Pastaruoju metu vis labiau populiarėja produktai be parabenų, be silikonų, be sulfatų ir kitų priedų. Tačiau ar žinote, ką šiek pavadinimai reiškia, kodėl kosmetikos gamintojai vis dažniau atsisako jų savo gaminiuose? Kokia parabenų ar kitų sintetinių ingredientų paskirtis? Ar gali padaryti žalos mūsų organizmui?
SLS ir SLES: ką reikia žinoti?
Turbūt Jums jau bus girdėtas natrio sulfatas ar dar kitaip vadinami SLES, SLS. Sulfatai turi neigiamos įtakos mūsų organizmui.
Taisyklė Nr. 1. Sudėtyje turi nebūti SLS (sodium lauryl sulfate), SLES (sodium laureth sulfate). Atlikti tyrimai teigia, kad SLS alina, plonina, silpnina plauką, dirgina galvos odą. Pabandžius sukurti švelnesnę alternatyvą - SLES, deja, irgi nelabai kas tepavyko, nes ne tik kad reikšmingai jis nesušvelnėjo, bet dar ir gamybos procese dažnai gali būti užteršiamas kancerogeniškais chemikalais (etileno oksidu ir 1,4 dioksanu). Ir jis vis tiek dirgina ir sausina odą ir plaukus, pašalina visus nuo odos ir plaukų net ir jiems reikalingus aliejus.Jei pasižiūrėtumėt savo vonios priemonėse, šie plovikliai (sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate) yra labai dažnai naudojami ir dušo gelių, muilų, net prausiklių veidui ir jau net nenoriu galvot, vaikų priemonėse. Tai pigi žaliava ir jos į „putojančias“ priemones - ploviklius dedasi tikrai nemažai (pvz., šampūne, iš viso ploviklių būna apie 30-40%).
Ar visada SLES labai blogai? Tikrai ne. Jei šampūnas gana neblogai „sukombinuotas“, jame yra kokie 3-4 plovikliai, faktas, kad to SLES vien nebus 30-40%. Jo tikrai bus mažiau.
Sulfatai: vengti ar ne?
Taisyklė Nr. 2. Kiek įmanoma, apskritai vengiame sulfatų. Sulfatai gali dirginti akis, kvėpavimo takus, odą, džiovinti galvos odą. Dažniau ir didesniais kiekiais patenkantys į organizmą sulfatai gali pažeisti kepenis, plaučius ar paveikti imuninę sistemą. Todėl venkite produktų su sulfatais. Paskutiniu metu daugėja gamintojų, kurie atsisako ir sulfatų ir parabenų.Po ilgalaikio tiesinimo rekomenduojama rinktis šampūną be sulfatų ir druskų. O tada juk plaukas būna padengtas jau plėvele, tai natūraliam plaukui dar labiau reikia švelnumo.
Be SLS ir SLES vienas dažniausių sulfatų naudojamų plaukų šampūnuose - sodium coco (coceth gali būt) sulfate. Bet čia vėlgi, jei naudojate silikonus, tai net rekomenduočiau su šiuo, kadangi tiesiog padės išplauti ir išvengti akumuliacinio efekto, kuris išsausina plaukus. Sodium c14-16 olefin sulfonate irgi gan dažnas ploviklis, nėra iš švelniųjų - jo geriau taip pat vengti.
Švelnesnės ploviklių alternatyvos:
- Glucoside: čia gali būti coco glucoside, lauryl glucoside, decyl glucoside
- Sodium methyl 2-sulfonate
- Disodium 2 sulfolaurate
- Sodium lauryl sulfoacetate
- Sodium Cocoyl Isethionate
- Sodium Lauryl Sulfoacetate
- Sodium Socoyl (lauryl/lauroyl) Sarcosinate
- Dioctyl Sodium Sulfosuccinate
- Sodium Lauryl Glucose Carboxylate
- Disodium Laureth Sulfosuccinate
- Sodium Methyl 2-Sulfolaurate/Disodium Sulfolaurate
- Sodium Methyl Cocoyl (Lauryl Taurate)
- Sodium Cocoyl Glycinate
Bet ploviklių yra daug, tad geriausia yra rinktis atmetimo būdu, t.y., žinoti, ko turi nebūti ir pirma taisyklė - sulfate.
Silikonai: vengti ar ne?
