Nuo pat gimimo mus supa įvairiausi kvapai. Malonūs aromatai gerina nuotaiką, padeda atsipalaiduoti, ramina. Aromatiniai aliejai, išgauti iš natūralių augalų: žolelių, medžių ir gėlių; turi dar daugiau naudingų savybių. Kai kurie eteriniai aliejai tinka ir kūdikiams - šie augaliniai ekstraktai įeina į kremų ir aliejų mišinių, skirtų odelei prižiūrėti, sudėtį.

Šiame straipsnyje aptarsime arbatmedžio aliejaus naudojimą naujagimiams, jo galimą naudą ir atsargumo priemones, kurias būtina žinoti. Čia pateikiama bendra informacija, su kuria rekomenduojame susipažinti prieš pradedant naudoti eterinius aliejus.

Eterinių Aliejų Pagrindai

Eterinis aliejus iš augalų išgaunamas distiliuojant juos vandeniu ar vandens garais, arba spaudimo būdu (iš citrusų žievių); vis dažniau naudojamas ir superkritinės CO2 ekstrakcijos metodas. Kvapas - pagrindinė Gamtos žinutė.

Eteriniai aliejai kone kasdien mus pasiekia natūraliai - kai vaikštome parke, miške ar sode, uodžiame augalus, juos valgome, naudojame prieskonius, iš kvapnių augalų pagamintą maistą, gėrimus, daiktus ir t.t. Eteriniai aliejai - tai koncentruota ir neretai brangi medžiaga. Pagrindinė aromaterapijos taisyklė - mažiau yra geriau; palankiai veikia net ir labai nedidelės, vos užuodžiamos eterinių aliejų koncentracijos.

Didesnėmis koncentracijomis eteriniai aliejai naudojami, kuomet reikia kovoti su mikro ar makroorganizmais, valyti orą, puoselėti sveikatą.

Eterinių Aliejų Naudojimo Būdai

Yra įvairių būdų, kaip naudoti eterinius aliejus:

• Ore: eteriniai aliejai paskleidžiami garintuvais (difuzoriais, nebulizatoriais) arba tiesiog pasyviai išgarinami. Įkvėpimas yra dažniausias, efektyviausias ir saugiausias eterinių aliejų naudojimo būdas. Eterinius aliejus mažais kiekiais (1-2 lašus) galima naudoti inhaliacijomis.
• Ant odos: eteriniai aliejai beveik visada naudojami atskiesti aliejuje arba kitose terpėse, pvz., tepale, kreme, pastoje, gelyje (naudojama iki 2 proc. eterinių aliejų). Eteriniai aliejai yra lipofilinės medžiagos.
• Vonioje: 5-10 lašų sumaišykite su šaukštu medaus, arba stiklinėje riebaus pieno, grietinėlės ar druskos, ir gerai įmaišykite į vonios vandenį. Vanduo turi būti šiltas, nekarštas, 38-40C. Nelašinkite tiesiai į pilną vonią, nes eterinis aliejus plūduriuos paviršiuje netirpdamas ir gali dirginti odą.
• Duše: 5 lašus eterinio aliejaus užlašinkite ant dušo kabinos grindų. Arba užberkite šaukštą pagamintos aromaterapinės druskos. Nuo šilumos kylantys kvapūs garai pasieks nosį, suteiks energijos, žvalumo ir padės išsivalyti kvėpavimo takams.
• Masažo metu: Eteriniai aliejai gali būti tik paskleidžiami masažo kambario ore relaksuojančiai atmosferai sukurti arba/ir įmaišomi į bazinį kosmetinį aliejų, dažniausiai kokosų, migdolų, abrikosų arba simondsijų. Koncentracijos priklauso nuo paciento preferencijų, masažo rušies, masažuojamo ploto ir procedūrų dažnio.

Arbatmedžio Aliejus Kūdikiams: Saugumo Aspektai

Kūdikiai ir vaikai - kūdikiams iki trijų mėnesių eteriniai aliejai nerekomenduojami; vėliau, nesant kitoms specialisto rekomendacijoms, juos galima naudoti patalpų oro gryninimui; kuo mažesni vaikai, tuo mažesnės koncentracijos. Nerekomenduojama garinti ilgai, pernakt, dažniausiai pakanka 10-30 min. Ant odos kūdikiams taip pat naudojama tik esant labai svarbiam poreikiui, koncentracijos iki 0.5 procento.

