Kosulys - tai organizmo reakcija, kai kas nors dirgina gerklę ar kvėpavimo takus. Šis dirgiklis stimuliuoja nervus ir jie savo ruožtu siunčia žinią arba, taip sakant, pavojaus signalą smegenims. Netgi galima sakyti, kad tai sveika.

Peršalote ir užpuolė kosulys? Paprastai kosulys pasitraukia per savaitę, tačiau kosinčiam žmogui gyvenimas tikrai neatrodo rožėm klotas: kosulys nesiliauja ir naktį, kenčia miegas ir t.t. Dažnas nori kuo greičiau pagyti ir svarsto, kokius vaistus nuo kosulio įsigyti. Vis dėlto, pimiausiai išbandykite šias patikrintas namines priemones.

Naminės Priemonės Nuo Kosulio: Arbatos Kūdikiams Ir Vaikams

Sergant mažyliui griebiamės įvairiausių priemonių, kad palengvintume jo būklę. Kartais tėvai nežinodami, ar galima mažus vaikus gydyti liaudiškomis priemonėmis, pastarųjų atsisako. O veltui!

1. Arbata su medumi

Ne vieno tyrimo rezultatuose skelbiama: medus gali palengvinti kosulį. Štai kartą tyrime dalyvavę kosintys vaikai buvo gydomi medumi, įprastais vaistais nuo kosulio arba visai negydomi. Nustatyta, kad, nors ir nežymiai medus - veiksmingesnis nei vaistai, tačiau sergančiųjų tėvai dažniau gydydavo savo vaikus būtent medumi. Kaip medumi gydyti kosulį? 2 arbatinius šaukštelius medaus sumaišykite su šiltu (ne karštu) vandeniu ar šilta arbata, gerkite kartą ar du per dieną.

Jaunesniems nei vieneri metai kūdikiams toks vaistas netinka, nes meduje gali būti kūdikiams kenksmingų bakterijų.

2. Imbieras

Imbieras gali numalšinti sausą ar astmos keliamą kosulį, be to, ši šaknis slopina pykinimo jausmą ir skausmą. Pasiruoškite imbiero arbatos: šiek tiek šviežio imbiero įmeskite į puodelį ir užpilkite karštu vandeniu. Paskaninkite gėrimą medumi, citrina - taip bus ne tik skaniau, bet ir dar sveikiau. Atkreipkite dėmesį: kartais tokia imbiero arbata gali sukelti rėmenį.

3. Čiobreliai

Čiobreliai plačiai naudojami tiek gaminant maistą, tiek gydant gerklės skausmu besiskundžiančius, kosinčius ar bronchitu sergančius pacientus. Teigiama, kad čiobreliai naudingi dėl jų sudėtyje esančių antioksidantų. Tad ieškodami sirupo nuo kosulio, dairykitės tokio, kurio sudėtyje būtų čiobrelių arba pasiruoškite čiobrelių arbatos: į puodelį įberkite porą šaukštelių džiovintų čiobrelių, užpilkite karštu vandeniu. Palaukite 10 min ir gerkite.

Kitos Arbatos Ir Priemonės Nuo Kosulio

• Aviečių arbata su liepžiedžiais. Užplikinkite liepžiedžių, aviečių lapų ir uogų mišinį, palikite pritraukti 30 minučių.
• Erškėtuogių arbata. 3 valgomuosius šaukštus susmulkintų džiovintų uogų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir palikite termose per naktį. Ryte nukoškite.
• Žolelių arbata nuo laringito. Kamuojant stipriam viršutinių kvėpavimo takų uždegimui galima gerti šalavijų ir ramunėlių arbatą. Vieną šaukštelį džiovintų šalavijų ir vieną šaukštelį ždiovintų ramunėlių žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palaikykite 15 min.
• Imbierinė arbata su citrina. Padės sustiprinti imunitetą ir pagerinti darbingumą. 1 stiklinėje karšto vandens ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą medaus, įdėkite 0,5 arbatinio šaukštelio smulkintos imbiero šaknies ir žiupsnelį cinamono.
• Ramunėlių arbata. Jeigu derinsite šias vaistažoles su liepžiedžiais ir medumi, pasigaminsite puikią priemonę nuo peršalimo.

Pasak Lietuvos pediatro dr. doc. Algimanto Vingro, arbatas mažiems vaikams galima pradėti siūlyti jau nuo pirmų metų pabaigos (11-12 mėnesį). "Žinoma, nereikia vaiko prašyti išgerti tiek, kiek mes įpilame arbatos. Jei išgers 50 ml, gerai, jei išgers 50 ml tris kartus per dieną, irgi gerai. Jei iš karto išgers šimtą gramų - duokim. Nes jei vaikas serga, jis daugiau prakaituos ir daugiau išgers.

Geriausia žolelių arbatas vaikams duoti tuomet, kai atsiranda priežastis jas naudoti, pavyzdžiui, lengvas peršalimas - sloga ar drėgnas kosulys, nedidelė temperatūra ki 37,5 laipsnių.

Nulupti juodąjį ridiką (arba ropę) ir sutarkuoti stambia trintuve. Sumaišyti su medumi arba cukrumi ir 5-6 valandas palaikyti kambario temperatūroje, kad išsiskirtų sultys. Jas nupilti ir duoti vaikui po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną, mažesniems (bet ne kūdikiams) - po 1 arbatinį šaukštelį.

Kitos Pagalbinės Priemonės Nuo Kosulio

• Drėgnas oras. Naudokite vėsios dulksnos drėkintuvą, išsimaudykite maloniame garų duše, įkvėpkite šiltų garų virš dubens su garuojančiu vandeniu arba įveskite vaiką į garų pripildytą vonią 10 minučių, nes didesnė drėgmė padeda atlaisvinti skreplius esant užkietėjusiam kosuliui.
• Skysčiai. Gerkite daug švaraus vandens ir kitų skysčių. Skystis padeda ploninti gerklės gleives ir palengvina skreplių atkosėjimą.
• Česnakai. Jei vaikas negali užmigti dėl užgulusios nosies ar stipraus kosulio, paimkite kelias česnako skilteles, jas lengvai sutrinkite peiliu, kad išsiskirtų sultys, o česnako skilteles padėkite kur nors šalia miegančio vaiko.

Svarbu Atsiminti

Prieš naudojant bet kokias žoleles ar natūralias priemones vaikams, būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Ypač tai svarbu kūdikiams ir mažiems vaikams, kadangi netinkamas naudojimas gali sukelti alergines reakcijas ar kitas komplikacijas.

Ligos, Sukeliančios Kosulį

Nors kartais pasitaikantis kosulys yra normalu, nuolatinis kosulys gali būti rimtesnės sveikatos problemos požymis.

• Peršalimas
• Gripas
• Įkvėpus kai kurių dirginančių medžiagų (pvz., dūmų, dulkių, cheminių medžiagų ar svetimkūnio)
• Plaučių uždegimas
• Kokliušas
• Alergija
• Astma (dažniausiai vaikams)
• Bronchitas

---