Kai po širdimi užsimezga nauja gyvybė, padaugėja tiek džiaugsmo, tiek įvairių klausimų. Eterinių aliejų naudojimas nėštumo metu taip pat kelia daugybę dvejonių. Visiškai natūralu, jog būsima mama rūpinasi savo bei vaikučio sveikata, ir kruopščiai renkasi gydomųjų galių turinčias priemones, tarp jų ir eterinius aliejus.

Jau žinome, kad jie nėra vien skaniai kvepiantys aplinkos ar kūno aromatizatoriai - tai galingas lakiųjų dalelių, turinčių iki 200 įvairiausių cheminių junginių, mišinys, pasižymintis terapiniu poveikiu. Todėl labai gerai daro būsimos mamos, atidžiai ir atsargiai naudodamos eterinius aliejus tiek kaip namų kvapus, tiek kaip masažų, vonių, kūno priežiūros priemonių, inhaliacijų ar kompresų komponentus. Kiekvienas eterinis aliejus turi unikalų poveikį, ir visi eteriniai aliejai turi savybę labai greitai prasiskverbti bei įtakoti tam tikras organizmo funkcijas. Eteriniai aliejai gali būti naudojami ir nėštumo metu, išskyrus pirmąjį trimestrą.

Eukalipto eterinio aliejaus savybės ir nauda

Eukalipto eterinis aliejus. Atpalaiduoja, mažina nuovargį, galvos skausmą, peršalimo simptomus. Lengvina kvėpavimą, stiprina imunitetą. Eukalipto eterinis aliejus pasižymi darbingumą didinančiomis savybėmis bei puikiai tinka oro valymui. Eukaliptų eterinis aliejus turi šaldantį, aitrų, dervos, mėtos atspalvio“ kvapą.

Eukalipto eterinio aliejaus nauda:

• Poveikis nuotaikai: Eukalipto kvapas skatina loginį mąstymą, todėl puikiai tinka dirbantiems įtemptą protinį darbą.
• Sveikata ir grožis: Šis eterinis aliejus puikiai tinka sergant peršalimo ligomis, norint gryninti ir valyti orą, naudojamas įvairioms sveikatinimo procedūroms.
• Kvėpavimo takų sveikata: eukalipto aliejus yra vienas populiariausių natūralių priemonių peršalimo ligoms gydyti.
• Oro valymas: įlašinkite keletą lašų į aromatinę lempą arba difuzorių, kad dezinfekuotumėte orą ir pagerintumėte nuotaiką.

Eukalipto eterinis aliejus yra universalus ir plačiai naudojamas dėl savo gydomųjų savybių. Eteriniai aliejai išvalo nosį, lengvina kvėpavimą. Naudojimas: 3-5 lašus garinkite ore garintuvu (difuzoriumi); Užlašinkite jį ant audinio ir padėkite šiltoje vietoje, pvz., ant radiatoriaus. Eterinio aliejaus šiluma padeda išsklaidyti naudingąsias molekules ore.

Eukalipto aliejaus rūšys

• Spindulinių eukaliptų (Eukalipto radiata): Ekologiškas spindulinių eukaliptų savybės yra švelnesnės, todėl labiau tinka vaikams (vyresniems nei 3 metų). Spindulinių eukalipto kvapas yra šiltesnis ir saldesnis nei kitų eukaliptų. Palyginti su rutulinio eukalipto kvapu, šis yra švelnesnis, nes jame yra mažiau 1,8-cineolio, kuris suteikia medicininį aromatą; Šis kvapas dažnai naudojamas kosmetikoje ir higienos priemonėse, o retai kvepaluose.
• Rutulinių eukaliptų: Jeigu norisi įkvėpti kuo daugiau eukaliptolio su alfapinenu, pajusti tonizuojančią ir nosį bei kvėpavimo takus atlaisvinančią bangą, rutuliniai eukaliptai bus geriausias pasirinkimas. Tai stipraus charakteringo eukaliptų kvapo eterinis aliejus. Šiame nerektifikuotame aliejuje eukaliptolio yra apie 50%.
• Eukaliptų STAIGERIANA: Eukaliptų STAIGERIANA eterinis aliejus yra tiek naujas ir retas, kad jam dar net nėra botaninio lietuviško pavadinimo. Anglų kalba ši eukaliptų rūšis vadinama Lemon-scented Ironbark, kvepiantis šviežiomis citrinžolėmis ir citrinomis - eukalipto savybės ir gaivus citrinakvapis derinys iš vieno buteliuko!