Taisyklė Nr. 3. Vengti šampūnų su silikonais. Bet mano siūlymas būtų vengti silikonų šampūne (geriausia ir kondicionieriuje). Dažniausiai pasitaikantys ir sunkiausiai išplaunami - Dimethicone, Dimethiconol, Phenyl Trimethicone.Jei šalia „dimethicone“ yra koks skaičius, pvz. “PEG-7 dimethicone” arba “Dimethicone PEG-8 Phosphate”, tuomet jis yra modifikuotas, lengviau išsiplauna (yra tirpus vandenyje) ir nesukelia žalos.
Silikonai sukelia vadinamąjį „build up“ efektą - jie yra netirpūs vandenyje ir sunkiai nuplaunami įprastu švelniu šampūnu, tad ilgainiui kaupiasi ant plauko, sudarydami plėvelę, per kurią plaukas nebegauna drėgmės, riebalų, jis išsausėja, silpsta.
Kvepalai ir konservantai
Taisyklė Nr. 4. Sveikata. Aš asmeniškai vengiu produktų, kur kvepalai (parfum/fragrance) būna aukštai sudėtyse. Kvepalų sudėtis nėra atskleidžiama prisidengiant „komercine paslaptimi“, tačiau ji gali slėpti (o tyrimai parodo, dažnai ir slepia) daug kenksmingų chemikalų, kenkiančių endokrininei sistemai, kancerogeniškų, toksiškų ir t.t. Dar iš kvepalų dažnai atsiranda krūvos alergenų (dažniausi limonene, linalool, eugeniol, geraniol).Kitas gana svarbus aspektas - konservantai. Žinoma, nuplaunamose priemonėse jis nėra toks didelis „blogis“ kaip ant odos liekančioje kosmetikoje, bet vis vien reikia nepamiršti, kad mūsų organizmuose viskas kaupiasi.
Be parabenų, dar vienas plačiai naudojamas konservantas kosmetikoje yra phenoxyethanol. Šis konservantas kitaip dar vadinamas fenoksietanolis. Šis konservantas plačiai naudojamas kremuose, dekoratyvinėje kosmetikoje, kūno priežiūros priemonės, kvepaluose. Fenoksietanolis turi daugybę skirtingų žymėjimų skirtinguose produktuose, tad skaitydami pakuotę ieškokite šių pavadinimų: Hydroxyethyl phenyl ether, phenoxyethanol, phenoxyethanol, hydroxy, phenoxy ethane, ethylene glycol monophenyl ether, ethanol, phenoxyethyl alcohol.
🗨️„Phenoxyethanol turi neigiamą poveikį mūsų sveikatai. Jis yra kancerogenas, toksinas ir žinomas, kaip mutagenas. Šis ingredientas stipriai dirgina odą, gali iššaukti dermatitą, suaktyvinti odos ligas, nurijus ar įkvėpus veikia toksiškai. Tai pakankamai nemažai žalos darantis konservantas, kurio taip pat reikėtų vengti,”- dalinasi M.
Kondicionuojančios medžiagos
Kondicionuojančios medžiagos šampūne labiau priklauso nuo plaukų tipo. Apskritai plaukus būtų galima skirstyti į sausus, normalius ir riebius (riebi galvos oda, žinoma, ne plaukai). Sausiems plaukams, kurių galvos oda retai riebaluojasi, kondicionuojančios medžiagos tikrai nėra priešas. Netgi kaip tik būtų galima laikyti naudingu dalyku šampune.
Normaliems plaukams, galbūt šiek tiek geriau yra riebalų atstatymas, kurį gali suteikti aliejai ar riebalinės medžiagos. Bet jų tikrai neturėtų būti. Na o riebiai galvos odai tikrai labai reikėtų vengti bet kokių kondicionuojančių medžiagų, kadangi jos dar labiau iškart apsunkina šaknis.
Kaip atskirti kondicionuojančias medžiagas? Šampūne dažniausiai būna: polyquaternium-7, polyquaternium-10, polyquaternium-11, polyquaternium-47, guar hydroxypropyltrimonium chloride, taip pat silikonai: dimethicone, phenyl trimethicone, ir kiti minėti aukščiau.
Kalbant apie naudingus ingredientus - plaukams visada naudingi hidrolizuoti baltymai - hydrolized wheat (rice bran / lupine / corn) protein, keratin, hydrolized silk. Vitaminai (biotin, niacinamine, panthenol, tocopherol), bet kiek jie duoda naudos šampūne - sunku pasakyti, kadangi tai nuplaunamas produktas.