Vyresniems vaikams galima pasitelkti įvairesnius vartojimo būdus, galutiniame produkte (kreme, masažo aliejuje, vonios vandenyje) eterinio aliejaus koncentracija neturi viršyti 1 procento (pasinaudokite koncentracijos skaičiuokle). Asmenims, turintiems kvėpavimo sutrikimų ir mažiems vaikams arti veido nenaudoti eterinių aliejų, gausių mentolio (mėtų, pipirmėčių), cineolio-eukaliptolio (kai kurių eukaliptų, niaoulio, kajeputų, ravintsarų, rozmarinų, kt.) dėl galimo praeinančio kvėpavimo sulėtėjimo.

Eteriniai aliejai turi dezinfekuojamųjų savybių, todėl padeda naikinti bakterijas, išvalyti kambario orą, taip pat mažina nervinę įtampą. Priešingai nei chemikalai, tinkamai naudojami jie praktiškai neturi šalutinio poveikio organizmui, o tai svarbu mažiems vaikams. Kūdikių oda plonesnė ir jautresnė, todėl eteriniuose aliejuose esančios veikliosios medžiagos gali greičiau ją suerzinti. Aštraus kvapo ir didelės koncentracijos medžiagos dirgina kvėpavimo takus - toks eterinis aliejus gali sukelti nosies paburkimą ir apsunkinti kvėpavimą.

Svarbu:

• Nerekomenduojama naudoti eterinių aliejų mažesniems nei 3 mėnesių kūdikiams, nes jų odelė labai jautri, o virškinimo ir metabolinė sistema dar mokosi kaip funkcionuoti.
• Vis tik dauguma gydytojų nerekomenduoja nei atlikti inhaliacijas su eteriniais aliejais, nei jais tepti, pavyzdžiui, nosies landas ar po nosimi .
• Į vidų eterinių aliejų kūdikiai ir vaikai neturėtų naudoti jokiais atvejais, tad laikykite juos vaikams nepasiekiamoje vietoje. Taip pat svarbu vengti eterinių aliejų kontakto su gleivine ir akimis.

Kaip Naudoti Arbatmedžio Aliejų Saugiai

Mažiems vaikams (2-5 metų) atskieskite 1-3 lašus eterinio aliejaus mažiausiai 1 arbatiniame šaukštelyje augalinio aliejaus. Jei nutiktų nelaimingas atsitikimas ir eterinis aliejus sudirgintų odą, imtų perštėti ar net aliejuotais pirštais pasitrintų akis jokiu būdu nebėkite prie vandens - tai tik pablogins padėtį. Pirmiausia atskieskite/nuvalykite/nuplaukite eterinį aliejų po ranka turimu augaliniu aliejumi. Kad ir saulėgrąžų aliejumi kepimui.

Eteriniai aliejai yra nepaprastai koncentruotos augalų esencijos, o su mažais vaikais mes net nežinome ar jie yra kam nors alergiški. Taigi svarbu ne tik tinkamai atskiesti eterinį aliejų, bet ir nenaudoti daugiau nei vieno naujo aliejaus per dieną ir labai atidžiai stebėti vaikučio reakciją.

Dar kruopščiau rinkitės eterinius aliejus į alergines reakcijas linkusiam mažyliui. Geriausi aliejai kūdikiams iki vienerių metų yra levandų, pušų, čiobrelių, ramunėlių, mandarinų, arbatmedžio. Bet gležnos vaiko odos nedera tepti jais tiesiogiai, naudojami mišiniai arba kremai. Kūdikio kvėpavimo takai labai jautrūs, todėl aromatas turi būti vos juntamas. Galima garinti aromatinėje lempoje ar elektriniame garintuve, vieną lašelį užlašinti ant pagalvės apatinės pusės, servetėlės arba drabužio krašto.

Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų geriausia jį išbandyti. Norėdami tai padaryti, praskiestu mišiniu patepkite alkūnės linkį.

