Jei esate moteris, tikėtina, kad pastaruoju metu matėte bent vieną grožio produkto reklamą su argano aliejumi. Grožio industrija iškėlė šį produktą ant pjedestalo, liaupsindama jo neįtikėtiną poveikį odai ir plaukams. Kiekvienas buteliukas, kurio sudėtyje yra bent nedidelis kiekis šio „Maroko auksu“ vadinamo ingrediento, kainuoja tiek, lyg jame iš tikrųjų būtų aukso dulkių. Stebint šią pasaulinę tendenciją natūraliai kyla klausimas - kuo ypatingas tas argano aliejus ir ar jis iš tikrųjų vertas savo kainos?

Kas yra argano aliejus?

Argano aliejus gaunamas iš argano medžio (Argania spinosa), lėtai augančio ir dygliuotojo visžalio medžio, endeminio Maroko pusiau dykumos Suso slėnyje, branduolių. Kartais vadinamas "Maroko skystuoju auksu", argano aliejus dėl savo kosmetinių ir kulinarinių savybių berberų moterų naudojamas jau šimtmečius.

Didelė dalis argano aliejaus kainos nulemta būtent jo unikalumo. Arganų medžiai auga tik pietvakarių Maroke, kur juos galima iš tolo atpažinti dėl… kamienais besikarstančių ožkų. Vienas argano medis per metus duoda maždaug 6-8 kg vaisių, tačiau aliejingų sėklų kiekis yra dar mažesnis. Iš 100 kg gaunama tik 5 kg sėklų, o iš jų išspaudžiama vidutiniškai 1,5 l aliejaus.

Negana to, norint išsaugoti visas jo savybes bei naudingas medžiagas, aliejus iš arganų sėklų neretai spaudžiamas tik senoviniu būdu. Maroke tai yra išskirtinai vietinių berberų moterų prerogatyva. Įsivaizduokite - norint rankomis išspausti 1 litrą aliejaus reikia netgi 20 valandų! Tačiau padidėjus aliejaus paklausai, dažniau pradėti naudoti mechaniniai presai, kurie pagreitina darbą net kelis kartus.

Marokiečiai nuo seno vertina unikalias šio aliejaus savybes - juo puoselėja savo odą, plaukus bei nagus, taip pat plačiai naudoja maisto gamyboje.

Argano aliejaus sudėtis ir savybės

Argano aliejus pasižymi ypatinga gausa naudingųjų savybių. Argano aliejus daugiausia susideda iš riebalų rūgščių ir įvairių fenolio junginių. Oleino rūgštis sudaro 43-49% argano aliejaus riebalų rūgščių sudėties. Nors ji ir nėra būtina mūsų organizmui, tačiau tai yra sveikatai naudinga riebalų rūšis. Oleino rūgštis, esanti ir alyvuogių aliejuje, garsėja savo teigiamu poveikiu širdies sveikatai. Be to, argano aliejus yra turtingas vitamino E šaltinis, reikalingas sveikai odai, plaukams ir akims.

Tokios sudėties aliejus yra itin vertingas tepti odą, nes maitina, minkština, aprūpina ją antioksidantais - stabdo ląstelių peroksidaciją, t.y. odos senėjimo procesus.

Pagrindinės savybės:

• Drėkina ir maitina odą, plaukus bei nagus.
• Atstato odos elastingumą.
• Mažina uždegimą ir sudirginimą.
• Apsaugo nuo žalingo aplinkos poveikio.
• Stabdo senėjimo procesus.

Argano aliejaus nauda odai

Argano aliejus greitai tapo populiariu odos priežiūros produktų ingredientu. Mokslininkai patvirtina, kad tai lemia ne tik apsukrus marketingas, bet ir reali aliejaus nauda. Jis, taip pat, padeda atkurti ir palaikyti sveiką odą. Argano aliejaus vartojimas išoriškai (pavyzdžiui, tepant vietoje kremo ar naudojant ant odos vietiškai) padeda sumažinti regimuosius senėjimo požymius. Tačiau tyrimai rodo, kad argano aliejus gali padėti sumažinti uždegimą ir pagerinti odos elastingumą, o tai yra svarbus faktorius bendram odos būklės gerinimui.

