CBD aliejus sparčiai populiarėja visame pasaulyje, dėl savo teigiamo poveikio ir naudos žmonių sveikatai, savijautai ir kaip kosmetikos priemonės. CBD produktai turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai ir savijautai, kurį galima argumentuoti ne tik daugelio atliktų klinikinių tyrimų rezultatais, tačiau ir tuo, jog tai yra labiausiai visame pasaulyje populiarėjanti natūrali priemonė, padedanti veiksmingai kovoti su įvairiais sveikatos sutrikimais, arba tiesiog siekiant palaikyti gerą savijautą, tame tarpe sveiką odos, nagų bei plaukų būklę.

Šiame straipsnyje aptarsime: CBD pagalbą kovojant su nemigos sutrikimais, naudą depresijos ir įvairaus skausmo mažinimui, pagalbą kovojant su aknę, vėžio simptomų lengvinimą, neuroprotekcinį poveikį, širdies veiklos gerinimą ir kt. Tad, kokia yra CBD nauda?

Kas Yra CBD Aliejus?

CBD aliejus (arba Kanabidiolis), išgaunamas iš pluoštinių kanapių augalo, ypač tų veislių, kurios pasižymi dideliu CBD ir mažu THC (psichoaktyvioji medžiaga) kiekiu. Labiausiai paplitę ekstrahavimo metodai yra CO2 ekstrahavimas ir etanolio ekstrahavimas. Remiantis žurnale "Journal of Pharmacy & Pharmacology" paskelbtu tyrimu, CO2 ekstrakcija buvo įvardinta kaip efektyviausias būdas išgauti Kanabidiolį, nepažeidžiant jo cheminės struktūros. Tuomet, išgautas CBD yra maišomas su aliejumi „nešiklių“, pavyzdžiui, MCT kokosų aliejumi, kanapių sėklų aliejumi arba alyvuogių aliejumi.

Kaip CBD Aliejus Veikia?

CBD aliejus veikia sąveikaudamas su organizmo endokanabinoidų sistema (ECS). Ši sudėtinga biologinė sistema atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant įvairias fiziologines ir kognityvines funkcijas, tokias kaip nuotaika, miegas, apetitas, kraujotaka ir skausmas. Vartojant CBD, jis sąveikauja su dviem pagrindiniais ECS receptoriais: CB1, daugiausia randamas smegenyse, ir CB2, paprastai esantis su imunine sistema susijusiose ląstelėse. CBD tiesiogiai nesijungia su šiais receptoriais, bet daro jiems įtaką, kad jie gamintų daugiau endokanabinoidų. Dr. Ethanas Russo, garsus kanabinoidų mokslo ekspertas, pabrėžė, kad CBD veikia kaip EKS moduliatorius.

Kitaip tariant, jis padeda sureguliuoti ir stabilizuoti EKS, kad ji veiktų optimaliai, bei padeda reguliuoti tokius procesus kaip uždegimas, atsakas į stresą ir miego ciklai. Yra žinoma, kad terpenai didina CBD veiksmingumą dėl reiškinio, vadinamo "palydos efektu".

CBD Aliejaus Nauda

Pagalba Kovojant Su Nemiga

Atliktų klinikinių tyrimų metu buvo nustatyta, jog naudojant CBD kanapių aliejų, ženkliai prailgėjo žmonių nenutrūkstamo miego laikas, bei tyriamujų teigimu - ženkliai pagerėjo miego kokybė. Atlikus kitą kryžminį tyrimą, rezultatai parodė, jog ženkliai sumažėjo kortizolio koncentracija plazmoje, todėl pacientai jautė raminamąjį poveikį.

Cbd aliejaus nauda labiau atsiskleidžia su didesnėmis CBD kanapių aliejaus dozėmis, kurios, kaip rodo tyrimai, gydo nerimą, nemigą ir epilepsiją, taip pat gali turėti psichiką raminantį poveikį, ko pasekoje pagerėja ir miego kokybė - 88% tiriamųjų teigimu, buvo jaučiama apčiuopiama CBD aliejaus nauda. Tačiau nemiga sergantiems pacientams kortizolio kiekis padidėja net ir naktį, kas iš esmės ir trukdo užmigti, bei kokybiškai išsimiegoti. Kortizolis yra vienas iš reikšmingiausių streso hormonų, kuriuos organizmas gamina dieną, o jo kiekis naktį, kai miegame - sumažėja.

