Daugelis moterų svajoja apie jauną, gražią ir be raukšlių odą. Kosmetologė Vilma Vaitulionytė įsitikinusi, kad įsibėgėjant pavasariui, oda priežiūros alksta net labiau nei žiemą. Atnaujinti savo krepšelį vis dėlto vertėtų. Pavasarį odai, kaip ir visam organizmui, būtini vitaminai, o mūsų atveju - stipresnio poveikio serumas, turtingesnės sudėties stangrinantis kremas.
Natūralių Ingredientų Privalumai
Natūralūs kremai yra kur kas veiksmingesni nei cheminės priemonės! Jų stebuklingas veikimas grįstas pirmiausia tuo, kad sudėtyje naudojamos natūralios žaliavos atpažįstamos odos kaip „savos". Jos geriasi gilyn, kuria ilgalaikį rezultatą.
„Ambroozijos" siūlomos natūralios priemonės daugiausia kuriamos įvairių aliejų pagrindu. Bet kokiame kreme - ar sintetiniame, ar natūraliame - aliejaus vis tiek yra. Kremo „be riebalo" būti negali. „Ambroozijos" produktuose naudojamas natūralus, nerafinuotas aliejus. Kai kuriuose „Ambroozijos" kremuose aliejus sudaro 70 procentų. Atrodytų, kad natūralūs produktai yra labai riebūs.
Odos Valymas - Svarbiausias Žingsnis
Naudojant natūralią „Ambrooozijos" kosmetiką, odai reikia skirti šiek tiek daugiau dėmesio. Natūralus produktas, tepamas ant teisingai nuvalyto veido, odos porų niekada neužkimš, veidui blizgesio nesuteiks. Tuo labiau, kad po 10 minučių nuo panaudojimo kremo perteklių būtina nuvalyti.
„Ambroozija" būtent tuo ir skiriasi nuo kitų natūralių priemonių gamintojų: jos kūrėjos ragina ypatingą dėmesį skirti būtent odos valymui. Kartu būtinus žingsnius skirstome etapais: pirmas - valymas, be kurio, rūpinantis oda, jokiu būdu apsieti negalima; antras - prausimas, kiekvieną vakarą, o riebesnės odos savininkėms - ir kas rytą; trečias - drėkinimas, ir tik tada maitinimas, jei reikia.
Drėkinančio Kremo Receptas
Štai paprastas receptas, kaip pasigaminti natūralų drėkinantį kremą namuose:
Ingredientai:
- 1 valgomasis šaukštas kokoso aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis žaliosios arbatos
- ¼ arbatinio šaukštelio cinamono
Paruošimas:
- Kokoso aliejų ištirpinkite kaitinamoje vandens vonelėje.
- Kai tik vanduo užvirs, ugnį sumažinkite iki minimumo, uždenkite dangtį ir masę kaitinkite mažiausiai 30 min. kartas nuo karto pamaišydamos.
- Turėkite pasiruošusios būsimo kremo indelį.
Taigi, natūralus, kvepiantis, puikios žalsvos spalvos ir patogios konsistencijos kremas paruoštas.
Kokoso Aliejaus Ir Žaliosios Arbatos Nauda
Jau daug rašyta apie vieną mano mėgstamiausių - kokoso aliejų. Jis puikiai drėkina ir valo odą, be to yra itin lengvai absorbuojamas. Šis gamtos produktas maitina odą ir tinka visiems odos tipams, bet kuriam amžiui, bet kuriai lyčiai. Kadangi yra neriebios konsistencijos, jis neužkemša porų.
Aliejų naudojant ilgesnį laiką, jis pasiekia giliuosius odos sluoksnius ir stiprina jungiamąjį audinį, vadinasi, atstato odos elastingumą ir stangrumą, kurį prarandame su metais - taigi, saugo nuo raukšlių atsiradimo ir sulėtina odos senėjimo procesus.
Žalioji arbata nė kiek nenusileidžia kokoso aliejaus neįtikėtinoms savybėms. Atvirkščiai. Jau seniai yra įrodyta, kad kosmetika su žaliąja arbata atstato odos drėgmės balansą ir sulėtina odos senėjimo procesus bei apsaugo nuo UV spindulių žalingo poveikio.
Cinamono Poveikis Odai
Cinamone gausu kalcio, kalio, magnio, geležies, mangano, natrio, fosforo, cinko, gydančiųjų eterinių aliejų. Taigi, šis produktas taip pat yra ne tik puikus antioksidantas, bet turi ir antiseptinių savybių, todėl veikia kaip antibakterinė medžiaga. Jis valo ir skaistina odą, kovodamas su bėrimo bei pigmentacijos problemomis.
Kremo Naudojimas
Kad išgautumėte maksimalų šio ar kitų aliejiniu pagrindu pasigamintų kremų efektą, visada tepkite odą, prieš tai sudrėkinusios ją vandeniu. Iš savo asmeninės patirties galiu pasakyti, kad man patogiau yra pirmiausia užtepti aliejų ar kremą ant odos ir tik paskui sudrėkinti rankas vandeniu ir dar kartą švelniai paskirstyti bei įmasažuoti odą - taip grožio priemonė įsigeria žymiai geriau ir greičiau.