• Drėkinimas: Nors argano aliejus labai drėkina, jis nėra riebus. Šį aliejų naudokite vietoje veido kremo ar kūno balzamo.
• Apsauga: Aliejus turi apsauginį poveikį nuo atmosferos veiksnių (saulės ir blogo oro).
• Randų mažinimas: Labai veiksmingai pašalina rudas dėmes ar randus nuo spuogų ar vėjaraupių.
• Spuogų gydymas: Rekomenduojamas esant spuogams. Be to, antioksidantai ir priešuždegiminiai junginiai esantys argano aliejuje, padeda mažinti odos paraudimą ir sudirginimą, sukeliamą spuogų.

Argano aliejaus nauda plaukams

Dėl naudingųjų riebalų rūgščių, vitaminų ir antioksidantų gausos, argano aliejus tampa itin veiksminga, ir svarbiausia - universalia priemone plaukų grožiui puoselėti. Naudojant argano aliejų galima visiškai pakeisti plaukų tekstūrą, blizgesį ir valdomumą. Keliuose klinikiniuose tyrimuose nustatyta, kad argano aliejus padengia plauko stiebą ir padeda išlaikyti drėgmę bei sušvelninti plaukų slinkimą ir garbanas.

• Drėkinimas ir maitinimas: Argano aliejus maitina plaukus, suteikia jiems žvilgesio, glotnina.
• Garbanų mažinimas: Viename tyrime nustatyta, kad dalyviai, kasdien naudodami argano aliejų, net 80 % sumažino plaukų garbanojimąsi.
• Pažeidimų atstatymas: Argano aliejus gali prasiskverbti į plaukų žievę, kur pažeidimai pasireiškia ląsteliniu lygmeniu. Vitaminas E pagreitina ląstelių regeneraciją, o antioksidantai apsaugo plaukus nuo išorinės žalos, kurią sukelia karščio formavimo priemonės, cheminio apdorojimo procedūros ir aplinkos teršalai.
• Galvos odos priežiūra: Argano aliejus ne tik atstato spynas, bet ir palaiko subalansuotą, sudrėkintą galvos odos aplinką. Turtingas vitamino E, antioksidantų ir galimų antimikrobinių junginių, argano aliejus mažina dirginimą, uždegimą, pleiskanas ir sausumą.

Kaip naudoti argano aliejų plaukams?

Argano aliejų labai paprasta įtraukti į savo kasdienių grožio ritualų rutiną. Galite jį naudoti vietoje plaukų galiukų priežiūros priemonės, tiktai nepadauginkite - per didelis kiekis greitai apsunkins plaukus ir sukels priešlaikinį riebalavimąsi. Ištepkite aliejų palei visą plaukų ilgį ir gerai įmasažuokite į plaukų šaknis. Galite naudoti gryną argano aliejų, o galite ir papildyti jį keliais lašais rozmarino ar kitokiu, galvos odai naudingu, eteriniu aliejumi. Palaikykite tokią kaukę bent pusvalandį ir kartokite procedūrą kiekvieną savaitę.

Argano aliejaus nauda nagams

Argano aliejus stiprina nagus, maitina odeles.

Kiti argano aliejaus panaudojimo būdai

• Makiažo valiklis: Argano aliejumi galite nuvalyti makiažą. Užpilkite argano aliejaus ant vandeniu sudrėkintos vatos diskelio, nuvalykite juo veido ar akių makiažą. Aliejus tirpdo tušą, lūpų dažus ir kitas kosmetikos priemones.
• Kūno priežiūra: Argano aliejus - universalus: juo pamaitinsite veido ir viso kūno odą, nuraminsite odą po skutimosi, apsaugosite jautrią kūdikių odelę.

Atsargumo priemonės

Argano aliejus yra saugus vartoti daugumai žmonių. Tačiau kai kuriems asmenims dėl jo vartojimo gali pasireikšti nedidelis šalutinis poveikis. Vietiškai naudojamas argano aliejus gali sudirginti odą, paskatinti bėrimus ir spuogus. Dažniau tokias reakcijas argano aliejus sukelia žmonėms, kurie yra alergiški riešutams.

Įspėjimai: Venkite kontakto su akimis ir gleivine. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Natūralūs aliejai nuo raukšlių: argano aliejus ir kiti

Aliejus nuo raukšlių - puikus pasirinkimas tiems, kurie nori natūralių, veiksmingų ir prieinamų priemonių odos jaunystei išsaugoti. Tai puiki natūrali alternatyva cheminiams produktams, kurie dažnai gali būti per stiprūs arba sukelti alergines reakcijas. Natūralūs aliejai suteikia odai drėgmės, maitina ją vertingais vitaminais ir antioksidantais bei skatina ląstelių regeneraciją.

