Nors lauke kalasi žolė, o miškuose pražydo žibuoklės, tampa vis lengviau peršalti. Kai orai tokie permainingi, nejučia atsisagstome paltus, atsirišame šalikus, nusiimame kepures, o juk bacilos to tik ir laukia.

Jeigu jau peršalote arba dėl drėgnų orų pajutote sąnarių skausmus, nepulkite gydytis cheminiais preparatais, pirmiausia bandykite įveikti natūraliomis priemonėmis. Yra daugybė būdų, kaip atgauti jėgas, stiprinant sveikatą motulės gamtos siūlomais vaistais, tačiau yra viena universali daržovė, kurią namuose turi, matyt, kiekvienas lietuvis. Tai - bulvė. Pasirodo, iš jos galima ne tik cepelinus ir bulvinius blynus gaminti!

Bulvių kompresai skausmo ir uždegimo gydymui naudojami nuo seno, tarkuotomis žaliomis bulvėmis gydomi odos uždegimai, nuospaudos ir kitos odos ligos. Bulvių sulčių kompresais gydoma nušalusi oda. Jos mažina skrandžio ir žarnyno skausmus, stabdo vėmimą ir pykinimą, padeda gyti opoms. Viršutinių kvėpavimo takų kataras gydomas kvėpuojant bulvių garais, kurie kyla trinant išvirtas karštas bulves. Nuostabiąją bulvę siūlo naudoti ir kosmetologai, nes pasak jų, maitinamosios bulvių kaukės tinka net jautriausiai odai.

Taigi, tikras liaudies medicinos stebuklas tinka nuo įvairiausių susirgimų. Kaip ir ką gydyti bulvėmis?

Bulvės nuo sinusito

Išvirkite bulvę su lupena, perpjaukite pusiau, kiekvieną pusę įvyniokite į lininį rankšluostėlį ir dėkite prie nosies. Tik būkite atsargios ir nenudeginkite odos, nes ką tik išvirta bulvė būna labai karšta. Tad šiek tiek palaukite, kol pravės. Po šios procedūros nors pusvalandį pabūkite šiltoje patalpoje.

Kiti bulvių receptai įvairiems negalavimams gydyti

Kosulys

Prieš miegą išvirkite nenuskustą bulvę. Karštą bulvę sutrinkite kartu su šaukštu aliejaus. Gautą masę įvyniokite į plono audinio skiautę. Šiltą kompresą dėkite ant krūtinės ir palaikykite, kol atvės. Kosulys dingsta po kokių 4-5 kartų. Būtina atkreipti dėmesį, kad karšti kompresai tinka tik tuo atveju, jei nėra pakilusi temperatūra.

Nusilpusios balso stygos

Sutrinkite 3-5 virtas bulves, košelę užtepkite ant plono audinio atraižos, užlankstykite jos kraštus. Uždėkite paruoštą kompresą ant kaklo - jis turi būti nuo kaklo iki pečių. Ant viršaus dar užvyniokite šiltą skarą, kad kompresas ilgai išliktų šiltas. Kompresą laikykite tol, kol atvės. Procedūrą kartokite 2-3 kartus per dieną.

Sąnariai

Skaudančius sąnarius apdėkite tarkuotų bulvių košele, šiltai apriškite ir palaikykite per naktį. Būtina atkreipti dėmesį, kad karšti kompresai tinka tik tuo atveju, jei nėra uždegimo.

Karštas bulvių kompresas: išvirkite neluptų bulvių, sudėkite į marlę, sugrūskite ir karštą kompresą (geriausia prieš miegą) uždėkite ant skaudamos vietos.

Nuospaudos

Nuplaukite, nulupkite ir sutarkuokite kelias žalias bulves. Tarkius iškrėskite 1 cm storio sluoksniu ant kelis kartus sulankstytos marlės ir dėkite ant pažeistos vietos. Nakčiai kompresą būtina nuimti.

Nužvarbusi veido oda

2-3 šaukštus susmulkintų ramunių ir dilgėlių gerai ištrinkite su bulvių sultimis. Gautą masę truputį pašildykite ir tepkite veidą. Po 10-15 min. nuplaukite šiltu, po to šaltu vandeniu.

