Ankščiau ar vėliau senėjimo procesas paliečia mus visus. Odos senėjimas yra neišvengiamas biologinis individualaus organizmo procesas, kuris gali nepriklausyti nuo biologinio amžiaus ir dažniausiai prasideda dar brandos laikotarpiu. Norint geriau suprasti, kaip kovoti su raukšlėmis, reikia suprasti raukšlių atsiradimo mechanizmą, tikslinga pasigilinti į odos struktūrą. Kiekvienam iš mūsų svarbu žinoti apie savo odą, jos sandarą bei jos būklę. Tai padės mums rūpintis ja ir atrodyti nepriekaištingai. Taip pat tai padės sužinoti, kaip rūpintis savo oda, kad ji būtų kuo sveikesnė, elastingesnė bei stangresnė.

Darbo tikslas - teoriškai panagrinėti odos sudėtį, sužinoti baltymų svarbą epidermyje.

Odos Sandara ir Funkcijos

Oda yra sudaryta iš trijų sluoksnių - epidermio, dermos ir poodžio:

• Epidermis - tai viršutinis apsauginis sluoksnis. Epidermis 90 % sudarytas iš odos ląstelių - keratinocitų. Viršutinis odos sluoksnis, sudarytas iš keratinocitų, ląstelių, kurios senstant užsipildo stipria, nepralaidžia medžiaga keratinu (dalyvauja apsauginėje odos funkcijoje). Epidermyje taip pat yra melanocitų (ląstelių, natūraliai apsaugančių nuo saulės ir suteikiančių odai spalvą) ir Langerhanso ląstelių, atliekančių imuninę apsaugą. Epidermis yra sudarytas iš keturių ląstelių sluoksnių: pamatinio (esančio giliausiai), dygliuotojo, grūdėtojo ir raginio sluoksnio (viršutinio).
• Derma - tai po epidermiu esantis sluoksnis, kuriame yra ląstelinių elementų, skaidulinių substancijų ir tarpląstelinio audinio. Šiame sluoksnyje yra fibroblastų, kurių pagrindinė funkcija - baltymų (kolageno ir elastino) bei hialurono rūgšties sintezė. Kolageno skaidulos sudaro odos karkasą ir užtikrina jos stiprumą ir tamprumą. Elastino skaidulos suteikia odai tąsumą ir elastingumą.
• Poodis - tai riebalinis audinys, esantis po derma.

Odos kvėpavimo funkcija - nežymi. Ji sugeria O2 ir išskiria CO2. Tai sudaro 2 proc. visos kūno dujų apykaitos.

Pagrindiniai Baltymai Epidermyje

Baltymai odoje yra labai svarbi sudedamoji dalis. Epidermyje randami šie baltymai:

• Keratinas - baltymas keratinas keratinas. Keratinas - netirpus fibrilinis, daug cisteino turintis baltymas, aptinkamas gyvūnų odos viršutiniame sluoksnyje - epidermyje. Jis suteikia odai tvirtumo ir beveik visiškai nepraleidžia vandens. Ypač daug jo naguose, plaukuose, raguose ir pan. Svarbiausia keratino gijų funkcija yra palaikyti epitelinių audinių struktūrinį vientisumą mechaniškai tvirtinant ryšius tarp ląstelių. Medicinoje keratinai naudojami epiteliniam vėžiui aptikti. Taip randami pažeisti audiniai ar jų sritys.
• Elastinas - baltymas elastinas elastinas.
• Kolagenas - baltymas kolagenas kolagenas. Kolageno išsaugojimas yra vienas iš populiariausių būdų kaip kovoti su raukšlėmis. Kolagenas yra vienas svarbiausių odos struktūros elementų - jis sudaro net 70proc. visų veido odos baltymų ir 30 proc. kūno baltymų. Jis atsako už audinių formą, struktūrą, stangrumą bei elastingumą. Dėl unikalios formos kolagenas yra labai stabilus ir tvirtas. Pasak mokslininkų, jau nuo 25m. odoje kolageno gamybos procesas ima lėtėti, todėl pamažu pasirodo pirmieji senėjimo požymiai - oda suglemba, papilkėja, išryškėja pirmosios raukšlės. Svarbu tai, kad reikšdami emocijas (pvz. daug juokdamiesi) mes galime pažeisti kolageną, to pasekmė - mimikos raukšlės.

Hialurono rūgštis ir jos svarba odos drėkinimui

Hialurono rūgštis, taip pat žinoma kaip hialuronanas, yra skaidri biologiškai aktyvi medžiaga, kurią natūraliai gamina jūsų organizmas. Tai natūralus odos struktūrinis biopolimeras, pirmą kartą atrastas ir aprašytas 1934 m. Šiuo metu hialurono rūgštis plačiai naudojama oftalmologijoje, reumatologijoje ir dermatologijoje. Hialurono rūgštis plačiai naudojama ir estetinėje medicinoje dėl savo specifinių savybių, leidžiančių pritraukti daugybę vandens molekulių. Tai pagerina audinių drėkinimą ir jų atsparumą mechaniniams pažeidimams.

Hialurono rūgštis tai glikozaminglikanų klasei priklausantis nešakotos grandinės angliavandenis (arba polisacharidas), sudarytas iš pasikartojančių D-gliukurono rūgšties ir D-N-acetilgliukozamino disacharidų. Hialurono rūgštis yra pagrindinis komponentas, suteikiantis odai struktūrą, ir yra atsakingas už tą putlią ir drėkinamą išvaizdą, tačiau senstant šio junginio drastiškai mažėja, todėl oda suglemba ir formuojasi raukšlės.

