Sultingas ir saldus - daugeliui arbūzas yra viena mėgstamiausių uogų. Taigi, kokia jo nauda mūsų odai?
Arbūzo Nauda Odai
1. Turi Daug Maistinių Medžiagų ir Antioksidantų
Arbūze yra daug svarbių maistinių medžiagų, kurios yra naudingos odai. Pavyzdžiui, jame esantys A ir C vitaminai gali padėti papilkėjusiai ar pažeistai odai. Negana to, arbūzuose dar yra likopeno. Likopenas - tai itin galingas, odą saugantis antioksidantas.
Šie antioksidantai padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kuriuos sukuria UV spinduliuotė ir aplinkos teršalai. Saugodamas odą nuo oksidacinio streso, arbūzas gali padėti išvengti priešlaikinio senėjimo, išlaikyti odos elastingumą ir skatinti jaunatviškesnę išvaizdą.
2. Drėkina Odą
Arbūze gausu vandens - jame yra beveik 92% vandens ir 7,55% angliavandenių. Būtent todėl produktai su arbūzais gali padėti efektyviai drėkinti ir kovoti su sausa oda. Šie produktai papildo odos drėgmę, pagerina hidratacijos lygį ir sumažina sausumą bei šiurkštumą.
Negana to, arbūzų sėklų aliejuje yra linolo ir arachido rūgšties, o šios riebalų rūgštys padeda palaikyti ląstelių membraną.
3. Mažina Uždegimus ir Spuogus
Arbūzų odos priežiūros produktuose gausu aminorūgščių, todėl jie yra puikus pasirinkimas spuoguotai ar uždegimų pažeistai odai. Kai kuriems žmonėms jie pagerina odos tekstūrą, pašviesina odą ir netgi suteikia gražaus švytėjimo.
Arbūzas gali padėti sumažinti odos paraudimą, sudirginimą ir jautrumą, todėl jis naudingas asmenims, turintiems jautrią ar reaktyvią odą. Negana to, mūsų klimate, šaltuoju metų laiku, produktai su arbūzais, dėl juose esančio citrulino, gali padėti apsaugoti odą nuo šalčio ar vėjo.
Arbūzų Sėklų Aliejus
Arbūzų aliejus, žinomas dėl itin didelio vandens kiekio, padeda tonizuoti ir papildyti odos drėgmę. Arbūzų sėklų aliejuje esantys antioksidantai lėtina senėjimo procesą, apsaugo nuo laisvųjų radikalų, skatina elastingumą. Iš sėklų išgaunamas aliejus gali išvalyti odą, ypač nuo uždegimo.
Arbūzų sėklų aliejus, išgaunamas iš vaisiaus sėklų, turi daug nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių ir gali būti įmaišomas į veido aliejus, serumus ar drėkinamąsias priemones.
Arbūzo Sudėtis
Arbūzas - gaivinanti, daugybę naudingų savybių turinti uoga. Arbūzo sudėtyje yra biotino, vario, kalio. Taip pat pantoteno rūgšties, magnio, vitamino B1, B6, ir A. Arbūzų sėklose taip pat galima rasti tų pačių medžiagų. Ypač mineralų, tokių kaip geležis, kalis, manganas, cinkas, magnis, fosforas, niacinas, folatai ir tiaminas.
Arbūzų sėklose yra magnio, kuris ypač naudingas kraujagyslėms. Sėklose gausu antioksidantų, kurie užkerta kelią priešlaikiniam senėjimui. Maža to, arbūzo sėklos padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat kontroliuoti diabeto eigą.
Sėklose gausu riebiųjų rūgščių ir jos suteikia būtinų maistinių medžiagų plaukams.
Kaip Naudoti Arbūzų Odos Priežiūrai
Yra daug būdų, kaip įtraukti arbūzą į savo odos priežiūros rutiną. Paprastai geriausia naudoti paruoštus produktus, kurių sudedamoji dalis yra arbūzas, o ne bandyti gaminti savo produktus. Tai padės užtikrinti, kad produktas būtų veiksmingas, ilgalaikis ir saugus jūsų odai.
Odos priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra arbūzų ekstraktų arba sėklų aliejaus, yra sukurti taip, kad užtikrintų stabilias ir standartizuotas naudingų junginių koncentracijas, užtikrinant nuoseklius ir patikimus rezultatus.
Suteikite savo veidui daugiau spindesio naudodami „Watermelon Superfood“ gaivų veido valiklį, kuris pasižymi dideliu drėkinamuoju poveikiu ir omega rūgštimis, pašalinančiomis bet kokį odos riebalų perteklių.
Pagrindiniai ingredientai: arbūzų sėklų aliejus, kokosas, glicerinas. Šio prausiklio naudojimas padės subalansuoti Jūsų natūralią riebalų apsaugą, švelniai ir kruopščiai nuvalo akių ir veido makiažą, bei suteikia odai gaivumo.
Naudojimas: vatos lapeliu užtepkite ant veido ir kaklo, švelniai įtrinkite, kol visiškai įsigers, tada nuplaukite vandeniu.
Galimas Šalutinis Poveikis
Arbūzas yra ingredientas, kuris paprastai yra saugus ir nedirgina odos bei tinka visiems odos tipams. Tačiau jei esate alergiškas arbūzui, geriau vengti arbūzų odos priežiūros produktų.
Rafinuotas ir Nerafinuotas Aliejus
Rafinuotas aliejus yra išvalytas. Jame išvalytas tiek kvapas, tiek skonis, taip pat ir natūralios aliejaus medžiagos. Šio aliejaus pliusas tas, kad jį galima laikyti iki trijų metų ne šaldytuve, jis „nebijo“ saulės, ant jo galima kepti, gruzdinti.
Šalto spaudimo aliejus, t. y. nerafinuotas, yra delikatesinis, praturtintas vitaminais, mineralais, rūgštimis, o tai stiprina mūsų organizmą. Tačiau ant jo negalima kepti, jį reikėtų naudoti salotoms, marinatams, įvairiems pagardams.
Aliejų Tinkamumas Pagal Lytį
Moliūgų ir arbūzų sėklų aliejai yra labai tinkami vyrams. Arbūzų sėklų aliejus yra naujovė rinkoje. Jis padeda turintiems šlapimo, lytinių organų problemų. Taip pat naudingas ir margainių sėklų aliejus, nes padeda valyti kepenis, kraujagysles.
Moterims puikiai tinka migdolų sėklų aliejus, granatų aliejus. Šie aliejai tinkami ir odai tepti, ir plaukų kaukėms. Rekomenduočiau vartoti nakvišų, agurklių, kanapių aliejus - šie trys aliejai yra vadinami moterų aliejais, nes būtent jie padeda išlyginti hormonų kiekį ir pusiausvyrą organizme.
Arbūzai: Vaisiai ar Daržovės?
Kadangi arbūzai yra saldūs, dažniausiai jie yra laikomi vaisiais. Tačiau daugelis daržininkų juos laiko daržovėmis, kadangi augina kartu su tokiomis daržovėmis kaip pupelės, kukurūzai ir pan.
Arbūzų Įvairovė
Išskiriamos pagrindinės keturios arbūzų kategorijos - su sėklomis, besėkliai, nedidelio dydžio, geltoni/oranžiniai. Tačiau visame pasaulyje pirmauja ryškiai raudono minkštimo, sultingi ir saldūs vaisiai.
Išskirtinai atrodo geltonas, kreminės gelsvos spalvos arbūzų minkštimas, taip pat galima atrasti ir geltonos odelės arbūzų, kurių vidus ryškiai raudonas ir pan.