Populiariausi Eteriniai Aliejai Kūdikiams

Kai kurie eteriniai aliejai yra saugesni ir tinkamesni naudoti kūdikiams:

• Levandų eterinis aliejus: vaikui saugu naudoti nuo pat gimimo. Jis pasižymi antiseptinėmis ir raminamosiomis savybėmis. Tai gali būti pagalbinė priemonė sergant įvairiomis infekcijomis. Jei šeimoje yra sergančiųjų peršalimo ar kita virusine liga, šį aliejų galima naudoti patalpoms dezinfekuoti: plaunant grindis, valant kitus kambarių paviršius. Tai padės atsilaikyti prieš virusus ir infekcijas. Levandų aliejus puiki natūrali vabzdžių atbaidymo priemonė. Levandų aromatas padės mažyliui nurimti prieš miegą ir pasiruošti nakties poilsiui, todėl vaikas greičiau užmigs ir geriau miegos.
• Čiobrelių eterinis aliejus: palengvina kvėpavimą peršalus, naudingas imuninei sistemai. Dėl antiseptinių savybių šis aliejus naudojamas esant žaizdoms, odos susirgimams. Čiobrelių eterinį aliejų galima garinti kambaryje, jis tinka vonioms ir įtrynimams.
• Pušų eterinis aliejus: paprastai tinka ir alergiškiems žmonėms, ir mažiems vaikams, kovojant su įvairiomis odos problemomis.
• Mandarinų eterinis aliejus: Ypatingai švelnus mandarinų eterinis aliejus paskleidžia šiltą, saldų, citrusinių vaisių kvapą.
• Arbatmedžio aliejus: Arbatmedžio aliejus, saugiai dozuojant, yra saugus vaikams; visgi tai intensyvus eterinis aliejus, naudokite tada, kai išties reikia! Esant poreikiui, arbatmedžių eterinį aliejų šalia vaikų galima garinti; praskiedus su augaliniu aliejumi iki 1-2 %, tepti krūtinę, nugarą, pėdas; vyresniems vaikams naudoti inhaliacijoms.

Eterinių Aliejų Mišiniai Kūdikiams

Štai keletas mišinių pavyzdžių, kuriuos galima naudoti garinimui:

• Mišinys garinimui prie vaikų: arbatmedžio eterinis aliejus + tikrųjų levandų e. a. + citrinų e.
• Sezoninis mišinys: arbatmedžių e. a. + ravensarų e. a. + spindulinių eukaliptų e. a.
• Aromatinis mišinys žiemai: arbatmedžių e. a. + mirtų e. a. + kajeputų e. a. + eukaliptų e. a. + niaoulio e. a.

Eterinių Aliejų Naudojimas Vonioje

Bet kokių eterinių aliejų kiekis vaikams iki šešių mėnesių yra 1 lašelis į vonią. Jei norite įlašinti eterinio aliejaus į kremą ar bazinį aliejų (pavyzdžiui, avokadų ar abrikosų), užtenka ne daugiau kaip 1-2 lašų į 30 ml bazinės priemonės. Po šešių mėnesių aliejaus kiekį vonioje galima padidinti iki 2, o nuo dvejų metų - iki 3 lašų.

Eterinių aliejų negalima lašinti tiesiai į vonią, nes jie netirpsta vandenyje, todėl pirmiausia reikia ištirpinti emulsiklyje. Tai gali būti sauja druskos, šaukštas medaus, jei vaikas jam nėra alergiškas, stiklinė pieno ar grietinėlės. Eterinis aliejus kruopščiai sumaišomas su emulsikliu ir tik po to pilamas į vandenį. Jei šios taisyklės nepaisoma, aliejus pasklinda vandens paviršiuje ir gali patekti tiesiogiai ant odos.

Eterinių Aliejų Naudojimas Masažui

Puikus derinys kūdikiams - eterinių aliejų mišiniai ir masažas. Taip aromaterapija mažylį veikia per odą ir kvėpavimo takus. Masažams tinka kremai ar mišiniai, kuriuose yra kūdikiams rekomenduojamų aliejų. Švelnūs mamos rankų prisilietimai kartu su maloniais eterinių aliejų aromatais veikia dvejopai. Masažuojant eterinių aliejų veikliosios medžiagos įsigeria į odą ir ją puoselėja, o švelnios mamos rankos atpalaiduoja ar stiprina raumenis.

Arbatmedžio Aliejaus Naudojimas Buitinėms Reikmėms

Norint išvalyti patalpų orą ir pagerinti kvapą, arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas garintuvuose, drėkintuvuose, o jei neturite - tiesiog užlašinkite keletą aliejaus lašų ant vatos ar vilnos gabalėlio ir padėkite šiltoje vietoje. Pvz., ant radiatoriaus, kad nuo šilumos kvapas sklistų. Ypač vertinga taip valyti ir taurinti orą vaikų kambariuose, bendrose patalpose, erdvėse, kur yra sergančiųjų.

