Pipirmėtė (Mentha x piperita) yra aromatingas notrelinių šeimos daugiametis žolinis augalas, žydintis rausvai violetiniais žiedais. Pipirmėtė dažnai auginama daržuose, soduose kaip vaistinis bei prieskoninis augalas. Pipirmėčių eterinis aliejus išgaunamas iš augalo lapų ir naudojamas įvairiems tikslams.
Pipirmėčių Eterinio Aliejaus Savybės
Pagrindiniai pipirmėčių eterinio aliejaus cheminiai komponentai yra mentolis ir mentonas. Šis eterinis aliejus pasižymi stipriu gaiviu aromatu ir tokiu pat skoniu. Aitrokas, saldus pipirmėčių eterinio aliejaus aromatas suteikia energijos ir žvalumo.
Nustatyta, kad pipirmėčių eteriniame aliejuje yra įvairių reikalingų žmogui medžiagų: vitaminų A ir C, omega-3 riebalų rūgščių, geležies, mangano, vario, magnio, kalcio, kalio. Mėtų genties augalų naudojimas medicinoje praktikuotas jau senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje.
Pipirmėčių Eterinio Aliejaus Nauda Sveikatai
Šis eterinis aliejus pasižymi stipriu gaiviu aromatu ir tokiu pat skoniu. Pipirmėčių eterinis aliejus pasižymi maloniu aromatu, gydo įvairius negalavimus, padeda puoselėti kūno grožį ir palaikyti emocinę sveikatą. Šis eterinis aliejus teigiamai veikia virškinimo sistemą, padeda mažinti skausmą, teikia naudą mūsų odai, pasižymi antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis. Pipirmėčių eterinis aliejus gali palengvinti įvairių negalavimų simptomus.
Pykinimo mažinimas
Pipirmėčių eterinis aliejus gali būti veiksminga pagalba ir kamuojant pykinimui. Buvo tirtas įkvėpto pipirmėčių eterinio aliejaus poveikis esant pooperaciniam pykinimui. Nustatyta, kad dalis pacientų, įkvėpusių pipirmėčių aliejaus, pykinimo lygį įvertino kaip mažesnį.
Kvėpavimo sistemos palaikymas
Pipirmėtė naudinga kvėpavimo sistemai.
Galvos skausmo malšinimas
Teigiamai šis eterinis aliejus veikia ir galvos skausmą. Galvos skausmo intensyvumas sumažėjo 40 procentų tirtų pacientų, vartojusių šį eterinį aliejų.
Pipirmėčių Eterinis Aliejus Grožio Puoselėjimui
Pipirmėčių eterinis aliejus dažnai naudojamas kosmetikos gaminiuose, kadangi jis naudingas mūsų odai ir plaukams. Šis eterinis aliejus mažina niežulį, stiprina plaukus ir skatina jų augimą, gerina odos kraujotaką. Pipirmėčių eterinis aliejus taip pat pasižymi švelniomis antimikrobinėmis savybėmis.
Kaip Naudoti Pipirmėčių Eterinį Aliejų?
Pipirmėčių eterinis aliejus gali būti tepamas ant odos, garinamas eteriniams aliejams skirtose lempose, geriamas tablečių ar kapsulių pavidalu, naudojamas masažams, pirtyje. Šiuo eteriniu aliejumi galima pagardinti ir gaminamą maistą.
- Nuo peršalimo ligų: Jei peršalote, į krūtinę įtrinkite 1-3 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus, geriau šią procedūrą atlikite prieš miegą. Jeigu pakilo temperatūra - įmasažuokite 2 lašus šio eterinio aliejaus į pėdas.
- Nuo pilvo skausmų: Kankinant pilvo skausmui ir kaupiantis dujoms įtrinkite 2-3 pipirmėčių eterinio aliejaus lašus į pilvo sritį.
- Kosmetikos priemonių papildymas: Papildykite pipirmėčių eteriniu aliejumi jūsų naudojamas kosmetines priemones.
- Vonios procedūroms: Pasilepinkite aromatine vonia su pipirmėčių eteriniu aliejumi: į 1-2 valgomuosius šaukštus emulsiklio (tai gali būti jūros druskos ar medus) įlašinkite 3-5 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus, tada ištirpinkite 0,5 l šilto vandens ir supilkite paruoštą mišinį į vandens pripildytą vonią.
- Pipirmėčių eterinis aliejus masažui: Įlašinkite 3-7 eterinio aliejaus lašus į 10-15 ml valgomojo šaukšto masažinio kremo arba riebaus aliejaus ir tepkite šiuo mišiniu odą. Pipirmėčių eterinis aliejus sustiprina atliekamo masažo efektą.
- Pipirmėčių eterinis aliejus kaip burnos skalavimo priemonė: Pipirmėčių eterinis aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, tad tinka naudoti kaip burnos skalavimo priemonė.
Aromaterapija su Pipirmėčių Eteriniu Aliejumi
Aromaterapija galite mėgautis tiesiog būdami namuose ir užsiimdami įprasta veikla. Į aromatinę lempą įpilkyte šilto vandens, įlašinkite keletą pipirmėčių eterinio aliejaus lašų, o į lempos apatinę dalį įdėkite uždegtą žvakę. Netrukus po namus pasklis gaivus pipirmėčių aromatas. Pipirmėčių eterinis aliejus mažina psichinę įtampą, didina koncentraciją ir išsklaido neigiamas emocijas. Įkvėpkite pipirmėčių eterinio aliejaus, kai jaučiatės pavargę, nerimastingi ar nusiminę. Norėdami ryte suteikti sau daugiau energijos, iškart po pabudimo patepkite pipirmėčių eteriniu aliejumi smilkinius. Smilkinių patepimas šiuo eteriniu aliejumi gali padėti ir esant galvos skausmui.
Pipirmėčių Eterinis Aliejus Maisto Gamyboje
Pipirmėčių saldus ir gaivus aromatas tinka įvairiems patiekalams. Maisto gamyboje gali pasitarnauti ir šių augalų eterinis aliejus. Svarbu atminti, kad eterinis aliejus yra labai koncentruotas produktas ir jį vartoti virtuvėje reikia saikingai. Pagardinkite jūsų mėgstamą glotnutį ar kokteilį įlašindami į jį vieną lašą pipirmėčių eterinio aliejaus. Tai suteiks gėrimui gaivumo.
Saugumo Priemonės
Pipirmėčių eterinis aliejus yra labai koncentruotas, tad prieš tepant ant odos jį visada reikia tinkamai atskiesti pasirinktu baziniu aliejumi. Maždaug 30 g bazinio aliejaus reikia vos keleto lašų eterinio aliejaus.
Eterinių aliejų negalima vartoti į vidų (gerti, nuryti) grynu pavidalu, neskiestų. Pavartojus gryno eterinio aliejaus gali pasireikšti pykinimas, vėmimas, rėmens graužimas. Praskiesto eterinio pipirmėčių aliejaus naudojimas ant odos yra saugus, tačiau visgi prieš pradedant naudoti dar nebandytą eterinį aliejų, nepamirškite atlikti alergijos testo ant nedidelio odos plotelio. Kai kuriais atvejais ant odos užteptas pipirmėčių eterinis aliejus gali sudirginti arba sukelti bėrimą. Netepkite pipirmėčių eteriniu aliejumi veido ar krūtinės kūdikiams ir mažiems vaikams. Šalutinis poveikis jiems gali atsirasti įkvėpus pipirmėčių eteriniame aliejuje esančio mentolio.