Odos Priežiūros Patarimai
Kosmetologė Jurgita Rimkevičienė rekomenduoja reguliariai naudoti valomąsias kaukes, norint turėti skaisčią veido odą. Viena vertingiausių ir natūraliausių priemonių kaukių gamybai tai - kosmetinis molis. Jo būna įvairių rūšių, todėl puikiai tinka visiems odos tipams.
Molio Kaukių Nauda
Svarbu atminti, kad mūsų oda sugeria tik skystyje tirpias medžiagas. Uždėjus molio kaukę ant veido, jokiu būdu negalima jai leisti sudžiūti. Todėl vos tik pradėjus kaukei džiūti, būtina ją apipurkšti hidrolatu, palaikyti ant veido apie 20 minučių ir nuvalyti, kol ji dar drėgna. “Sausos odos kaukę būtina praturtinti augaliniu nerafinuotu aliejumi. Darant veido kaukes namuose svarbu žinoti, kad jei perdžiūna molis ant veido, odai neteikiama jokia nauda, bet priešingai - oda dehidratuoja.
Kosmetologė taip pat atskleidė, kad kuo tamsesnis molis, tuo intensyvesnio poveikio. Renkantis molį kaukei, pravartu žinoti, kad kuo tamsesnis molis, tuo kruopščiau reikia paruošti veido kaukę. Nors tamsus molis itin vertingas riebiai, brandžiai odai, tačiau jei bus maišomas tik su paprastu vandeniu gali sudirginti ir dehidratuoti veido odą ir neduoti norimo efekto. Būtina prisiminti, kad į tamsaus molio kaukę reikia įpilti ir drėkinančio odą augalinio aliejaus.
Molio Tipai Ir Jų Poveikis
Natūralaus molio veido kaukės namuose - puikus mineralų šaltinis, kuris ne tik išvalo, bet ir pagražina, skaistina veido odą. Skirtingų atspalvių molis pasižymi ir skirtingu poveikiu.
- Baltasis molis: Laikomas pačiu švelniausiu odos priežiūroje, todėl labiausiai tinka jautriai odai. Slopina odos uždegimus, šalina odos dėmeles, saugo nuo vėlesnio jų susidarymo, puikiai išvalo odą ir poras.
- Raudonojo molio: Sudėtyje gausu natūralių naudingųjų medžiagų, mineralų oksidų. Tinka sausai, jautriai odai su išsiplėtusiais kapiliarais, ypač rekomenduojamas brandžiai ir į alerginius bėrimus linkusiai odai.
- Žaliasis molis: Ypač vertinamas dėl priešuždegiminių ir absorbcinių savybių. Labai intensyvaus poveikio, nes skatina kraujotaką, todėl atjaunina odą, grąžina jai stangrumą, elastingumą.
Rankų Odos Priežiūra
Rankų priežiūrai ir higienai pastaruoju metu dažniau naudojame dezinfekcinį skystį nei rankų kremą. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė pabrėžia, kad itin jautri į egzemą linkusi oda - dažnas rankų plovimas ir dezinfekavimas gali paskatinti šios ligos paūmėjimą.
Sveikos odos instituto ekspertė R. Uosienė rekomenduoja atkreipti dėmesį ir į vandens, kuriuo plaunate rankas, temperatūrą. Renkantis muilą, R. Uosienė rekomenduoja pasidomėti jo sudėtimi. Kadangi rankas muilu plauname dažniau, vertėtų rinktis kuo natūralesnį muilą, neturintį dirbtinių kvapiklių, dažiklių ar kitų priedų. Odos priežiūrai ypač tiktų muilas su eteriniais aliejais, kurie rankų odą dar ir pamaitins bei neleis jai taip greitai išsausėti.
Rankų Odos Gydymas Ir Apsauga
„Dėl dažno plovimo ir dezinfekavimo, rankų odoje gali atsirasti įtrūkimų ir žaizdelių. Tokios odos priežiūra turėtų prasidėti nuo gydymo ir nuraminimo, odos regeneracijos paskatinimo. Tam tinka vadinamieji „cica“ kremai, į kurių sudėtį įeina cinkas, varis, niacinamidas (vitaminas B3), pantenolis, alantoinas. Šie kremai padės odai sugyti ir atsinaujinti“, - pasakoja Sveikos odos instituto ekspertė.
Ryte specialistė rekomenduoja rankas tepti barjeriniais kremais. Jie ypač tinka, kai reikia dažnai plauti rankas, nes odos paviršiuje palieka apsauginę hidrolipidinę plėvelę, neleidžiančią taip greitai pažeisti apsauginio odos barjero.
Naktinis Rankų SPA
Kadangi dieną rankas daug kartų plauname ir dezinfekuojame, vaistininkė siūlo daugiau dėmesio joms skirti naktį, ypač jei rankų oda suskilinėjusi ir labai sausa. „Prieš miegą rankas gausiai įtrinkite riebiu kremu ir užsidėkite medvilnines pirštinaites. Taip eikite ir miegoti. Per naktį kremas atliks savo darbą - ryte rankos bus gerai pamaitintos ir sudrėkintos“, - pataria Sveikos odos instituto ekspertė R.