Erškėtuogių aliejus - vienas vertingiausių aliejų, naudojamų kūno priežiūrai. Dėl savo naudingųjų ir gydomųjų savybių jis yra žinomas nuo seniausių laikų. Erškėtuogių aliejus gaunamas šalto spaudimo būdu iš paprastojo erškėčio (lot. Rosa canina) sėklų.

Erškėtuogių aliejaus sudėtis ir savybės

Šiame aliejuje gausu karotino (dėl didelio jo kiekio aliejus yra sodriai oranžinės spalvos), vitamino E, vertingų riebalų rūgščių (linolo, linoleno, oleino ir kitų). Erškėtuogės yra nepakeičiamųjų polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6 šaltinis. Šios rūgštys reikalingos odos, kraujagyslių ir viso kūno sveikatai.

Šaltuoju būdu spausto erškėtuogių sėklų (lot. Rosa Canina) aliejaus sudėtyje gausu nesočiųjų riebalų rūgščių - linoleno (dar vadinama omega - 3 rūgštimi), linono, oleino rūgščių (dar vadinama omega-9 riebalų rūgštis), taip pat palmitino stearino, arachidono (dar vadinama omega-6 riebalų rūgštis), palmitoleino rūgšties (dar vadinama omega-7 riebalų rūgštis). Nesočiosios riebalų rūgštys padeda gerinti odos būklę sergant egzema, žvyneline, akne, stiprina odos apsauginį barjerą, pagreitina odos gijimą, padeda mažinti uždegimines reakcijas, skatina sveikų ląstelių dauginimąsi (skatina odos regeneraciją), minkština odą, padeda palaikyti odos drėgmės balansą.

Erškėtuogių sėklų aliejus taip pat vertingas dėl vitamimo C, antioksidanto vitamino E (tokoferoliai) bei provitamino A (karotenoidai), kurie padeda apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir senėjimo, taip pat skatina odos ląstelių atsinaujinimą. Karotenoidai aliejų nuspalvina būdinga raudona spalva - kuo ji intensyvesnė ir tamsesnė, tuo didesnė šių junginių koncentracija.

Erškėtuogių aliejaus nauda

Erškėtuogių aliejus teigiamai veikia kiekvieną odos tipą, tačiau ypatingai jis naudingas sausai, jautriai ir senstančiai odai prižiūrėti. Šis aliejus tinka ir plaukų bei nagų priežiūrai.

• Regeneruoja, atkuria odos ir gleivinės audinius.
• Maitina odą.
• Mažina neigiamą UV spindulių poveikį, malšina uždegimus, šviesina tamsias dėmes (naudojant ilgai ir reguliariai), išlygina odos atspalvį, gerina kapiliarų tonusą.

Erškėtrožių aliejus veidui teikia daugybę privalumų. Pirmiausia, erškėtrožių aliejus yra puikus drėkiklis, nes jame gausu omega-3, omega-6 ir omega-9 riebalų rūgščių, kurios padeda atkurti odos apsauginį barjerą ir palaikyti optimalų drėgmės lygį. Tai ypač naudinga sausai ir dehidratuotai odai. Erškėtrožių sėklų aliejus gali padėti sumažinti pigmentines dėmes ir randus.

Vitaminas A, esantis aliejuje, skatina odos ląstelių regeneraciją, dėl ko randai, strijos ir tamsios dėmės gali tapti mažiau pastebimos. Erškėtrožių sėklų aliejus turi didelį vitamino C kiekį, kuris yra žinomas kaip stiprus antioksidantas. Vitaminas C padeda kovoti su laisvųjų radikalų daroma žala, skatina kolageno gamybą, mažina smulkias raukšleles ir suteikia odai švytėjimo. Nors ypač naudingas sausai odai, erškėtrožių aliejus tinka ir normaliai, mišriai bei riebiai odai, nes reguliuoja sebumo išsiskyrimą.

