Eteriniai aliejai tampa vis populiaresni dėl savo aromaterapinių ir gydomųjų savybių. Jie gali būti naudojami įvairiose srityse, įskaitant slogos ir peršalimo simptomų lengvinimą.
Arbatmedžio Eterinis Aliejus: Savybės ir Naudojimas
Turbūt vienas žinomiausių ir plačiausiai naudojamų eterinių aliejų yra arbatmedžio eterinis aliejus. Lietuvoje tikriausiai pirmiausia pradėtas naudoti nuo slogos, peršalimo ligų simptomams lengvinti. Arbatmedis ir ypač jo eterinis aliejus yra vienas geriausių gamtinių antiseptikų.
Arbatmedžio eterinis aliejus pasižymi:
- Antiseptinėmis savybėmis
- Baktericidinėmis savybėmis
- Priešgrybelinėmis savybėmis
Pražangialapės mirtenės aliejus nedirgina odos net ir neatskiestas. Tai vienas iš nedaugelio eterinių aliejų, kurį galima tepti tiesiai ant odos. Tačiau žmonėms, kurių oda yra labai jautri, rekomenduojama aliejų naudoti labai atsargiai.
Svarbu: Prieš naudojant bet kurį eterinį aliejų ant odos, rekomenduojama atlikti jautrumo testą ir išbandyti jį ant mažo ploto. Taip pat svarbu žinoti, kad daugelį eterinių aliejų prieš naudojant ant odos naudinga atskiesti su natūraliais aliejais.
Arbatmedžio Aliejaus Poveikis
Arbatmedžio eterinis aliejus yra antibakterinis, nes ištyrus jį laboratorijoje, pastebėta, kad net nedidelis jo kiekis pažeidžia bakterijų ląstelių sieneles. Taip pat jis veikia prieš uždegimus - dėl to, kad turi didelę koncentraciją terpinene-4-ol, elemento, kuris veikia priešuždegimiškai. Gyvūnų tyrimai parodė, kad šis elementas padeda gydyti burnos žaizdas.
Nemažai tyrimų rodo, kad arbatmedžio aliejus sėkmingai veikia prieš įviairas grybelių rūšis. Kai kurie mokslininkai teigia, jog galima prognozuoti, kad tokių eterinių aliejų kaip arbatmedžio naudojimas ateityje galės ženkliai sumažinti vartojamų antibiotikų kiekį, tiesiog šiuo metu trūksta tyrimų, kad būtų aišku kaip tiksliai jie veikia, kaip tiksliai juos vartoti bakterinių ar grybelinių susirgimų atveju.
Kaip Naudoti Arbatmedžio Aliejų Nuo Slogos?
Susirgus, kai yra užsikimšusi nosis, virusinė sloga, sunku kvėpuotui ar ramiai miegoti, arbatmedžio eterinio aliejaus mišinukas su saldžiųjų migdolų aliejumi (50ml aliejaus, 10 lašų eterinio aliejaus), puikiai atkemša nosį, ją drėkina ir stabdo slogos viruso plitimą. Jį galima naudoti vonioms (3 lašai), kai tik pasirodo pirmieji peršalimo ar gripo požymiai, nes pražangialapių mirtenių aliejus skatina prakaitavimą. Paprastai tokios vonios neleidžia toliau plisti gripui ir saugo nuo komplikacijų.
Aliejukas sloguojančiai nosiai:
Aliejukas sloguojančioms, užgulusiosm, sunkiai prakvėpuojančioms nosytėms. Labai palengvina vaikams gyvenimą užpuolus virusinei slogai: kai nosis užgulusi, kvėpuoti sunku (dėl užsikimšusios nosytės ir pavalgyti sudėtinga) ir miegoti ramiai nepavyksta. Aliejukas sudrėkina nosies gleivinę, atkemša ją, stabdo slogos viruso plitimą.
Taigi, aliejukui sumaišyti Jums reikės:
- 50ml saldžiųjų migdolų aliejaus (bot. Prunus amygdalus var. dulcis);
- 10 lašų arbatmedžio (pražangialapių mirtenių) eterinio aliejaus (bot. Melaleuca Alternifolia).
Tepkite 4-5 kartus per dieną. Tepant sloga praeina per 3-4 dienas. Aliejukas tiks visai šeimai (vaikams nuo 2 metų), o sumaišyto kiekio užteks visam šaltajam sezonui. Galite maišyti ir mažesnį kiekį, atitinkamai sumažinę proporcijas. Jei nosytės gleivinė labai išsausėjusi, traukiant net kraujuoja, tuomet saldžiųjų migdolų aliejų keiskite sezamo sėklų aliejumi (bot. Sesamum indicum). Pastarasis sunkesnis, todėl labiau maitins ir drėkins sausą nosies gleivinę.