Arbatmedžių aliejų galima naudoti valant paviršius, plaunant grindis. Tokiu atveju įlašinkite kelis lašus aliejaus į vandenį arba į ploviklį ir naudokite valymui. Jei lašinsite tik į vandenį, valydami dėvėkite pirštines, mat eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, o gryni gali sudirginti rankų odą. Arbatmedžio aliejus tinkamas maišyti su actu, soda, papildomai pridėti eukaliptų ar citrinų eterinių aliejų.

Arbatmedžio Aliejaus Savybės ir Naudojimas

Arbatmedžių aliejus yra plačiai naudojamas kosmetikos pramonėje ir net medicinoje kaip natūralus antiseptikas.

• Ypač tinka spuoguotos odos priežiūrai (5 proc. koncentracijos).
• Tinkamas naudoti kaip prevencinė priemonė prieš odos grybelį.
• 5 proc. koncentracijos šampūne tinkamas naudoti esant pleiskanoms.
• Naudojamas po vabzdžių įgėlimų, ramina odą.
• Tinka naudoti esant pūslelinei, vėjaraupiams, karpoms.
• Naudojamas mišiniuose prieš erkes.
• Dantų ir dantenų priežiūrai (ant pastos, skalavimui).

Kaip Pasigaminti Muilą Rankoms su Arbatmedžio Aliejumi

Į 200 ml bekvapio skysto muilo įlašinkite 20 lašelių GRYNO arbatmedžių eterinio aliejaus ir gerai sukratykite skysto muilo dozatorių, kad eterinis aliejus tolygiai pasiskirstytų muilo bazėje.

Aromaterapinės Vonios su Arbatmedžio Aliejumi

Paruoškite aromaterapinę vonią su arbatmedžių eteriniu aliejumi. Nesimaudykite vonioje karščiuojant! Primename, kad eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, todėl prieš lašinant į vonią būtina juos ištirpinti. Į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus įlašinkite reikiamą kiekį eterinio aliejaus lašų ir supilkite mišinį į vonią.

Arbatmedžio Aliejaus Lašelių Skaičius Pagal Amžių

Bet kokių eterinių aliejų kiekis vaikams iki šešių mėnesių yra 1 lašelis į vonią. Jei norite įlašinti eterinio aliejaus į kremą ar bazinį aliejų (pavyzdžiui, avokadų ar abrikosų), užtenka ne daugiau kaip 1-2 lašų į 30 ml bazinės priemonės. Po šešių mėnesių aliejaus kiekį vonioje galima padidinti iki 2, o nuo dvejų metų - iki 3 lašų.

Eterinių Aliejų Sąrašas, Kurių Reikėtų Vengti

Pipirmėtės, eukalipto ir rozmarino mažiems vaikams rekomenduojama vengti, nes jų sudėtyje yra cineol 1,8 ir menthol. Robert Tisserant, savo naujausioje Essential Oil Safety leidinio versijoje teigia jog Menthol ir Cineole stimuliuoja šalčio receptorius plaučiuose ir mažiems vaikams tai iššaukia refleksą sulėtinantį kvėpavimą, kas retais atvejais gali būti pavojinga. Taip pat ir Thieves eterinio aliejaus mišinio šis autorius rekomenduoja vengti vaikams iki 10 metų nes jo sudėtyje yra eukalipto, rozmarino, gvazdikėlio, cinamono žievės ir citrinos.

