Šlapimo pūslės uždegimas, dar vadinamas cistitu, yra dažna problema, su kuria susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Šią būklę dažniausiai sukelia bakterijos, patekusi į šlapimo takus ir sukeldamos uždegimą.

Skausmas, deginimas šlapinantis, dažnas noras eiti į tualetą - tai tik keli simptomai, rodantys šlapimo pūslės uždegimą. Cistitas - tai šlapimo takų infekcija, pasireiškianti šlapimo pūslės gleivinės uždegimu, dažniausiai sukeliama bakterijų. Šlapimo pūslės uždegimu dažniau serga moterys nei vyrai, ypač lytiškai aktyvios, taip pat nėštumo metu. Vyresnio amžiaus vyrams cistitas gali atsirasti dėl prostatos ligų, kai šlapimas susilaiko šlapimo pūslėje.

Šlapimo pūslės uždegimas dažnai ištinka netikėtai, tačiau niekada nepraeina nepastebėtas. Beprasidedantį šlapimo pūslės uždegimą indikuoja skausmas ar deginimo pojūtis, spaudimas šlapimo pūslės srityje ir nuolatinis noras šlapintis, taip pat neįprastai mažas šlapimo kiekis.

Lengvi šlapimo pūslės uždegimai paprastai praeina per keletą dienų. Lovos režimas, buvimas šiltoje aplinkoje ir gausus skysčių vartojimas padeda kovoti su šia problema. Gausus vandens vartojimas padeda organizmui išsivalyti, todėl per dieną reikėtų išgerti nuo dviejų iki trijų litrų skysčių.

Vaistažolių arbatų nauda sergant šlapimo pūslės uždegimu

Vaistažolių arbatos yra gaminamos iš džiovintų vaisių, gėlių, prieskonių ar žolelių. Priklausomai nuo sudėties, šios arbatos gali būti įvairiausių skonių ir turėti skirtingas gydomąsias savybes. Vaistažolių arbata gali būti vartojama kasdien. Dėl joje esančių antioksidantų, vitaminų ir mineralų ji yra itin naudingas skystis mūsų organizmui. Kadangi šios arbatos įprastai neturi kofeino, jos yra saugios vartoti.

Vaistažolių arbatos, tokios kaip beržo lapų arba pumpurų arbata, spanguolių ir bruknių arbata - taip pat naudingos. Atkreipkite dėmesį, kad bruknių arbata, naudojama dideliais kiekiais, yra toksiška kepenims, todėl nėra tinkama nuolatiniam vartojimui.

• Gali pagerinti virškinimą - tinkamos arbatos puodelis po valgio gali padėti kur kas lengviau suvirškinti maistą.
• Gali palengvinti uždegimą - vaistažolių arbatos turi priešuždegiminių savybių, galinčių pagelbėti esant virškinimo trakto, šlapimo sistemos sutrikimams, artritui, galvos skausmui ir kitiems negalavimams.
• Gali sustiprinti imunitetą - antioksidantai ir vitaminai, esantys žolelių arbatose, gali padėti apsisaugoti nuo įvairių ligų ir infekcijų, oksidacinio streso.
• Padeda kovoti su pykinimu - tai ypač naudinga moterims, kurios neštumo metu kenčia nuo pykinimo ir vėmimo.
• Gali sumažinti stresą - tokios žolelių arbatos, kaip ramunėlių žiedų, itin gerai veikia, norint numalšinti stresą, ar net gali palengvinti nemigą.

Populiariausios arbatos nuo šlapimo pūslės uždegimo

Spanguolių arbata

Spanguolės - vienas iš populiariausių ir efektyviausių natūralių būdų kovoti su šlapimo pūslės infekcijomis. Spanguolėse esančios medžiagos neleidžia bakterijoms daugintis ir prisitvirtinti prie šlapimtakio sienelių. Efektyviai padeda ir spanguolių pagrindo preparatai, rūgštinantys šlapimo pūslės aplinką, taip apsaugodami nuo patogenų prisitvirtinimo prie jos gleivinės. Kadangi šiai ligai išgydyti reikalingas išties didelis preparatų spanguolių pagrindu kiekis, vien gerti jų sultis arba suvalgyti kelias saujas uogų nepakanka.

Jose esančios medžiagos padeda apsaugoti šlapimo takus nuo bakterijų prisitvirtinimo prie gleivinės sienelių, todėl bakterijos lengviau pašalinamos su šlapimu. Geriausia gerti nesaldintas spanguolių sultis arba vartoti spanguolių ekstraktą, kuris yra koncentruotas ir efektyvesnis.

Maisto papildai, kuriuose yra spanguolių ekstrakto, yra naudingi dėl savo gebėjimo sumažinti bakterijų prilipimą prie šlapimo pūslės, taip padedant mažinti uždegimą ir užkirsti kelią naujoms infekcijoms. Spanguolės turi unikalių junginių, vadinamų proantocianidinais, kurie yra žinomi dėl savo antibakterinio poveikio.

Kai kuriuose spanguolių preparatuose taip pat yra ir kitų vaistinių augalų ekstraktų, pavyzdžiui, beržo lapų ar ramunėlių.

Meškauogių arbata

Meškauogės yra dar vienas liaudiškas vaistas, dažnai naudojamas šlapimo pūslės uždegimui gydyti. Šios žolelės turi antibakterinių savybių, kurios padeda kovoti su bakterijomis šlapimo takuose. Meškauogės lapų arbatą rekomenduojama gerti esant pirmiesiems cistito požymiams.

Ramunėlių ir medetkų arbatos

Ramunėlių ir medetkų arbatos turi raminamųjų ir priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti skausmą ir diskomfortą pūslės uždegimo metu. Šios arbatos padeda nuraminti šlapimo pūslę, mažina uždegimą ir atpalaiduoja raumenis.

Kiti patarimai, kaip palengvinti simptomus

• Vanduo. Vienas iš paprasčiausių būdų sumažinti šlapimo pūslės uždegimo simptomus - gerti daug vandens. Vanduo padeda išplauti bakterijas iš šlapimo takų ir sumažina infekcijos simptomus. Taip pat reikėtų vengti kofeino, alkoholio ir aštrių maisto produktų, kurie gali dirginti šlapimo pūslę.
• Kompresai. Palaikykite šiltą kompresą apatinėje pilvo dalyje ir nugaroje.
• Vaistai nuo skausmo.
• D-manozės preparatai.
• Vengti kofeino ir alkoholio.
• „Nelaikyti“ šlapimo.
• Higienos palaikymas.
• Patogi apranga.

Svarbu

Pasireiškus pirmiesiems uždegimo simptomams, svarbu laiku kreiptis į šeimos gydytoją ir atlikti šlapimo tyrimą, siekiant nustatyti uždegimo kilmę. Ūminės šlapimo takų infekcijos dažniausiai yra gydomos antibiotikais, naikinančiais blogąsias bakterijas ir užkertančiais kelią jų dauginimuisi.

Nepamirškite, kad apie savo nusiskundimus svarbu kalbėti su gydytoju, kuris paskirs papildomus tyrimus ir pritaikys tinkamą gydymo planą.

---