70 kg sveriančiame žmogaus kūne yra 15 g hialurono rūgšties. Didžiausias šio junginio kiekis yra odoje (maždaug pusė viso hialurono rūgšties kiekio organizme), sinovialiniame skystyje, stiklakūnyje, virkštelėje, tai taip pat sąnariuose, sausgyslėse, pleuroje, širdiplėvėje. Hialurono rūgštis dalyvauja daugybėje procesų vykstančių organizme. Pirmiausia tai - hialurono rūgštis gali pritraukti iki 1000 kartų daugiau nei jų svoris vandens molekulių! Kitaip tariant, jis veikia kaip drėkiklis ir laiko vandens molekules ant odos paviršiaus, kad oda būtų švelni ir hidratuota.

Hialurono rūgšties nauda odai yra susijusi su jos molekuline mase ir koncentracija. Remiantis naujausiais tyrimais su žmonėmis, odai naudingiausia yra hialurono rūgštis, kurios dydis nuo 50 iki 1 000 kDa. Buvo ištirtas vietinės, mažos molekulinės nano-hialuroido rūgšties veiksmingumas ir nustatyta, kad mažesnės nei 500 kDa medžiagos: pakeitė raukšlių gylį, padidino drėgmę, padidino elastingumą aplink akį, pagerino įsigėrimą į odą.

Odos Senėjimas ir Jo Priežastys

Žmogaus odos senėjimas yra sudėtingas biologinis procesas. Tai dviejų biologiškai nepriklausomų procesų rezultatas. Pirmasis yra savaiminis ar įgimtas senėjimas, neišvengiamas procesas, kuris odą veikia tuo pačiu modeliu kaip ir visus vidaus organus. Antrasis tai išorinis senėjimas - išorinių aplinkos veiksnių rezultatas. Vidinį odos senėjimą įtakoja hormoniniai pokyčiai, atsirandantys su amžiumi, pvz.: laipsniškai mažėjanti moteriškų lytinių hormonų - estrogenų ir progesterono - sumažėjimas menopauzės metu. Nustatyta, kad lytinių hormonų trūkumas lemia kolageno skaidymąsi, odos sausumą, elastingumo praradimą, epidermio atrofiją ir odos raukšlėjimasis.

Nors vidinis ir išorinis odos senėjimas yra besiskiriantys procesai, jų metu vyksta panašūs molekuliniai mechanizmai. Pavyzdžiui, laisvieji radikalai ir jų perteklinis susikaupimas vaidina itin svarbų vaidmenį senėjimo procese. Laisvųjų radikalų perteklius sąlygoja odos struktūrinio baltymo kolageno skaidymąsi, slopina kolageno sintezę, ir tuo pačiu spartina savaiminį odos senėjimą.

Odos senėjimas taip pat susijęs su odos drėgmės praradimu. Pagrindinė odos drėgmės molekulė yra hialurono rūgštis arba glikozaminoglikanas, turintis unikalų gebėjimą surišti ir išlaikyti vandens molekules. Odos drėgmę nulemia vandens, sujungto su hialurono rūgšties molekulėmis, dermoje ir gyvybiškai svarbiose epidermio srityse, kai odos hidracijos palaikymas priklauso nuo odos granulinio sluoksnio (šis sluoksnis yra odos epidermio sudedamoji dalis).

Odos hialorono rūgštis sudaro apie 50 proc. viso kūno hialurono rūgšties. Dermoje esančio hialurono rūgšties kiekis yra žymiai didesnis nei epidermyje. Dermoje vyksta svarbiausias su senėjimo procesu vykstantis pokytis - hialurono rūgšties sukibimas su audinių struktūromis kaip ir kolageno praradimas su amžiumi. Visi minėti su amžiumi susiję reiškiniai prisideda prie akivaizdžios odos išsausėjimo (dehidracijos), atrofijos ir elastingumo praradimo. Priešlaikinis odos senėjimas yra pakartotinio ir prailginto UV spindulių poveikio rezultatas. Maždaug 80 proc. veido odos senėjimo nulemia UV spindulių poveikis.

Kosmetologinės Procedūros Odos Senėjimui Sulėtinti

Laikui bėgant odoje sulėtėja baltymų gamyba, to pasekoje oda tampa mažiau elastinga, stangri, atsiranda mimikos raukšlės. Šiomis dienomis kosmetologų pagalba galime panaikinti odoje atsirandančias raukšles ir sustangrinti veido odą įvairiomis grožio procedūromis, mankštomis bei masažais. Tačiau rūpintis savo veido oda reikia visuomet norint, kad senstant ji atrodytų kuo geriau.

Kosmetologinių procedūrų atlikimas ir kosmetikos priemonių naudojimas, skatinančios odos atsinaujinimą:

Hialurono rūgšties papildus gali saugiai vartoti dauguma žmonių ir jie teikia daug naudos sveikatai. Ji gali būti naudojama įvairiai. Daugelis žmonių hialurono rūgštį vartoja kaip priedą, tačiau ji taip pat naudojama įvairiuose serumuose, akių lašuose ir injekcijose. Geriamieji papildai padidina hialurono rūgšties kiekį odoje, todėl pagrįstai galime teigti, kad jie gali suteikti ypatingos naudos mūsų sveikatai ir grožiui.Tai naudingas priedas esant įvairioms sąlygoms, ypač susijusioms su odos ir sąnarių sveikata. Hialurono rūgšties papildai yra labai naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo osteoartrito - degeneracinės sąnarių ligos, kurią ilgainiui sukelia sąnarių nusidėvėjimas.

Hialurono poveikis nėštumo ar žindymo laikotarpiu nėra išsamiai ištirtas, todėl šios nėščiosios ir žindančios moterys turėtų būti atsargios ir būtinai pasitarti su gydytoju prieš šio papildo vartojimą.

---