Natūralių priemonių naudojimas kūno ir veido odai mums jau tampa įprastu reiškiniu, bet labai mažai kalbama apie burnos priežiūros galimybes, naudojant natūralias priemones. Straipsnį parengė Aistra Kazlauskienė - aromaterapijos ir natūralios kosmetikos gamybos specialistė.

Parduotuvių lentynose ieškantiems natūralios sudėties priemonių iškyla daug klausimų apie sudėtinius gaminių ingredientus, nes tam, kad suprastum sudėtį, reikia naudoti specialias programėles telefone (pavyzdžiui, „Clean Beauty”, „Ingred”) arba turime išmanyti ingredientų pavadinimus bei veikimą.

Jei kada nors kilo klausimai: ar galime pasigaminti dantų pastą namuose, ką galime pasitelkti burnos skalavimui, kokios priemonės gali būti veiksmingos kovoje su burnos gleivinės žaizdomis, kviečiu skaityti šį straipsnį toliau.

Eteriniai aliejai burnos priežiūrai

Eteriniai aliejai yra pagrindinis aromaterapinių produktų veiklusis komponentas, bet dažnai naudojami ir parduotuvių lentynose esančių priemonių sudėtyje, ne išimtis ir burnos bei dantų priežiūrai skirtos priemonės.

Dažnam, norinčiam pasitelkti aromaterapiją ir burnos gleivinės priežiūrai, kyla klausimų ar saugu naudoti eterinius aliejus ir kokius pasirinkti.

Čia kyla daug prieštaravimų, nes naudingųjų savybių turintys eteriniai aliejai dažnu atveju gali būti naudojami itin nedideliais kiekiais, o gleivinėms ir vidiniam vartojimui nerekomenduojami.

Visgi, ir aromaterapinėje literatūroje, ir moksliniuose straipsniuose rasime informacijos apie labiausiai burnos priežiūrai naudojamus eterinius aliejus:

• Šalavijų
• Citrinų
• Cinamono
• Laimų
• Bergamotės
• Citrinų
• Eukaliptų ir kiti eteriniai aliejai naudojami dantų priežiūros priemonių gamyboje.

Visgi, prieš naudojant eterinius aliejus, turime įvertinti jų savybes, visos priemonės su eteriniais aliejais neturi deginti, kelti nemalonių pojūčių, todėl net specialistai naudoja ir itin nedidelius jų kiekius, siekiant maksimalios naudos burnos priežiūroje, tad pasitarkite su specialistu, neužsiimkite savigyda perskaitę rekomendacinius patarimus.

Šiltas cinamono kvapas ne tik pagerins jūsų nuotaiką, sušildys ir išvarys depresiją, suteiks energijos ir drąsos įgyvendinti savo ketinimus, puikiai padidins tikėjimą savimi ir savo jėgomis.

Kosmetinis cinamonų eterinio aliejaus naudojimas yra ribojamas, kadangi didesnis jo kiekis gali sukelti odos suerzinimą. Remiantis tyrimais, kurie buvo atlikti Chonbuko nacionaliniame universitete Pietų Korėjoje, nustatyta, kad būtent šios medžiagos poveikis skatina audinių regeneraciją, tai leidžia rekomenduoti cinamonų žievės aliejų brandžios ir senėjančios odos priežiūrai [1].

Šis aliejus naudojamas senstančios odos ląstelėms maitinti, grąžina išbalusios veido odos spalvą, taip pat naudojamas plaukams stiprinti, kadangi maitina plaukų šaknis [2].

Cinamono eterinio aliejaus naudojimas:

• Veido, kūno ir plaukų priežiūrai - 1-2 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 50-70 g pagrindo (pvz. bazinio aliejaus - migdolų, simondsijų ar kt.)
• Dantų priežiūrai - 1-2 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 50 g pagrindo
• Pirtyse ir saunose - 3-5 cinamono žievės aliejaus lašai į 500 ml vandens
• Vonios - 3-4 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu pieno, medaus, jūros arba valgomosios druskos, įpilti į pilną vandens vonią. Procedūros trukmė 10-15 min.

Kontraindikacijos: nenaudoti esant individualiam netoleravimui ir vaikų iki 5 metų odos priežiūrai. Odos priežiūrai nenaudoti gryno aliejaus. Atsargiai naudoti jautriai odai.

Dantų pasta, gaminta namuose

Kosmetikos gamybos entuziastai išbando įvairių priemonių gamybą namuose, dantų pastos gamyba yra ne išimtis.