Erškėtuogių aliejus plaukams

Dėl savo gebėjimo reguliuoti riebalinių liaukų veiklą erškėtuogių aliejus naudojamas galvos odos riebalavimuisi ir seborėjai gydyti skirtuose produktuose. Norėdami suteikti plaukams glotnumo, blizgesio ir tankumo, savo naudojamas plaukų priežiūros priemones galite praturtinti nedideliu kiekiu šio aliejaus.

Balzamas blizgiems plaukams

Reikės:

• 100 ml bazinio, jūsų naudojamo plaukų balzamo
• 3 ml pantenolio
• 5 ml erškėtuogių aliejaus
• 20 lašų greipfruto arba 10 lašų kvapiųjų kanangų eterinio aliejaus

Į bazinį plaukų balzamą paeiliui supilkite visus išvardintus komponentus ir gerai išmaišykite. Perpilkite į švarų buteliuką. Saugokite pasigamintą balzamą šaldytuve. Jis bus tinkamas naudoti 2-3 savaites. Naudokite šį balzamą kaskart išsiplovę galvą šampūnu.

Erškėtuogių aliejus blakstienoms

Norite, kad jūsų blakstienos būtų blizgios ir tankios? Tuomet pasitelkite į pagalbą erškėtuogių aliejų. Šis aliejus turi savybių, kurios itin naudingos blakstienoms. Vitaminai A, C, E, likopenas, linoleno rūgštis ir polifenoliai yra blakstienoms gyvybiškai svarbūs mineralai, vitaminai ir rūgštys.

Erškėtuogių aliejus yra gana intensyvus, tad prieš tepdami ant blakstienų praskieskite jį kokosų aliejumi ar kitu augaliniu aliejumi. Nedidelį aliejaus kiekį (1-2 lašus) pirštais ar šepetėliu plonu sluoksniu užtepkite ant blakstienų.

Erškėtuogių aliejus veido odai

Erškėtuogių aliejus maitina veido odą ir padeda jai atsinaujinti. Šį puikų aliejų lengva naudoti, kadangi jis greitai įsigeria į odą. Erškėtuogių aliejus dažnai sutinkamas kosmetinėse priemonėse nuo odos senėjimo bei skirtose veido pigmentacijai mažinti. Šis aliejus gali būti naudojamas ir probleminei, linkusiai į spuogelius odai prižiūrėti, kadangi jis mažina uždegimą ir sureguliuoja riebalinių liaukų veiklą. Probleminei odai erškėtuogių aliejų reikia naudoti mažomis dozėmis ir tik vakare. Tinkamai naudojant, aliejus nekimš porų.

Kaukės su erškėtuogių aliejumi

Maitinamoji kaukė: Maitinamoji kaukė iš kiaušinio trynio ir erškėtuogių aliejaus puikiai tinka sausai ir papilkėjusiai odai. Jai pagaminti suplakite kiaušinio trynį plaktuvu, tada įpilkite į suplaktą masę šaukštelį erškėtuogių aliejaus. Užtepkite pasiruoštą mišinį ant veido ir palikite 10 minučių.

Jauninanti kaukė nuo raukšlių: Šiai kaukei pasigaminti jums reikės: kiaušinio, šaukštelio medaus, šaukštelio erškėtuogių aliejaus, 1-2 lašų pasirinkto eterinio aliejaus (tiks pelargonijų, pačiulių, santalmedžio, apelsinų, rožių eteriniai aliejai). Gerai išplaktą kiaušinį reikia sumaišyti su kitais išvardintais ingredientais, tada užtepti paruoštą mišinį ant nuvalytos veido odos ir palikti 15 minučių. Praėjus šiam laukui nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir naudokite įprastas veido priežiūros priemones. Primename, kad kaukės su medumi netinka alergiškiems žmonėms!

Erškėtuogių aliejus lūpoms

Erškėtuogių aliejus gali atstoti jums ir lūpų balzamą. Dėl didelio karotinoidų kiekio jis turi puikų gydomąjį poveikį suskilusioms lūpoms bei sutrūkinėjusiems jų krašteliams.