Nerimo Ir Depresijos Mažinimas

Nerimas ir depresija - tai ganėtinai dažnai pasitaikantys psichinės sveikatos sutrikimai, kurie neabejotinai turi neigiamą (kartais ir pražūtingą) poveikį žmonių gyvenimui, bei jo kokybei. Įprastai nerimui, baimei ir depresijai gydyti naudojami receptiniai medikamentai, bet kaip žinia jie gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, pavyzdžiui, mieguistumą ar, atvirkščiai, nemigą, taip pat seksualinę disfunkciją, galvos skausmus ir kt.

Negana to, tokie vaistai kaip benzodiazepinai gali sukelti priklausomybę ir piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis. Skirtingai nuo preparatų, kurie gali sukelti priklausomybę ir galiausiai toleranciją, CBD aliejus nesukelia šių neigiamų šalutinių poveikių. CBD kanapių aliejaus pagalba depresinio sutrikimo sergantiems žmonėms veikia netiesiogiai, pagerindamas žmogaus endokanabinoidinės sistemos būklę ir padėdamas palaikyti optimalias organizmo funkcijas. Naujausi tyrimai rodo, kad CBD parodė teigiamus rezultatus gydant įvairių tipų nerimą (GNS, OKS ir socialinį nerimą). CBD kanapių aliejus net buvo naudojamas saugiam nemigos ir nerimo gydymui vaikams, patyrusiems potrauminio streso sindromą.

Skausmo Ir Uždegimo Malšinimas

Kanapių savybės sumažinti įvairų lokalinį skausmą, migreną ar uždegimą žinomos jau ilgą laiką, tačiau palyginus neseniai mokslininkai išsiaiškino, jog būtent kanabidiolis (CBD) yra ta veiklioji medžiaga kanapėse, kuri skatina skausmą ir uždegimą malšinantį poveikį. Žmogaus organizmas turi natūralią endokanabinoidinę (EKS) sistema, kuri atsakinga už įvairių funkcijų optimalų veikimą, tokių kaip: miegas, kūno temperatūra, skausmas, širdies veikla ir kt. Mūsų organizmo natūraliai gaminami endokanabinoidai per odos paviršių ir kitais būdais jungiasi su nervinėje sistemoje esančiais receptoriais CB1 ir CB2.

CBD naudą šiuo klausimu patvirtino vienas iš daugelio tyrimų, kuris parodė, jog CBD vartojimas sumažino lėtinį skausmą, teigiamai veikdamas endokanabinoidų receptorių aktyvumą. „European Journal of Pain“ atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad ant odos užteptas CBD gali padėti sumažinti artrito sukeltą skausmą ir uždegimą.

Pagalba Kovojant Su Akne

Acne vulguris (paprastieji spuogai) - tai lėtinis, uždegiminis, daugiapriežastinis odos susirgimas, pažeidžiantis plauko folikulo - riebalinės liaukos kompleksą ir pasireiškiantis polimorfiniu bėrimu veide (dažniausia sritis), krūtinėje ir nugaroje. Tai viena dažniausių odos ligų, dėl kurių kreipiamasi į gydytojus dermatologus. Nors aknė dažniausiai pasireiškia paauglystėje, epidemiologiniai tyrimai rodo, kad aknės paplitimas suaugusiųjų žmonių tarpe didėja, ypač tarp moterų, todėl ši liga tampa vis aktualesnė įvairaus amžiaus grupėms.

Remiantis mokslinių tyrimų rezultatais, CBD nauda pasireiškė 79% tiriamųjų atveju - CBD aliejus gali gydyti spuogus, nes turi priešuždegiminių savybių ir mažina odos riebalingumą. Pasak tyrimo, būtent dėl priešuždegiminių savybių kanabidiolis (CBD) buvo veiksminga priemonė spuogų gydymui.