Aliejai yra galingas natūralus grožio ingredientas, kuris gali padėti pagerinti odos būklę įvairiais aspektais. Jų nauda odai yra neįkainojama, ypač kai kalbama apie kovą su raukšlėmis.

Kiti aliejai, tinkami kovai su raukšlėmis:

• Erškėtuogių aliejus
• Granatų sėklų aliejus
• Avokadų aliejus
• Simondsijų (jojoba) aliejus

Kaip naudoti aliejus nuo raukšlių:

• Pasirinkite tinkamą aliejų pagal odos tipą.
• Naudokite ant švarios odos.
• Tepkite nedidelį kiekį.
• Naudokite kaip serumą.
• Naudokite kartu su kremu.
• Naudokite vakare.

Eteriniai aliejai: baltasis kamparas

Eteriniai aliejai tampa vis populiaresni ne tik tarp sveikatos entuziastų, bet ir tarp tų, kurie siekia natūralios ir ekologiškos gyvenimo būdo alternatyvos. Baltojo kamparo eterinis aliejus yra ypatingai vertinamas dėl savo daugybės naudingų savybių ir universalumo. Baltasis kamparo eterinis aliejus, gaunamas iš Cinnamomum camphora medžio medienos, garsėja savo įvairiomis terapinėmis savybėmis. Baltasis kamparo eterinis aliejus yra labai veiksmingas malšinant skausmą ir mažinant uždegimą. Jo dvigubas šilumos ir šalčio poveikis daro jį populiariu ingredientu vietiniuose analgetikuose ir raumenų trynimuose, suteikdamas palengvėjimą nuo raumenų skausmų, sąnarių skausmų ir patinimų [1][2][3].

Aromaterapijoje baltasis kamparo eterinis aliejus vertinamas dėl savo gebėjimo palengvinti kvėpavimo takų užgulimą. Jis padeda išvalyti plaučius ir palengvina simptomus, susijusius su bronchitu, pneumonija ir kitomis kvėpavimo takų infekcijomis [10][11][12]. Baltasis kamparo eterinis aliejus yra naudingas įvairių odos būklių gydymui. Jis padeda raminti odos dirginimą, niežėjimą ir bėrimus, taip pat naudojamas gydant spuogus ir riebios odos problemas [16][17][18].

Pagrindiniai baltojo kamparo eterinio aliejaus privalumai

• Malšina skausmą ir mažina uždegimą.
• Padeda gydyti kvėpavimo takų ligas.
• Ramina odos dirginimą ir niežėjimą.
• Skatina atsipalaidavimą ir psichinį aiškumą.
• Skatina kraujotaką.

Nors baltasis kamparo eterinis aliejus turi daugybę sveikatos naudų, labai svarbu jį tinkamai naudoti. Svarbu laikytis naudojimo instrukcijų ir vengti naudoti neskiestą kamparo aliejų arba produktus, kuriuose yra daugiau nei 11 procentų kamparo [29][30].

DUK apie eterinius aliejus

• Kaip naudoti eterinius aliejus inhaliacijoms? Inhaliacijoms įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus į karštą vandenį ir įkvėpkite garus.
• Ar galiu naudoti eterinius aliejus, jei esu nėščia ar turiu kūdikį? Pasitarkite su gydytoju prieš naudodami eterinius aliejus, jei esate nėščia ar turite kūdikį.
• Kaip patikrinti, ar eterinis aliejus nesukels odos jautrumo? Užlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ant mažo odos plotelio ir stebėkite, ar nėra alerginių reakcijų.
• Kokie eteriniai aliejai padeda nuo raumenų skausmų? Baltojo kamparo ir imbierų eteriniai aliejai puikiai tinka raumenų skausmams malšinti.
• Kokie eteriniai aliejai tinka odos priežiūrai? Arbatmedžio ir levandų eteriniai aliejai yra puikūs odos priežiūrai, padeda gydyti aknę ir kitus odos bėrimus.

Atsakomybės apribojimas: Europos maisto saugos tarnyba šių teiginių nevertino. Šis produktas neskirtas jokiai ligai diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti jai kelią.

---