Aromaterapija - tai 100% natūralus sveikatos sąjungininkas. Iš augalų išgaunami eteriniai aliejai yra itin veiksmingi ir saugūs, jei yra gerai parinkti ir tinkamai naudojami.
Atpalaiduoti, gydyti, pašalinti skausmą ar pykinimą - eteriniai aliejai gali visa tai. Šios iš augalų išgautos ir distiliuotos esencijos yra stiprūs aromatinių molekulių koncentratai, turintys neįtikėtinų savybių, kurios greitai ir veiksmingai gydo daugelį negalavimų. Jie ypač rekomenduojami įvairiems kasdieniams negalavimams gydyti.
Visgi, eterinius aliejus reikia naudoti teisingai ir labai atsargiai. Kita auksinė taisyklė: niekada netepti grynų eterinių aliejų ant odos, pirmiausia reikia juos praskiesti augaliniu aliejumi, pavyzdžiui, migdolų arba makadamijų.
Kilniojo lauramedžio (lot. Laurus nobilis) eterinis aliejus yra puikiausia priemonė nuo raumenų, sąnarių ir dantų skausmo. Pipirinės mėtos (lot. Mentha piperita) eterinis aliejus ramina galvos skausmus ir palengvina virškinimą.
Eteriniai aliejai nuo dantų skausmo
Gvazdikėlių eterinis aliejus žymus ne tik kaip geras repelentas nuo uodų, bet ir šimtmečius buvo naudojamas nuo dantų skausmo, o XX amžiaus pradžioje būtent šiuo aliejumi kvepėjo odontologijos kabinetuose. Aliejaus sudėtyje yra didelis eugenolio kiekis, kuris turi skausmą malšinantį poveikį bei yra puikus antiseptikas ir priešgrybelinė medžiaga.
Gvazdikėlių aliejus padeda apsaugoti odą nuo mikroorganizmų ir grybelių, taip pat idealiai tinka burnos ertmės priežiūrai: pašalinti nemalonų kvapą, apsaugoti dantis nuo ėduonies bei sumažinti dantų jautrumą. Gvazdikėlių aliejus naikina kai kurias bakterijų rūšis, kurios turi didelę įtaką aknės patogenezėje.
Yra duomenų, kad gvazdikėlių aliejus mažina prakaito išsiskyrimą, todėl gali būti naudojamas kaip antipersperantas. Tyrimuose dalyvavo 40 dalyvių ir buvo matuojama delnų išsiskyrimo prakaito masė.
Naudojimo būdai
- Kaukėms: Į vieną šaukštą pagrindo (medaus, augalinio aliejaus, kiaušinio trynio, kefyro, rūgpienio) įlašinti 1-2 lašus eterinio aliejaus.
- Vonios: 3-5 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu pieno, medaus, jūros arba valgomosios druskos, įpilti į pilną vandens vonią.
Kontraindikacijos
Nenaudoti esant individualiam netoleravimui ir vaikų iki 5 metų odos priežiūrai. Odos priežiūrai nenaudoti gryno aliejaus.
Kiti natūralūs būdai malšinti dantų skausmą
AdMe.ru pateikia naminių priemonių nuo dantų skausmo sąrašą. Tiesa, jei laukiatės, maitinate krūtimi ar turite alergiją vienam ar kitam augaliniam komponentui, būtinai pasikonsultuokite su odontologu, prieš naudodami šias namines priemones.
- Sūrus vanduo: Ištirpinkite pusę šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens ir skalaukite šiuo skysčiu burną.
- Vandenilio peroksidas: 3 proc. vandenilio peroksido lygiomis dalimis sumaišykite su vandeniu ir skalaukite. Nenurykite.
- Šaltas kompresas: Paketą su ledu apvyniokite rankšluostėliu ir 15 min. pridėkite prie skruosto skaudamo danties pusėje, kol praeis skausmas.
- Česnakas: Geriausia pasidaryti košelę ir užtepti jos ant skaudamo danties ar lėtai pakramtyti.
- Svogūnas: Atpjaukite gabalėlį svogūno ir pakramtykite skaudamo danties pusėje.
Kiti eteriniai aliejai skausmui malšinti
Yra įvairių natūralių būdų, kaip malšinti skausmą. Tai eteriniai aliejai, vaistažolių preparatai ir kiti papildomi ir alternatyvūs gydymo būdai.
- Levandų eterinis aliejus: Gali padėti sumažinti skausmą.
- Rozmarinų eterinis aliejus: Gali padėti gydyti galvos, raumenų ir kaulų skausmą.
- Pipirmėčių eterinis aliejus: Gali sumažinti įtampos galvos skausmą.
- Eukaliptų eterinis aliejus: Gali padėti sumažinti kūno skausmą, patinimą ir uždegimą.