Eteriniai Aliejai, Kurių Patariama Vengti Naudojant Vaikams

• Šalavijų e.a. (angl. clary sage, lot.
• Gvazdikėlių lapų ir pumpurų (angl. clove, lot.
• Smikalinių bosvelijų dervos (angl. Frankincense, lot.
• Česnako e.a. (angl. Garlic, lot.
• Imbiero e.a. (angl. Ginger, lot.
• Šliaužiantysis izopas (angl. Hyssop, lot.
• Kadagio uogų e.a. (angl. Juniper berry, lot.
• Citrinžolės e.a. (angl. Lemongrass, lot.
• Laimo e.a.
• Melisos e.a.
• Miros e.a. (angl. Myrrh, lot.
• Raudonėlio e.a. (angl. Oregano, lot.
• Mairūnų e.a. (angl. Marjoram, lot.
• Pačiulių e.a. (angl. Patchouli, lot.
• Šaltmėtė (angl.
• Citrininis arbatmedis (angl. Lemon Tea Tree, lot.
• Čiobrelių e.a. (angl. Thyme, lot.
• Ciberžolės e.a. (angl. Turmeric, lot.
• Citrininė verbena (angl. Lemon Verbena, lot.
• Vetiverijų e.a. (angl. Vetiver, lot.
• Valerijonų e.a. (angl. Valerian, lot.
• Ylant Ylang (lot.
• Anyžių ir žvaigždinių anyžių e.a. (angl. Anise, Star Anise lot.
• Kardamono e.a. (angl.
• Pankolio e.a. (angl. Fennel, lot.
• Lauramedžio, lauro lapų e.a. (angl.
• Mairūnas (angl. Marjoram, lot.
• Niaolis (angl. Niaouli, lot.
• Muškato e.a. (angl. Nutmeg, lot.
• Pipirmėtės e.a. (angl. Peppermint, lot.
• Graikiškasis, Baltasis šalavijas (angl. Greek/White Sage, lot.

Saugūs Eteriniai Aliejai Vaikams

• Ramunėlė, romėniškoji arba vokiškoji (lot.
• Krapų e.a. (angl.
• Bergamotė (Citrus bergamia).
• Morkų sėklų e.a. (angl. carrot seed, lot.
• Kedras (Cedrus atlantica, Cedrus deodora, Juniperus virginiana).
• Cinamono lapų e.a.
• Kalendros e.a. (angl. coriander, lot.
• Kiparisų e.a. (angl. cypress, lot.
• Eglės spyglių e.a. (angl. fir needle, lot.
• Malonioji pelargonija (angl. geraium, lot.
• Greifrutas (angl. grapefruit, lot.
• Šlamutis (angl. helychrysum, lot.
• Citrina (angl. lemon, lot. Citrus limon) yra saugi garinti.
• Mandarinas (angl. tangerine, lot.
• Karčiavaisių citrinmedžių žiedų (angl. neroli, lot.
• Palma Rosa (lot.
• Petitgrain (lot.
• Pušų e.a. (angl. pine, lot.
• Ravensara (lot.
• Arbatmedis (lot.
• Rosalina arbatmedis (lot.
• Sandalmedis (angl. sandalwood, lot.
• Melsvosios eglės e.a.
• Saldusis apelsinas (angl. sweet orange, lot.
• Citrininis bazilikas (lot.
• Saldusis bazilikas (lot.
• Benzoino dervos aliejus (angl. benzoin, lot.
• Juodųjų pipirų e.a. (angl. black pepper, lot.

Kokybės Patikrinimas

Norėdami, kad eterinis aliejūs būtų tikrai kokybiškas ir turėtų pageidaujamą poveikį sveikatai labai gerai apžiūrėkite jo buteliuką. Eterinių aliejų etiketėje būtinai turi būti nurodyta, kad tai eterinis aliejus, parašytas augalo iš kurio jis pagamintas botaninis pavadinimas lotyniškai ir lietuviškai, nurodytas augalo chemotipas (pavyzdžiui, kvapusis rozmarinas turi tris chemotipus: kamparo, cineolo ir verbenono), kilmės šalis, informacija apie gamintoją.

Eterinis Aliejus	Naudojimas	Atsargumo Priemonės
Levandų	Raminimas, antiseptinis poveikis	Retkarčiais gali sukelti alergiją
Arbatmedžio	Odos problemos, patalpų valymas	Naudoti atsargiai, skiesti
Čiobrelių	Kvėpavimo takų problemos, imuninės sistemos stiprinimas	Naudoti atsargiai, skiesti

Daugumos eterinių aliejų naudojimas yra paremtas ilgamete praktika ir liaudies medicinos tradicijomis. Natūralūs eteriniai aliejai yra labai stipriai koncentruoti, todėl juos naudoti reikėtų saikingai ir atsargiai.

Laikantis saugumo taisyklių eteriniai aliejai gali būti labai naudinga ir daugeliui vaikų maloni sveikatinimo priemonė, tačiau dėl gydymosi jais rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

---