Parabenai: konservantai kosmetikoje
Parabenai yra konservantai. O konservantų paskirtis - ilgesnis kosmetikos priemonių galiojimas. Parabenai kosmetikoje kaip pvz.: šampūnuose ar kremuose naudojami tam, kad šių priemonių galiojimo laikas būtų kiek įmanoma ilgesnis. Parabenai veikia mikroorganizmus, neleidžia daugintis bakterijoms.
Atlikta daug mokslinių tyrimų, kuriais teigiama, kad nedidelis parabenų kiekis neturi įtakos mūsų organizmui. Tačiau didesnis parabenų kiekis mūsų organizme vis tik turi neigiamo poveikio: gali sutrikdyti hormonų veiklą, sukelti alergijas, bėrimus, susilpninti imuninę sistemą, kai kurios parabenų grupės netgi siejamos su vėžinių ląstelių atsiradimu.
🗨️„Visų pirmiausiai turėtumėte atidžiai peržiūrėti savo naudojamas kosmetines priemones plaukų, odos priežiūrai. Taip pat jų gali būti dantų pastoje, skutimosi želė ir kituose gaminiuose. Jei parabenai sudėtyje rašomi pačiame gale, reiškia šio gaminio sudėtyje yra mažiausias kiekis parabenų. Saugia dienos norma žmogui laikoma 10 mg/kg. Tad turėtumėte pagal savo svorį pasiskaičiuoti, kiek mg yra saugi norma būtent Jums,”- pataria grožio terapeutė M.
Saugiausiais pagal mokslinio komiteto vertinimą laikomi Metylparaben ir Ethylparaben, o žalingiausiais Butylparaben ir Isobutylparaben. Skaitant etiketes ypatingai venkite pastarųjų dviejų.
Emulgatoriai
Turbūt mažai kam girdėtas žodis - emulgatorius. Tačiau jį tikrai visi žino, kadangi kitas jo pavadinimas - emulsiklis. Emulgatorių paskirtis - sujungti kremo ar kitos kosmetinės priemonės sudėtines dalis į vientisą masę.
Idealiausia, jei gamintojai naudoja natūralius emulgatorius - bičių vašką, natūralius aliejus. Natūralūs sudėtyje esantys emulgatoriai: fosfolipidai, steroliai, pektinas, lanolinas, lecirinas, sorbitolis, hialurono rūgštis. Pusiau sintetiniai emulgatoriai: Gafac, Hostaphat, Crodafos.
Sintetiniai ar pusiau sintetiniai emulgartoriai ypatingai didelės žalos organizmui nedaro. Tačiau jie padengia nepralaidžiu orui sluoksniu odą, dėl to greičiau kemšasi poros, oda nekvėpuoja.
Glicerinas
Dar vienas ingredientas, kuris dažnai sutinkamas kosmetikos produktuose yra glicerinas. Dar kitaip glicerinas vadinamas gliceroliu. Glicerinas yra natūralios kilmės medžiaga, kuri randama augaluose ir gyvūnuose. Glicerinas dažniausiai naudojamas kremų gamyboje. Taip pat jo galima rasti įvairiuose prausikliuose, net ir dantų pastoje. Jis dedamas dėl to, kad atliktų drėkinimo funkciją.
🗨️„Kalbant apie poveikį organizmui, galima teigti, kad glicerinas viena saugiausių ir naudingiausių sudėtinių dalių kosmetikos gamyboje. Jis ne tik užtikrina odos drėkinimą, bet ir skatina ląstelių atsinaujinimą bei sudaro apsauginį sluoksnį ant odos. Kartais galima išgirsti, kad glicerinas kaip tik sausina odą. Tačiau tai nepagrįstas mitas, taip būtų tuo atveju jei ant veido teptumėte gryną gliceriną. Naudojamas kremuose su kitais ingredientais jis atlieka labai svarbią funkciją,”- dalinasi M.
Kaip išsirinkti saugų dušo aliejų?
Pagal tarptautinę INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) nomenklatūrą gamintojai privalo nurodyti visus produkto ingredientus ant pakuotės. Ši sistema taikoma ES, JAV, Kanadoje, Japonijoje ir daugelyje kitų šalių, padėdama vartotojams geriau suprasti produktų sudėtį ir palyginti skirtingus gaminius.
🗨️„Būdama kosmetologe, pirmenybę teikiu profesionaliems prekės ženklams, kurių veiksmingumas ir saugumas yra moksliškai patvirtinti. Tokios įmonės investuoja dideles lėšas į tyrimus ir plėtrą (R&D), turi ilgą sėkmės istoriją ir saugo savo reputaciją. Svarbu atsižvelgti ne tik į kilmės šalį, bet ir į konkretų gamintoją. Gerai išvystyta grožio pramonė šalyje dar nereiškia, kad visi nauji prekės ženklai yra patikimi. Dalis jų yra trumpalaikiai projektai, siekiantys pasipelnyti iš šalies įvaizdžio,”- sako kosmetologė M.