Miežis

Dar karštą su lupena išvirtą bulvę smulkiai sutrinkite šakute, įmaišykite kiaušinio trynį ir tiek karšto pieno, kad košelę būtų lengva tepti. Košele aptepkite audinio gabalėlį ir uždėkite ant užmerktų akių vokų. Laikykite 20-30 min. Kompresą dėkite 3 kartus per dieną.

Kitos liaudiškos priemonės nuo sinusito ir slogos

Jei pajutote pirmuosius slogos simptomus, nedelskite ir iš karto imkitės gydymo - dažnais atvejais gali padėti liaudiškos priemonės, kurios naudojamos jau daugybę metų.

1. Kopūstų sultys: Šaukštą kopūstų sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu svogūnų sulčių, įdėkite šaukštelį medaus, ir gerai išmaišykite. Rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną, vaikams - po šaukštelį, suaugusiems - po valgomąjį šaukštą.
2. Ūkiškas muilas: Išmuiluokite pirštą ir praplaukite šnerves.
3. Svogūnų arba česnakų tepalas: Į du šaukštus augalinio aliejaus įmaišykite 4 skilteles smulkinto česnako arba pusę vidutinio dydžio svogūno. Aliejų supilkite į stiklinę ir pusvalandį palaikykite karšto vandens vonelėje. Kai atvės, tepkite nosies šnerves.
4. Sodos tirpalas: Šaukštelį sodos ištirpinkite maždaug 10 ml vandens. Įlašinkite į nosį po du lašus ir po minutės išpūskite nosį. Procedūrą kartokite 2-3 kartus per dieną.
5. Svogūnų lašai: Susmulkinkite dvi vidutinio dydžio svogūnų galvutes ir užpilkite 50 ml šilto vandens. Įmaišykite arbatinį šaukštelį medaus ir perkoškite. Palikite pusvalandį stovėti ir tuomet lašinkite į nosį. Procedūrą atlikite 4-5 kartus per dieną po 4-6 lašus į abi šnerves.
6. Alavijų sultys: Šviežiai spaustos alavijų sultys gali padėti ir nuo labai stiprios slogos.
7. Burokėlių sultys su medumi: Tris šaukštus šviežiai spaustų burokėlių sulčių sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu medaus. Lašinkite po tris lašus keturis kartus per dieną.
8. Gysločių arbata: Jei sloga dar tik prasidėjo, ją pažaboti padės gysločių arbata. Užplikykite šaukštelį smulkintų gysločių su tokiu pat kiekiu džiovintų liepų ir mėtų lapelių. Gerkite prieš miegą.
9. Šaltalankių aliejaus tepalas: Į 30 ml šaltalankių aliejaus įmaišykite 20 ml šviežių medetkų sulčių, du arbatinius šaukštelius medaus, 15 g kakavos sviesto, ir įlašinkite 5 propolio lašus. Pamirkykite tepale du vatos tamponėlius, ir įsikiškite į abi šnerves. Palaikykite apie 20 minučių.
10. Aliejinis bičių pikio tirpalas: Bičių pikis padeda kovoti su įvairiomis ligomis. Susirgus sloga rekomenduojama rinktis aliejinį bičių pikio tirpalą - lašinkite po du lašus į abi šnerves kelis kartus per dieną.
11. Sodos ir juodosios arbatos lašai: Valgomąjį šaukštą juodosios arbatos užplikykite stikline verdančio vandens, įberkite žiupsnelį sodos. Kai vanduo atauš, lašinkite po 8-10 lašų į abi šnerves 3-4 kartus per dieną.
12. Tarkuoti krienai su cukrumi ir obuoliais: Sutarkuokite krienų šaknį, smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite 2-3 obuolius, įberkite cukraus. Rekomenduojama valgyti po šaukštą 2-3 kartus per dieną. Krienuose yra medžiagų, kovojančių su virusais ir bakterijomis, todėl šis mišinys tinka ir sergant įvairiomis bakterijų ar virusų sukeltomis ligomis.
13. Ramunėlių inhaliacijos: Ramunėlių inhaliacijos padeda ne tik sergant sloga, bet taip pat ir kvėpavimo takų ligomis. Užplikykite ramunėlių ir kvėpuokite jų garais. Galite apsigaubti rankšluosčiu.
14. Gydomasis kokteilis prieš miegą: Išspauskite 4 vidutinio dydžio svogūnų sultis, įpilkite 100 ml šviežiai spaustų citrinų sulčių, įspauskite kelias česnako skilteles. Įdėkite šaukštelį medaus, ir gerai išmaišykite. Gerkite prieš eidami miegoti.
15. Raudonųjų svogūnų lukštai: Pusę stiklinės raudonųjų svogūnų lukštų užpilkite stikline verdančio vandens. Palikite dvidešimčiai minučių, perkoškite, ir šiuo antpilu skalaukite nosį.
16. Obuolių actas su medumi: Į stiklinę karšto vandens įpilkite 2-3 šaukštelius obuolių acto ir įdėkite tokį pat kiekį medaus. Gerai išmaišykite. Gerkite karštą.
17. Šalavijai: Karštas pienas su šalavijais ir medumi - veiksminga priemonė kovojant su sloga. Į puodą įpilkite stiklinę pieno, ir įberkite šaukštą šalavijų. Pakaitinkite, kol užvirs. Nukoškite ir po kelių minučių įdėkite medaus. Gerkite karštą.
18. Karštos vonelės: Kojų kaitinimas - labai populiarus ir veiksmingas kovos su sloga būdas. Pamerkite kojas į 37 laipsnių temperatūros vandenį ir pamažu pilkite vis karštesnį vandenį. Tai padės pagerinti kraujotaką ir į nosies gleivinę priplūs daugiau kraujo.
19. Karšta druska: Pakaitinkite du mažus maišelius druskos ir palaikykite prie šnervių.
20. Morkų lašai: Vaikams nuo slogos gali pagelbėti šviežiai spaustos morkų sultys. Lašinkite po du lašelius į abi šnerves kelis kartus per dieną.
21. Arbata su citrina ir imbieru: Ši arbata padeda kovoti ne tik su sloga, bet ir su kitomis peršalimo ligomis. Į stiklinę karšto vandens įdėkite šaukštą tarkuoto imbiero ir įspauskite citrinos sulčių. Kai arbata kiek pravės, įdėkite šaukštelį medaus ir išmaišykite.

