Arbatmedžio aliejus yra eterinis aliejus, kuris gali būti naudojamas įvairiais tikslais, įskaitant odos, plaukų ir nagų sveikatą.
Arbatmedžio aliejus ne tik teikia moksliškai pagrįstą naudą, bet ir yra nebrangus bei saugus, jei naudojamas pagal nurodymus. Arbatmedžio aliejus gali turėti natūralios naudos vietiniam naudojimui. Jis gali naikinti tam tikras bakterijas ir palaikyti odos sveikatą, jei naudojamas pagal nurodymus.
Šiame straipsnyje aptariama keletas kasdienių arbatmedžio aliejaus naudojimo būdų ir pateikiamos rekomendacijos, kaip saugiai ir veiksmingai jį naudoti.
Kas yra arbatmedžio aliejus ir kaip jį naudoti?
Arbatmedžio aliejus gaunamas iš Melaleuca alternifolia - nedidelio medžio, augančio Kvinslande ir Naujajame Pietų Velse, Australijoje, lapų. Nors Melaleuca alternifolia vadinamas arbatmedžiu, jo nereikėtų painioti su augalu, iš kurio lapų gaminama juodoji, žalioji ir oolong arbata.
Šiandien arbatmedžių aliejus yra plačiai paplitęs kaip 100 % neskiestas, arba grynas, aliejus. Taip pat galima įsigyti ir praskiesto aliejaus, kurio koncentracija odai skirtuose produktuose svyruoja nuo 5 iki 50 %.
Arbatmedžio aliejuje yra keletas junginių, įskaitant terpinen-4-olį, kurie naikina tam tikras bakterijas, virusus ir grybelius [1, 2]. Terpinen-4-olis taip pat padidina baltųjų kraujo kūnelių, padedančių kovoti su mikrobais ir kitais svetimkūniais, aktyvumą [3].
Dėl šių su mikrobais kovojančių savybių arbatmedžio aliejus yra vertinga natūrali priemonė bakterinėms ir grybelinėms odos ligoms gydyti, užkirsti kelią infekcijoms ir skatinti gijimą.
Arbatmedžio aliejaus nauda rankų odai
1. Rankų dezinfekavimo priemonė
Arbatmedžio aliejus yra ideali natūrali rankų dezinfekavimo priemonė. Tyrimais įrodyta, kad jis naikina keletą įprastų bakterijų ir virusų, sukeliančių ligas, įskaitant E. coli, S. pneumoniae ir H. influenzae [1].
Iš tiesų, kelių rūšių rankų ploviklių tyrimas parodė, kad arbatmedžio aliejaus pridėjus į ploviklius padidėjo jų veiksmingumas prieš E. coli [4]. Tyrimai ir toliau patvirtina, kad rankų plovikliai su arbatmedžio aliejumi veiksmingai dezinfekuoja rankas, naikindami bakterijas be antibiotikų [5].
Naudojant medžių aliejų kaip natūralią rankų dezinfekavimo priemonę, galima sunaikinti daugelį mikrobų, sukeliančių peršalimą, gripą ir kitas ligas.
2. Antiseptinė priemonė nedideliems įbrėžimams ir įpjovimams
Dėl pažeistos odos sužeidimų mikrobai lengvai patenka į kraujotaką ir gali sukelti infekciją. Arbatmedžio aliejumi galima gydyti ir dezinfekuoti nedidelius įpjovimus ir įbrėžimus, nes jis naikina S. aureus ir kitas bakterijas, galinčias sukelti infekciją atvirose žaizdose [1].
Norėdami dezinfekuoti įpjovimą ar įdrėskimą, atlikite šiuos veiksmus:
- Kruopščiai nuvalykite pjūvį paprastu muilu ir vandeniu.
- Sumaišykite vieną lašą arbatmedžio aliejaus su vienu arbatiniu šaukšteliu kokosų aliejaus.
- Nedidelį kiekį mišinio užtepkite ant sužeidimo ir uždenkite tvarsčiu.
- Kartokite šį procesą vieną ar du kartus per dieną, kol susidarys šašas.