Norėdamos patikrinti kosmetikos priemonių kenksmingumą, galite pasitikėti oficialių kosmetikos tyrimų institucijų kaip Cosmetic Ingredient Review (CIR) teikiama informacija, tyrimais.
„Coslys“ ekologiškas dušo gelis su alyvuogių aliejumi
Bemuilės sudėties prausiklis nepažeidžia natūralaus odos pH ir užtikrina švelnų odos prausimą, saugo ir ramina odą. Plaunančios medžiagos yra iš kokosų ir palmių. Sertifikuota COSMEBIO COSMOS ORGANIC, kaip ekologiška kosmetika. 97.5 % sudėtinių dalių yra natūralios kilmės.
„Coslys“ natūralios kosmetikos prekės ženklo istorija prasidėjo 1985 m. Prancūzijoje, kai jo įkūrėja Jeanine Gabory sužinojo turinti odos alergiją. Ji pradėjo kurti kosmetiką augalinių komponentų pagrindu, kuri nedaro žalos odai, sveikatai ir aplinkai. Vėliau kosmetikos gamybos vairą perėmė jos sūnus Samuel Gabory, kuris ženkliai prisidėjo prie tolimesnės įmonės plėtros: 1995 m. įkūrė laboratoriją, o 2003 m. „Coslys“ gamintojai nelaukė, kol tvarumas taps tendencija, tai buvo siekiamybė nuo pat įmonės įkūrimo. Jau 20 metų „Coslys“ savo klientams kuria aukštos kokybės kosmetiką veidui, kūnui ir plaukams, kurią naudoti malonu visai šeimai. Tuo pačiu ši kosmetika yra draugiška ir mūsų planetai.
Priemonėse nėra naftos perdirbimo produktų, SLS, PEG, genetiškai modifikuotų sudedamųjų dalių, fenoksietanolio, sintetinių kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir kitų potencialiai kenksmingų medžiagų. Didžioji dalis produktų yra sertifikuoti, ekologiški. Visą tai patvirtina „COSMEBIO COSMOS ORGANIC“ sertifikatas. Dušo želė susideda iš natūralių ingredientų, kurie maitina odą mikroelementais, vitaminais, amino rūgštimis. Natūralūs aliejai giliai įsiskverbia į odą, maitina ir minkština ją, lėtina senėjimo procesus ir odos blukimą. Gelis gerai putoja, suteikia energijos ir geros nuotaikos.
Baltasis mandarinas, medaus dušo želė
Siūlomas naudojimas: nedidelį kiekį gelio reikia užtepti ant prausimosi kempinės arba tiesiai ant odos, lengvais masažo judesiais suputoti, o po procedūros kruopščiai nuplauti dideliu kiekiu vandens.
Sudėtis: išgrynintas vanduo (Aqua), cinamono tinktūra (Cinnamomum zeylanicum (Cinamono) ekstraktas), gvazdikėlių tinktūra (Caryophyllus aromaticus (Gvazdikėlių) ekstraktas), vanilės tinktūra (Vanilla planifolia (vanilinas) Ekstraktas), alyvuogių aliejaus gliceridai (natrio PEG-7 alyvuogių aliejaus karboksilatas), kokosų aliejaus paviršiaus aktyvioji medžiaga (kokamidopropilo betainas), migdolų aliejaus paviršiaus aktyvioji medžiaga (natrio saldaus-mondamfoacetatas), Natrio kokoilo glutamatas, medus (Mellis (medus)), vandenyje tirpus makadamijos aliejus (makadamijos sėklų aliejus, glicerinas - 8 esteriai), obuolių actas (obuolių actas), maisto konservantas Optiphen BD (Optiphen BD), cinamono eterinis aliejus (Cinnamonomum (Cinnamonomum). ) eterinis aliejus), citrinžolių eterinis aliejus (Cymbopogon citratus (citrinžolių) eterinis aliejus), pelargonijų eterinis aliejus, vandenyje tirpus avokadų aliejus (avokadų aliejaus glicerino-8 esteriai), betainas.
Be: SLS/SLES, parabenų, silikonų, sintetinių kvapiųjų medžiagų ir dažiklių.
Įspėjimai: tik lauke. Laikyti nuo 5 °C iki 25 °C temperatūroje.