Gyvūnams: Spindulinių eukalipto eterinis aliejus turi dezodorizuojančias savybes, todėl naudojamas šampūnuose ir patalpų valikliuose. Jis taip pat atbaido blusas ir gali būti lašinamas ant antkaklio. Puikiai dezodoruoja ir valo patalpas, kuriose gyvena gyvūnai.

Kaip naudoti eterinius aliejus nėštumo metu

Besilaukiančiosios uoslė paprastai yra labai jautri, jai gali patikti ar nepatikti net menkai užuodžiami aromatai. Jei vartojate eterinius aliejus į vidų, nėštumo metu to nereikėtų daryti - tik išorinis naudojimas (aromatinės lempos, eterinių aliejų garintuvai, masažai, vonios, kosmetikos priemonės, gydomieji tepalai).

Pradėkime nuo pačių mažiausių dozių - ne daugiau 1-3 lašai eterinio aliejaus 15 ml (1 valgomajam šaukštui) bazinio aliejaus ar kremo. Eteriniai aliejai labai greitai patenka į organizmą, reiškia, tiesiogiai veikia ir būsimą mamą, ir vaikelį. Rinkimės tik kokybiškus, 100% natūralius eterinius aliejus, turinčius kokybės sertifikatus.

Receptas:

Eterinių aliejų mišinys lengvinantis kvėpavimą

• Eukaliptų spindulinių eterinis aliejus - 5 lašai
• Frankincenso eterinis aliejus -3 lašai
• Citrinų eterinis aliejus - 2 lašai

Kaip naudojamas:

1. variantas: 2 ar 3 lašai mišinio lašinami į šiltą, dar garuojantį vandenį ir kelias minutes virš indo inhaliuojame.
2. variantas: 1-2 lašelius mišinio įlašiname į delnus ir nuo jų kelis kartus lengvai įkvepiame.

Atsargumo priemonės

Primygtinai rekomenduojame nenaudoti eterinių aliejų vaikams (-6 metų) ir nėščiosioms. Taipogi kai kurie eteriniai aliejai veikia hormoninę sistemą, pvz. Kai kurie eteriniai aliejai pernelyg aktyviai veikia tiek mamos, tiek vaisiaus nervų sistemą ar kraujotaką, pasižymi estrogeniniu poveikiu, didina estrogeno kiekį, veikia endokrininę sistemą, be to, savo sudėtyje turi fenolio.

Įspėjimai:

• Tik išoriniam naudojimui.
• Prieš tepant ant odos patikrinkite, ar nesate alergiški.
• Didelė koncentracija - saugokite akis.
• Nenaudoti pirmaisiais 4 nėštumo mėnesiais.
• Netinka naudoti mažiems vaikams.

SAUGUMAS!

• Būtina skiesti. (Maksimali koncentracija veido kosmetikai - 1.5%, kūno masažui - 3%)
• Nėščiosiosioms: poveikis nėščiosioms nėra iki galo ištirtas, todėl prieš naudojant rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju aromaterapeutu.
• Vaikams: iki 2 metų vartoti negalima, nuo 3 iki 5 metų galima naudoti inhaliacijoms, o naudojama ant odos maksimali koncentracija 0,5%.
• Vengti naudoti oksidavusį eterinį spindulinių eukaliptų aliejų, nes gali sukelti odos sudirginimą.

Jei eterinis aliejus sudirgintų odą, ją būtina valyti bet kokiu baziniu aliejumi, kurį turite po ranka (alyvuogių, saulėgražų ar kt.). Nenaudokite vandens eteriniams aliejams nuplauti, nes vanduo dar giliau perneš eterinius aliejus į odą ir tik sustiprins sudirginimą.

---