Eteriniai ir aromatiniai aliejai yra vertingi natūralūs ekstraktai, plačiai naudojami tiek grožio, tiek sveikatos srityse.
Augalinės kilmės kvapiosios medžiagos savo sudėtyje turi daug įvairių biologiškai aktyviųjų medžiagų. Jie gaunami iš augalų ir turi stiprų aromatą, kuris gali turėti terapinį poveikį. Eteriniai aliejai dažnai naudojami aromaterapijoje, nes gali padėti pagerinti tiek emocinę, tiek fizinę savijautą.
Levandų Eterinio Aliejaus Savybės Ir Poveikis
Levandų eterinis aliejus yra žinomas dėl savo raminančio poveikio, galinčio padėti sumažinti stresą, nerimą ir pagerinti miego kokybę. Šio aromato poveikis prisideda prie psichologinės, emocinės būsenos suderinimo, padeda sukurti vidinę ramybę. Jis padeda apsaugoti psichika ir sąmonę nuo stresų, neigiamų emocijų.
Levandų Eterinio Aliejaus Naudojimo Būdai
Aromaterapija
- Aromatinė lempa: Į aromatinę lempą įpilkite 2-6 valgomuosius šaukštus šilto vandens, įlašinkite keletą eterinio aliejaus lašų, į lempos apatinę dalį įdėkite degančią žvakę (tabletę, pagamintą iš alkoholio bei parabeno). Jei nėra lempos, aliejumi galima sudrėkinti servetėlę arba įlašinti jo į karšto vandens puodelį bei pastatyti ant veikiančio radiatoriaus.
- Aromatinis pakabutis arba medalionas: Įlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus į aromatinį pakabutį arba medalioną.
- Audinys šalia lovos: Ant natūralaus audinio lašinkite 2-3 lašus eterinio aliejaus ir padėkite šalia lovos.
Masažas
Masažo efektą sustiprinsite įlašinę 5-8 lašus levandų eterinio aliejaus arba šio aliejaus mišinio į valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus (alyvuogių, migdolų, kukurūzų, kviečių gemalų ar kt.) arba pasirinkto kremo. 3-7 eterinio aliejaus lašus į 10-15 ml desertinio arba valgomojo šaukšto masažinio kremo arba riebaus aliejaus.
Vonia
Į 1-2 valgomuosius šaukštus emulsiklio (pieno, medaus, jūrų arba valgomosios druskos) įlašinkite 5-8 lašus levandų eterinio aliejaus Aromatika arba bet kokio šio aliejaus mišinio, iš anksto sumaišytus su valgomuoju šaukštu emulgatoriaus, įpilkite į pilną vandens (37-38oC) vonią. Procedūros trukmė 10-15 min. Į 1-2 valgomuosius šaukštus emulsiklio (jūros druskos, medaus) įlašinkite 3-5 lašus eterinio aliejaus, ištirpinkite 0,5 l šilto vandens, įpilkite į vandens pripildytą vonią. Procedūros trukmė: 10-20 minučių.
Pirtis ir Sauna
5-10 lašų levandų eterinio aliejaus arba bet kokio šio aliejaus mišinio įlašinkite į nedidelį karšto vandens indą ir pastatykite indą garinėje ant viršutinės lentynos. Taip pat galite paruošti šį aromatinį tirpalą: 5-10 eterinio aliejaus lašų įlašinkite į 1-2 valgomuosius šaukštus medaus (arba jūros druskos), gautą mišinį praskieskite 500 ml vandens. Pirtyse galite naudoti 1-1,5 l aromatinio eterinio aliejaus medinėms grindims, šluotoms, krosnių paviršiam sušlapinti. Saunose 200-300 ml indą su aromatiniu eteriniu aliejumi padėkite ant krosnies garinėje, o taip pat naudokite suolams ir sienoms apšlakstyti. Procedūros trukmė: 3-20 min. (trukmę didinti pamažu).