Kitos Galimos Naudos

• CBD kanapių aliejų įtrinant į nagus, galima sustiprinti jų sandarą ir užkirsti kelią jų lūžinėjimui.
• Kanabidiolį galima naudoti ant galvos skalpo paviršiaus,- veiklioji medžiaga (kanabidiolis) maitina plaukų folikulus ir gali užkirsti kelią plaukų slinkimui ir padėti palaikyti sveiką plaukų būklę.
• Atlikti moksliniai tyrimai parodė, jog kanabidiolis (CBD) gali palengvinti su vėžiu susijusius simptomus ir gydymo procedūrų metu atsirandančius šalutinius poveikius, tokius kaip, pykinimas, vėmimas, įvairus skausmas (galvos/raumenų), apetito nebuvimas ir kt.
• Ikiklinikinių tyrimų metu nustatyta jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį pacientams, kurie turi neurologinių sutrikimų.
• Vienas labiausiai ištirtų kanabidiolio panaudojimo būdų yra poveikis gydant epilepsiją ir išsėtinę sklerozę.
• Buvo nustatyta, kad iš tyrime dalyvavusių 266-ių išsėtine skleroze sergančių žmonių, 206-iems iš jų (75%) ženkliai sumažėjo raumenų spazmų dažnumas ir intensyvumas, bei pasireiškė CBD nauda, susijusi su nerimo sumažėjimu.
• Kito klinikinio tyrimo metu buvo nustatyta, jog CBD aliejus, lyginant su placebu, ženkliai sumažino traukulių intensyvumą tiriant sunkia epilepsijos forma sergančius vaikus.
• Tyrimai atskleidė, jog gydymas naudojant CBD, pagerino Parkinsono liga sergančių pacientų neurologinę būklę, bei miego kokybę.
• Kiti tyrimai, atlikti su gyvūnais parodė, kad CBD nauda gali pasireikšti sumažėjusiu sąnarių uždegimu, kas gali padėti išvengti su Alzheimerio liga susijusios neurodegeneracijos.
• Naujausi iki klinikiniai tyrimai, CBD vartojimą susieja su nauda širdies bei kraujotakos veiklai, įskaitant galimybę sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą.

Kaip Vartoti CBD Aliejų?

CBD aliejus būna vartojamas keliais būdais. Užsienio šalyse, kuriose CBD aliejus yra parduodamas kaip maisto papildas, jis dažniausiai būna vartojamas lašinant po liežuviu ir palaikant 60-90 sekundžių ir nuryjant. Kitas būdas - išorinis naudojimas, pavyzdžiui, CBD aliejų įtrinant ant riešų arterijų, probleminių odos vietų arba skaudančių raumenų.

Kaip Pasirinkti Kokybišką CBD Aliejų?

Norint pasiekti veiksmingų rezultatų, labai svarbu pasirinkti tinkamą CBD aliejų. Pirmiausia ieškokite aliejaus, kuris išgaunamas iš specialaus genetinio profilio/rušinių kanapių, kurios pasižymi specialiu genetiniu profiliu, kuriame gausu CBD ir kitų naudingųjų kanabinoidų. Būkite atidūs ir saugokitės pigaus CBD aliejaus, kuris beveik visuomet būna gaminamas iš paprastų pluoštinių kanapių (pvz. Cannabis ruderalis), dar kitaip vadinamų - šiukšlyninė kanapė. Antra, svarbu, kad produktas būtų patikrintas nepriklausomos (tinkamai sertifikuotos) laboratorijos. Šie tyrimai patvirtina CBD koncentraciją ir išskiria galimus teršalus, tokius kaip sunkieji metalai ir pesticidai.

2018m. Journal of the American Medical Association (JAMA) ataskaitoje nurodyta, kad tik 30% CBD produktų, atitinka ant etiketės nurodytą informaciją (pvz. CBD aliejaus rūšį ir koncentraciją), tai tik dar kartą įrodo, jog labai svarbu patikrinti Jus dominančio CBD produkto laboratorinių tyrimų rezultatus. Galiausiai nepamirškite patikrinti ką apie atitinkamą produktą ar prekės ženklą teigia pirkėjų atsiliepimai. Realūs atsiliepimai gali suteikti neįkainojamų įžvalgų apie produkto veiksmingumą.

Ar CBD Aliejus Legalus Lietuvoje?

Lietuvoje prekiauti ir naudoti kanabidiolio (CBD) gaminius yra leidžiama, tačiau produktas privalo neviršyti leistinos 0,2% tetrahidrokanabinolio (THC) normos.

Svarbu Žinoti

• Nors kanabidiolis (CBD) įprastai yra puikiai toleruojamas mūsų organizmo ir yra laikomas saugiu, nedidelei daliai žmonių visgi gali atsirasti nepageidaujamos šalutinės reakcijos (nuovargis, viduriavimas, apetito ir svorio pokyčiai).
• Prieš pradedant naudoti CBD aliejų svarbu pasitarti su gydytoju, ypač jei esate vartoję kokių nors vaistų ar turite esamų sveikatos problemų.
• Atkreipkite dėmesį, kad naudojant CBD produktus kiekvieno žmogaus reakcija gali skirtis.

---