Kiti Eteriniai Aliejai Peršalimui
Visiems kitiems, vos pajutus prasidedant slogą, vertėtų pradėti aromatizuoti namus eukalipto ir arbatmedžio eteriniais aliejais. Eukaliptas, levanda ir rozmarinas tiks prasidėjus kosuliui. Kai skauda gerklę ir ji prarausta, galima į šaukštelį sodos įlašinti po lašelį citrinos, arbatmedžio, eukalipto eterinių aliejų ir, gerai išmaišius, ištirpdyti stiklinėje šilto vandens.
Eterinių Aliejų Populiarumas ir Naudojimo Būdai
Eterinių aliejų populiarumas per šiuos metus pasiekė aukštumas - vieni juos pamažu naudojo jau kurį laiką, kiti - dar tik atrado. Klientai jį vertina dėl antibakterinių savybių, jis dažnai naudojamas spuogeliams gydyti. Šis eterinis aliejus taip pat naudingas ir norintiems pasirūpinti plaukais - juos stiprina, naikina pleiskanas.
Eteriniai aliejai dažnai naudojami:
- Odos būklei gerinti
- Kvapo namuose paskleidimui (difuzoriai)
- Nuotaikai pagerinti
Atsargumo Priemonės
Prieš įsigydami panašų produktą, verčiau pasitarkite su profesionalais. Kiek atidžiau į viską žvelgti derėtų ir vaikams. Be to, atsargesniems reikėtų būti tiems žmonėms, kurie susiduria su įvairiomis alergijomis. Nėsčios moterys, alergiški, senyvo amžiaus, raminamuosius ar kitus vaistus naudojantys žmonės, žmonės sergantys chroniškomis ligomis, turintys priklausomybę narkotikams, alkoholiui ar pasižymintis dideliu jautrumu, turi atsargiai naudoti eterinisu aliejus.
„Eurovaistinė internete“ specialistai primena, kad renkantis eterinius aliejus besilaukiančioms, žindančioms moterims bei kūdikiams svarbu pasidomėti, ar jie tinkami naudoti, nes kai kurie ypač stiprūs eteriniai aliejai gali juos dirginti.
Kaip Laikyti Eterinius Aliejus?
Žinoma, tokius produktus padėkite kuo atokiau ten, kur nepasieks maži vaikai. Taipogi, prieš naudodami aliejų įvertinkite jo kvapą bei konsistenciją, kad įsitikintumėte, jog šis tikrai nėra sugedęs. Buteliukai, be jokios abejonės, turėtų būti sandarūs. Juos laikykite tamsioje vietoje, kuo toliau nuo tiesioginių saulės spindulių.
Kiti Eteriniai Aliejai ir Jų Savybės
Eterinių aliejų pasirinkimas yra platus, ir kiekvienas jų turi savitų savybių. Štai keletas pavyzdžių:
- Levandų eterinis aliejus: ramina, atpalaiduoja, tinka masažams ir pirtims.
- Rozmarinų eterinis aliejus: stimuliuoja, gerina kraujotaką, tinka plaukų priežiūrai.
- Gvazdikėlių eterinis aliejus: šildo, antiseptinis, tinka aromaterapijai ir masažams.
- Pipirmėčių eterinis aliejus: gaivina, padeda susikaupti, tinka grindų valymui ir burnos skalavimui.
- Bergamotės eterinis aliejus: gaivus citrusinis aromatas, tinka nuotaikos gerinimui.
- Citrinžolės eterinis aliejus: suteikia energijos, atbaido vabzdžius, tinka patalpų valymui.
Aromaterapija padės natūraliai sveikti ir simptomai išnyks, kai pasitrauks liga, tad labai nekantriems žmonėms gal nelabai ir tiks dėl psichologinių priežasčių.
| Eterinis Aliejus | Savybės | Naudojimas |
|---|---|---|
| Arbatmedžio | Antiseptinis, antibakterinis, priešgrybelinis | Sloga, odos problemos, patalpų dezinfekavimas |
| Eukalipto | Atsikosėjimą lengvinantis, antiseptinis | Kosulys, peršalimas, kvėpavimo takų problemos |
| Levandų | Raminantis, atpalaiduojantis, skausmą malšinantis | Stresas, nemiga, galvos skausmas |
| Rozmarinų | Stimuliuojantis, kraujotaką gerinantis | Plaukų priežiūra, nuovargis, atminties gerinimas |
| Pipirmėčių | Gaivinantis, virškinimą gerinantis | Galvos skausmas, pykinimas, virškinimo problemos |