Susirgus sloga nebūtina iš karto keliauti į vaistinę - liaudiškos priemonės tikrai gali padėti efektyviai kovoti su nemaloniais slogos simptomais. Vis dėlto, jei gydoma sloga nepraeis per savaitę, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.

Ką daryti, kad sloga nepraeitų?

Laimei, yra viena natūrali priemonė, kuri gali realiai padėti. Kaip teigia liaudies medicinos žinovai, ji veiksminga 100 proc. atvejų, nes kovoja su pačia problema (sinusitu), o ne tik su jos pasekmėmis.

Tad užuot pirkę vaistus, verčiau pasigaminkite tokį tirpalą.

Jums reikės:

• 1 citrinos
• 1 vidutinio dydžio svogūno
• 2 valgomųjų šaukštų medaus
• 2 stiklinių vandens

Ką daryti:

1. Užvirinkite vandenį ir supjaustykite svogūną mažais, apie 1,5 cm dydžio gabaliukais.
2. Svogūnus sumeskite į verdantį vandenį ir pavirkite 15 minučių.
3. Tada nukaiskite puodą ir leiskite „gėrimui“ nusistovėti 5 minutes.
4. Įdėkite 2 šaukštus medaus ir gerai išmaišykite, kad medus visiškai ištirptų.
5. Prieš gerdami mišinį išspauskite į jį vienos citrinos sultis.
6. Gerkite po valgomąjį šaukštą 2-3 kartus per dieną.
7. Tokią „arbatą“ galima laikyti iki 2 dienų.

Labai svarbu žinoti, kad sloga gali būti ir rimtų ligų pranašas, todėl nenuvertinkite savo savijautos. Sloga gali virsti sinusitu, ausų uždegimu ir kitomis bėdomis. Jeigu stipriai karščiuojate, jaučiate stiprų galvos skausmą, nosies išskyros įgavo nemalonų kvapą, stipriai kosėjate, nelaukite ir prašykite specialistų pagalbos.

---