Erškėtuogių aliejus kūnui

Erškėtuogių aliejus kūno priežiūrai daugiausia naudojamas pažeistiems audiniams atkurti ir randams mažinti. Dėl aukščiausios kokybės grožio ingredientų trijulės - priešuždegiminių riebalų rūgščių ir vitaminų A bei C - erškėtuogių aliejus yra puikus pagalbininkas mažinant randų ar kitokių negražių žymių matomumą ant odos.

Erškėtuogių aliejus nagams

Reguliariai naudojamas erškėtuogių aliejus sustiprina nago plokštelę ir apsaugo nuo odelių trūkinėjimo. Prieš atlikdami manikiūrą, galite pasiruošti specialią vonelę, kad suminkštintumėte odeles pagal toliau pateikiamą receptą.

Vonelė nagams

Vonelei reikės:

• 0,5 g polisorbato 80
• 2 g erškėtuogių aliejaus
• 3 lašų citrinų eterinio aliejaus
• 1 lašo arbatmedžių eterinio aliejaus
• 1 arbatinio šaukštelio jūros druskos

Į pasiruoštą talpą supilkite polisorbatą ir jame išmaišykite erškėtuogių bei eterinius aliejus. Įpilkite į šį mišinį šilto vandeniu (apie 500 ml, priklausomai nuo talpos dydžio) ir išmaišykite. Įberkite druskos. Panardinkite pirštus į vonią 5 minutėms.

Erškėtuogių aliejus nuo sąnarių skausmo

Erškėtuogių aliejus - liaudiška priemonė nuo artrito ir sąnarių skausmo. Erškėtuogių aliejus teigiamai veikia artrozės simptomus dėl aliejuje esančių polifenolių ir antocianino, kurie, kaip manoma, mažina uždegimą ir lengvina sąnarių skausmą.

Atsargumo priemonės

Erškėtuogių aliejus paprastai yra saugus visų tipų odai, tačiau prieš pirmą kartą juo tepdamiesi, turėtumėte atlikti odos lopinėlio testą. Nedidelį kiekį aliejaus užtepkite ant dilbio ar riešo. Pateptą vietą uždenkite tvarsčiu arba marle. Po 24 valandų patikrinkite, ar ant odos nėra dirginimo požymių. Jei oda niežti ar sudirgusi, erškėtuogių aliejaus neturėtumėte naudoti.

Aliejų odos priežiūrai naudokite vakare. Dienos metu jį reikėtų naudoti tik žiemos ir rudens metu (ir nedideliais kiekiais), kai saulė neaktyvi. Naudokite tik šviežią aliejų. Jei jo aromatas pakito, tapo nemalonus, geriau pakeiskite naudojamą buteliuką nauju. Kad pailgintumėte aliejaus galiojimo laiką, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje.

Tyrimų rezultatai

Unikalios šio aliejaus savybės pirmą kartą atrastos 1983 m. Čilės mokslininkams atlikus pirmuosius aliejaus tyrimus. 1988 m. du mokslininkai iš Peru ir JAV dvejus metus trukusiame tyrime 180 pacientų chirurginius, traumų ar nudegimų randus tepė erškėtuogių aliejumi. Taip pat šį aliejų naudojo grupė žmonių, turinčių priešlaikinį odos senėjimą. Tyrimo rezultatai buvo puikūs.

Erškėtuogių aliejus efektyviai sumažino randus ir raukšles, stabdė priešlaikinį senėjimą ir padėjo atstatyti prarastą odos natūralią spalvą ir tonusą. Tame pačiame tyrime dalyvavo ir dvidešimt moterų (25-35 metų), turinčių rudų dėmių ir paviršinių raukšlių nuo saulės. Tyrimo dalyvės keturis mėnesius veidą tepė erškėtuoių aliejumi. Jau trečios savaitės pradžioje buvo pastebėta, kad raukšlės ėmė mažėti, o dėmės blanko.