Arbatmedžių aliejaus ir kokosų aliejaus mišinio naudojimas gali padėti išvengti nedidelių įpjovimų ir įbrėžimų užsikrėtimo.
3. Pagreitinkite žaizdų gijimą
Arbatmedžio aliejus ne tik apsaugo nuo infekcijos, bet ir skatina žaizdų gijimą. Tyrimai parodė, kad arbatmedžio aliejus padeda mažinti uždegimą ir skatina baltųjų kraujo kūnelių, kurie yra labai svarbūs gijimo procese, veiklą [3, 10, 11].
Arbatmedžio aliejus yra žinomas antibakterinis, priešgrybelinis ir antioksidantas, o šie poveikiai padės sumažinti uždegimą ir sustiprinti gijimą [12].
Keletą lašų arbatmedžio aliejaus galima įlašinti į žaizdos tvarstį kiekvieną kartą, kai uždedamas naujas tvarstis. Arbatmedžio aliejus gali padėti pagreitinti žaizdų gijimą mažindamas uždegimą ir didindamas baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą.
4. Gydykite nagų grybelį
Grybelinės nagų infekcijos yra gana dažnos. Nors jos nėra pavojingos, tačiau gali būti negražios. Įrodyta, kad arbatmedžio aliejus padeda atsikratyti nagų grybelio, kai naudojamas vienas arba kartu su kitomis natūraliomis priemonėmis, ir turi mažiau šalutinio poveikio nei tradiciniai vaistai [17, 18, 19].
Galite naudoti kelis lašus vien tik arbatmedžio aliejaus arba sumaišyti jį su tokiu pat kiekiu kokosų aliejaus ir juo patepti pažeistą vietą. Po tepimo būtinai iš karto nusiplaukite rankas, kad išvengtumėte grybelio plitimo į kitas vietas.
Arbatmedžio aliejus atrodo toks pat veiksmingas prieš grybelines nagų infekcijas, kaip ir priešgrybeliniai vaistai, vartojami šioje srityje.
5. Sumažinkite odos uždegimą
Arbatmedžio aliejus gali padėti sumažinti odos uždegimą. Dažna odos sudirginimo forma yra kontaktinis dermatitas, kuris pasireiškia, kai oda liečiasi su alergenu, pavyzdžiui, nikeliu.
Be to, arbatmedžio aliejus gali palengvinti vabzdžių įkandimo reakcijas, nes sumažina niežulį, paraudimą ir patinimą, kuris atsiranda, kai organizmas išskiria histaminą, kad apsisaugotų nuo vabzdžio seilių [27].
Naudokite šį receptą odos uždegimui malšinti: 10 lašų arbatmedžio aliejaus sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu ypač tyro alyvuogių aliejaus ir 1 valgomuoju šaukštu lydyto kokosų aliejaus.
Arbatmedžio aliejaus mišinio naudojimas gali padėti kovoti su odos uždegimu, susijusiu su kontaktiniu dermatitu arba vabzdžių įkandimais.
Kiti arbatmedžio aliejaus naudojimo būdai
- Vabzdžius atbaidanti priemonė
- Natūralus dezodorantas
- Gydykite aknę
- Burnos skalavimo skystis - be cheminių medžiagų
- Universalus valiklis
- Sukontroliuokite pleiskanas
- Gydykite atleto koją
- Pašalinkite pelėsio augimą nuo vaisių ir daržovių
Kaip saugiai naudoti arbatmedžio aliejų
Nors moksliniai tyrimai rodo, kad eteriniai aliejai yra naudingi sveikatai, FDA nekontroliuoja ir nereguliuoja eterinių aliejų grynumo ar kokybės.
Prieš pradedant naudoti eterinius aliejus, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu ir būtinai ištirti prekės ženklo produktų kokybę. Prieš išbandydami naują eterinį aliejų, visada atlikite bandymą.
Svarbu viskas - nuo kruopščiai atrinktų natūralių, ekologiškų ir sertifikuotų sudedamųjų dalių iki stiklo buteliukų.