Pateiksiu kelis receptus, kuriuos galite išbandyti namuose, prisiminkite, kad gaminant kosmetiką namuose turite laikytis švaros, indeliai, kuriuose gaminsite ir laikysite pagamintą priemonę turi būti sterilūs, švariai išplauti.

Gamindami didesnius kiekius priemonės, visada įvertinkite galimą mikrobinį užterštumą ir galiojimo laiką, jei priemonėms nenaudojami konservantai, gaminkite tik kelioms dienoms.

Dantų pasta vos iš kelių ingredientų:

• 1 valgomasis šaukštas nerafinuoto kokosų aliejaus
• 2 valgomieji šaukštai sodos
• 1 arbatinis šaukštelis šviežiai maltų prieskonių (tai gali būti lauro lapai, cinamonas, gvazdikėliai, kardamonas, pankolis, maltas frankincensas, malta miros derva, mastikos milteliai, maltos ramunėlės, ajero šaknies milteliai) arba keli lašai pipirmėčių arba arbatmedžių eterinio aliejaus

Sumaišykite visus ingredientus ir valykite dantis kaip įprasta.

Kadangi ši dantų pasta nebus saldi kaip įprasta naudojantiems pirktines, galite įmaišyti ir stevijos (pasižymi antibakterinėmis savybėmis, gali padėti mažinti apnašų formavimąsi) ar ksilitolio (ksilitolis pasižymi antibakterinėmis savybėmis, padeda apsaugoti dantis, atstatyti burnos mikroflorą, teigiama, kad ši medžiaga geba suardyti bakterijų kolonijas ant dantų paviršiaus ir sumažinti apnašų susidarymą).

Naminė dantų pasta neputoja, o kadangi sudėtyje yra kokosų aliejaus, kriauklė gali pasidengti plonu riebalo sluoksniu, tad ją reikės dažniau plauti.

Gamindami dantų pastą nepadauginkite ir eterinių aliejų, jų pakanka vos kelių lašų gaiviam kvapui suteikti.

Dantų valymui pakanka nedidelio žirnelio šios dantų pastos.

Patariama naudoti su minkštų šerelių šepetėliu.

Dantų pasta su moliu:

• 2 valgomieji šaukštai molio (baltasis arba žaliasis molis)
• 1 valgomasis šaukštas nerafinuoto kokosų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis šviežiai maltų prieskonių (tai gali būti lauro lapai, cinamonas, gvazdikėliai, kardamonas, pankolis, maltas frankincensas, malta miros derva, mastikos milteliai, maltos ramunėlės, ajero šaknies milteliai) arba keli lašai pipirmėčių arba arbatmedžių eterinio aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas vandens arba hidrolato (tiks ramunėlių, pipirmėčių, ąžuolo žievės, mastikos hidrolatai)

Visus ingredientus tereikia išmaišyti ir dantų pasta bus pagaminta.

Tam, kad lengviau išmaišytumėte ingredientus, patariu kokosų aliejų ištirpinti, kad jis taptų skystas.

Kadangi ši dantų pasta nebus saldi kaip įprasta naudojantiems pirktines, galite įmaišyti ir stevijos (pasižymi antibakterinėmis savybėmis, gali padėti mažinti apnašų formavimąsi) ar ksilitolio (ksilitolis pasižymi antibakterinėmis savybėmis, padeda apsaugoti dantis, atstatyti burnos mikroflorą, teigiama, kad ši medžiaga geba suardyti bakterijų kolonijas ant dantų paviršiaus ir sumažinti apnašų susidarymą).

Naminė dantų pasta neputoja, o kadangi sudėtyje yra kokosų aliejaus, kriauklė gali pasidengti plonu riebalo sluoksniu, tad ją reikės dažniau plauti.

Gamindami dantų pastą nepadauginkite ir eterinių aliejų, jų pakanka vos kelių lašų gaiviam kvapui suteikti.

Dantų valymui pakanka nedidelio žirnelio šios dantų pastos.

Patariama naudoti su minkštų šerelių šepetėliu.

Pastaba: Šis straipsnis informacinio pobūdžio, prieš naudojant natūralias priemones pasitarkite su specialistu, prieš rinkdami augalus, įsitikinkite, kad renkate tinkamu laiku ir Jūsų atveju reikiamą augalo rūšį. Gamindami naminę dantų pastą įvertinkite ne tik jos galiojimą, bet ir abrazyvines savybes, kurias gali suteikti soda ir jūros druska - šių medžiagų naudokite nedidelius kiekius, kad nepažeistumėte danties paviršiaus.

---