Kosmetikos Priemonių Papildymas
Taip pat šiuo aromatiniu eteriniu aliejumi galite papildyti naudojamų kosmetinių priemonių sudėtį: įlašinkite 3-5 lašus levandų eterinio aliejaus arba šio aliejaus mišinio sumaišyti su 10-15 g (ml) pagrindo (kremo, losjono, toniko, šampūno ir pan.) į 1 desertinį šaukštą kosmetinės priemonės (kremo, želės, šampūno, balzamo, tonizuojančios priemonės), sumaišykite ir naudokite atitinkant šios kosmetinės priemonės naudojimo instrukcijas.
Plaukų stiprinimas ir augimo skatinimas
Ypač efektyvus galvos maitinamasis aromamasažas ir plaukų aromaskalavimas.Maitinamasis masažas: aromamišiniu (1 valg. šaukštas pagrindinio augalinio aliejaus ir 3-5 lašai eterinio aliejaus) įtrinti galvos odą, apvynioti galvą rankšluosčiu ir po 1-1,5 val. išplauti šampūnu. Po šios procedūros plaukus galima perskalauti aromamišiniu. Jeigu prasidėtų galvos skausmai, eterinio aliejaus lašų skaičių procedūrai būtina sumažinti.Skalavimas: 7-10 lašų eterinio aliejaus įlašinti į 5 ml 70% spirito, sumaišyti ir supilti į 1 litrą vandens. Gautu mišiniu skalauti išplautus plaukus (užsimerkti!).Naudoti: sausiems plaukams - 1 kartą per savaitę, riebiems - 2 kartus per savaitę.
Kiti naudojimo būdai
- Vabzdžių įkandimai: Pažeistos odos vietą patrinti lеvаndų eterinio aliejaus ir spirito ar degtinės viеnоdų dаlių mišiniu.
Atsargumo Priemonės Naudojant Levandų Eterinį Aliejų
Naudojant eterinius aliejus galimos alerginės reakcijos, todėl būtina atlikti naudojimo aliejaus toleravimo testą.
- Dėmesio: nevartoti į vidų!
- Kontraindikacijos: individualus sudedamųjų dalių netoleravimas.
- Mišiniui patekus į akis: praplauti dideliu vandens kiekiu.
- Laikymo sąlygos: saugoti sandariai užkimštame butelyje esant aplinkos temperatūrai ne aukštesnei, nei +25 С, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Saugoti nuo kontakto su saulės spinduliais.
Individualaus jautrumo eteriniam aliejui testai
- Kvėpavimo testas: 1-2 lašus levandų eterinio aliejaus Aromatika užlašinti ant vatos gabalėlio ir 7-10 kartų įkvėpti aliejaus aromato. Jeigu per 4-5 minutes nejaučiama diskomforto, neatsiranda kvėpavimo spazmų, kosulio, dusulio, galvos svaigimo, tai tą aromatinį darinį galima naudoti aromatinėje lempoje arba inhaliacijai.
- Odos testas: aromatinį mišinį (1 lašas eterinio aliejaus į 1 arbat. šaukštelį augalinio aliejaus) vatos gabalėliu užtepti odos lopinėlį ant dilbio vidinės pusės, riešo arba alkūnės įlinkio, už ausies arba krūtinkaulio srityje.
Levandų eteriniai aliejai laikomi sandariai užkimštuose flakonuose kambario temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Saugoti Aromatika eterinį aliejų nuо tiеsiоginių saulės sрindulių.
Sudėtis ir tinkamumo naudoti terminas
- Ingredientai: Lavandula Angustifolia Oil.
- Žaliava: lеvаndų- eterinis aliejus gaminamas iš visžаlių tikrujų lеvandų- (Lavandula officinalis Сhаix.) рuskrūmių hidrodistiliacijos metodu.
- Tinkamumo naudoti terminas: 3 metai.