviesai!
• Vengti patekimo į akis, nosies gleivines! Tam įvykus, gausiai nuplaukite švariu vandeniu.
• Čiobrelių, pikantiškų, raudonėlių, gvazdikėlių, kvapiųjų žieminių žolelių ir cinamono eteriniai aliejai dirgina.
• Eteriniai aliejai yra degūs ir lakūs.

Prieš naudodami eukaliptų aliejų, įsitikinkite, kad nesate jautrūs ar alergiški jam. Taip pat, dėl galimų indikacijų visuomet patartina pasikonsultuoti su gydytoju ar vaistininku. Venkite naudoti gryną eterinį aliejų ant odos, mat jis gali stipriai dirginti, netgi sukelti dermatitą.

Atsargiai: nors tai vienas saugiausių eterinių aliejų, jo nereikėtų naudoti tiesiai ant odos, net ir smarkiai skiestą augaliniu aliejumi, vaikams iki 2 metų, nėščiosioms ir maitinančioms motinoms. Atsargesni turėtų būti ir žmonės, kurių padidėjęs kraujospūdis bei sergantys epilepsija.

Nėštumo metu, maitinant krūtimi, sergant bet kokia chroniška liga, o taip pat vaikams, prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju. Laikykite vėsioje (5- 10°C temperatūroje), tamsioje vietoje. Nėščiosios (pirmame ir trečiame trimestre) ir maitinančios moterys neturėtų naudoti eterinio aliejaus.

Jei vis dėlto nusprendėte naudoti citrinų eukaliptų eterinį aliejų uodams ar kitiems vabzdžiams atbaidyti, laikykitės toliau pateiktų rekomendacijų: Prieš tepdami citrinų eukaliptų eterinį aliejų ant odos, visada praskieskite jį nešančiuoju aliejumi. Apsvarstykite galimybę naudoti 3-5 proc. praskiedimą. Prieš naudodami ant didesnių plotų, išbandykite šiek tiek atskiesto citrinų eukaliptų eterinio aliejaus ant nedidelio odos plotelio. Laikykite atokiau nuo veido. Difuzuokite aplinką su eteriniu aliejumi difuzoriuje. Niekada nenurykite eterinio aliejaus.

---