Nepriklausomi klinikiniai tyrimai, atlikti Australijos tyrimų laboratorijoje 2007 m.:

• 41% sumažina randus. Aliejus pagerina naujų ir senų randų išvaizdą, gydo atsiradusius dėl traumos ar chirurginius.
• 43% sumažina strijas. Aliejus sumažina strijas po gimdymo, netekus ar priaugus svorio.
• 23% sumažina raukšles. Aliejus, naudojamas du kartus per dieną, mažina raukšles, sušvelnina šiukščią odą.

Erškėtuogių aliejus padeda odai išlaikyti natūralią drėgmę, gerina odos elastingumą.

Erškėtuogių aliejaus naudojimas

Erškėtuogių sėklų aliejus gali būti naudojamas kaip pagrindinis aliejus ir maišomas nedideliu kiekiu eterinio aliejaus, jį vieną galima naudoti masažui arba maišyti su kitais augaliniais aliejais ir fitoliais.

Naudojimo būdai veido odos priežiūrai

• Kaip serumą. Erškėtrožių aliejų galima naudoti kaip serumą prieš kremą. Tepkite jį vakare po valymo, prieš naktinį kremą, kad oda regeneruotųsi miegant.
• Kaip naktinį kremą. Erškėtrožių aliejus puikiai tinka naudoti kaip naktinį kremą, kadangi regeneraciniai procesai vyksta intensyviausiai miego metu. Užtenka vos kelių lašų, kurie lengvai įsigers ir suteiks odai maistinių medžiagų.
• Kaip priemonę nuo randų ir pigmentinių dėmių. Aliejus puikiai tinka naudoti kaip priemonė nuo randų ar pigmentinių dėmių.
• Kaukėse.
• Aplink akis.
• Po skutimosi.
• Masažui.

Erškėčių vaisių aliejaus naudojimas veido odos priežiūrai

• Kaip drėkinamąją priemonę. Kruopščiai nuvalę ir tonizavę odą, užlašinkite kelis lašus aliejaus ant veido ir kaklo ir švelniai įmasažuokite pirštais.
• Maišant su drėkinamuoju kremu. Net jei jums labiau patinka naudoti kreminį ar losjoninį drėkiklį, vis tiek galite pasinaudoti erškėčių vaisių aliejaus drėkinamosiomis savybėmis, jei prieš tepdami jį ant odos įlašinsite kelis lašus į drėkinamąjį kremą.
• Kaip veido aliejų. Nuvalę ir tonizavę odą, užlašinkite kelis lašus aliejaus ant veido ir kaklo ir švelniai įmasažuokite. Aliejus greitai įsigers, o oda taps švelni ir elastinga.
• Kaip makiažo valiklį. Tiesiog užlašinkite kelis lašus aliejaus ant vatos diskelio ir švelniai juo nuvalykite makiažą.

Derinimas su kitais ingredientais

Erškėčių vaisių aliejus gali gerai derėti su įvairiais kitais odos priežiūros ingredientais, sustiprindamas jų naudą ir pagerindamas bendrą odos priežiūros procedūros veiksmingumą:

• Hialurono rūgštis.
• Vitaminas E.
• Niacinamidas.
• Retinolis.

Econord erškėtuogių sėklų aliejus su pipete

Šis 100% grynas kosmetinis erškėtuogių sėklų aliejus paruoštas naudojimui. Gryno erškėtuogių aliejaus sudėtyje yra maždaug trys ketvirtadaliai pagrindinių riebiųjų rūgščių - oleino, linolo ir linoleno, kurios padeda išlaikyti sveiką odą ir išvengti ankstyvo senėjimo. Erškėtuogių aliejus taip pat yra vitamino A šaltinis, kuris puikus antioksidantas, naudojamas prieš raukšlių atsiradimą. Erškėtuogių aliejus turi daug vitamino C, kuris sustiprina kapiliarus ir jungiamuosius odos audinius.

---