Bananų traškučiai yra puikus skanėstas tiems, kurie mėgsta smaližius ir laikosi dietos. Šis produktas, pasižymintis maloniu skoniu, gali būti įtrauktas į įvairius patiekalus arba vartojamas kaip atskiras užkandis.
Maistinė Vertė ir Sudėtis
Pažvelkime į bananų traškučių, pagamintų iš kvietinių miltų ir maltų bananų traškučių, sudėtį:
- KVIETINIAI miltai
- Malti bananų traškučiai (11%) (bananai, kokosų aliejus, cukrus, medus)
- Cukraus pudra (cukrus, gliukozė (1%))
- Rapsų aliejus
- KVIEČIŲ krakmolas
- Druska
- SOJŲ lecitinas
- Antioksidantas - askorbo rūgštis
Šie traškučiai yra:
- Nekepti riebaluose
- Be palmių riebalų
- Be skonio ir kvapo stipriklių
- Tinka vegetarams ir veganams
Bananų Traškučių Poveikis Organizmui
Bananų traškučių valgymas pakels nuotaiką ir sugrąžins prarastą energiją, nes juose yra džiaugsmo hormono. Tokia neįprasta vaisių savybė yra žinoma daugeliui sportininkų, kuriems prieš varžybas reikia tam tikros mitybos, kad įgytų daugiau jėgų ir ištvermės savo tikslams pasiekti. Vaisiai rekomenduojami žmonėms, kurie naktį jaučia kojų mėšlungį. Dėl maistinių skaidulų produktas geriausiai veikia virškinamąjį traktą. Štai kodėl geriau juos vartoti tuščiu skrandžiu.
Vartojimas Kulinarijoje
Bananų vaisiai naudojami kulinarijoje ir gali būti tiek savarankiškas patiekalas, tiek ruošiant įvairius patiekalus. Jų galima dėti į dribsnius, kepinius, desertus, pieno kokteilius, kompotus.
Kalorijų Kiekis ir Dietos
Produktas neturi daug kalorijų ir tinka beveik kiekvienam besilaikančiam dietinės dietos. Tačiau reikia atsiminti, kad naudojant neribotą kiekį bananų atsiranda antsvoris. Bananų traškučiai rekomenduojami tiems, kurie laikosi dietos.
Maistinė Vertė Vienoje Porcijoje (1/2 puodelio)
Ši lentelė pateikia maistinę vertę vienoje bananų traškučių porcijoje:
| Maistinė medžiaga | Kiekis vienoje porcijoje | % dienos vertės* |
|---|---|---|
| Kalorijos | 60 | |
| Riebalai | 0 g | 0 % |
| Sotieji riebalai | 0 g | 0 % |
| Transriebalai | 0 g | |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
| Natris | 0 mg | 0 % |
| Angliavandeniai | 15 g | 5 % |
| Skaidulos | 1 g | 4 % |
| Cukrus | 8 g | |
| Baltymai | 1 g | |
| Vitaminas A | 3 % | |
| Vitaminas C | 10 % | |
| Kalcis | 0 % | |
| Geležis | 2 % |
* Dienos poreikis pagrįstas 2000 kalorijų dieta.
Kita informacija
Supakuota naudojant apsaugines dujas. Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje.
Svarbu: Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Visada rekomenduojame perskaityti ir vadovautis informacija, esančia ant prekės pakuotės.