Apelsinų eterinis aliejus plačiai žinomas dėl savo centrinę nervų sistemą raminančio poveikio. Lengvas, malonus ir skanų šiltų kraštų vaisių primenantis apelsinų kvapas, pasklinda nuo eterinio jų aliejaus, kuris jau šimtmečius yra labai vertinamas dėl pozityvaus poveikio psichologinei būsenai. Šis eterinis aliejus - tarsi mažas saulės pliūpsnis Jūsų kasdienybėje. Išgautas iš prinokusių apelsinų, augančių saulėtoje Italijoje, kur gyvenimas teka dolce far niente ritmu - lėtai, su džiaugsmu ir harmonija.

Eterinis aliejus gaminamas tiek iš saldžiojo, tiek ir karčiojo apelsino, kuris dar vadinamas pomerancu, žievelių. Litrui eterinio aliejaus pagaminti reikia net 300 kg. žievelių. Apelsino eterinis aliejus puikiai dera su kitais eteriniais ir kosmetiniais aliejais. Apelsino kvapą labai gerai papildo spygliuočių ir kitų citrusinių kvapai, o taip pat jazmino, rožės, ylang-ylang, cinamono, ramunėlės, šalavijo aromatai.

Apelsinų Eterinio Aliejaus Savybės ir Poveikis

Apelsinų eterinis aliejus turi iš tiesų unikalių savybių. Tai labai geras antiseptikas. Aliejuje esančios medžiagos mažina uždegimą, maitiną ir puoselėja odą, gerina kraujotaką, šalina nuospaudas, gydo šiurkščią odą. Apelsino eterinis aliejus ramina uždegimą, padeda regeneracijai, veikia kaip antiseptikas ir stiprina imunitetą, todėl jo poveikio spektras itin platus. Jis naudojamas kosmetologijoje, aromaterapijoje ir liaudies medicinoje.

Šis eterinis aliejus puikiai stimuliuoja imunitetą, todėl tinka atsistatant po ligos, o dėl antiseptinių savybių tinka gydant stomatitą, peršalimo ligas, viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Eterinis apelsinų aliejus turi priešuždegiminį poveikį, todėl gali padėti, jei kraujuoja dantenas, nuo periodontito. Tokiu atveju gali būti veiksminga profilaktinė priemonė: 250 ml vandens sumaišyti su lašu apelsinų eterinio aliejaus. Tirpalu skalauti burną kiekvieną dieną.

Stiprus kvapas padeda nuo depresijos, akimirksniu pagerina nuotaiką, suteikia energijos ir mažina nuovargį, gerina regėjimą ir gydo bronchitą. Aromaterapijos pasaulyje neretai juokaujama, kad apelsinų eterinis aliejus - tai natūralus antidepresantas. Jo gaivus citrusinis aromatas pakelia nuotaiką, suteikia energijos, padeda lengviau ištverti rudens ar pavasario melancholiją.

Apelsinų eterinis aliejus padeda mažinti stresą ir nerimą. Sutrikus miegui, galima pasinaudoti aromatus skleidžiančia lempa arba tiesiog pašlakstyti eteriniu apelsinų aliejumi servetėlę, vieno lašelio pakanka 5 kv. m. Be to, apelsinų vaisių eterinis aliejus padeda mesti svorį, normalizuoja angliavandenių ir riebalų apykaitos procesus. Organizmą stiprina ir valo vonia arba pirtis su šiuo aliejumi.

Apelsinų Eterinis Aliejus Kosmetikoje ir Odos Priežiūrai

Apelsinų eterinis aliejus dažna veido, kūno odos ir plaukų priežiūros priemonių dalis. Jis tinka jautrios ir celiulito pažeistos odos priežiūrai. Vasarą viena aktualiausių temų - kova su apelsino žievelę primenančia kojų oda. Kaip sakoma, nuo ko susirgai, tuo ir gydykis.

Aliejuje esančios medžiagos mažina uždegimą, maitiną ir puoselėja odą, gerina kraujotaką, šalina nuospaudas, gydo šiurkščią odą. Eteriniu aliejumi galima praturtinti įprastus šampūnus, kremus ir kitas kosmetines priemones.

• Vonia pavargusiai odai: su emulsikliu (druska arba pienu) sumaišyti po lašą apelsinų, sandalmedžio ir tikrojo margainio eterinių aliejų.
• Celiulitą mažinanti vonia: porą lašų eterinio aliejaus sumaišyti su emulsikliu (druska arba pienu) ir supilti į šilto vandens vonią.
• Masažas su apelsino vaisių ir kitais eteriniais aliejais: 30 ml bazinio aliejaus (pavyzdžiui, migdolų) sumaišyti su trimis lašais eglių, apelsinų, kvapiojo rožmedžio eteriniais aliejais. Šis masažinis aliejus tinkamas normaliai ir jautriai odai.

Kaip Naudoti Apelsinų Eterinį Aliejų Kasdien

Apelsinų eterinis aliejus - universali priemonė, kurią nesudėtingai įtrauksite į savo kasdienę rutiną. Vis dėlto, apelsinų eterinis aliejus - tai ne tik nuotaiką pakeliantis kvapas, bet ir daugybė galimybių kasdienai. Jis tinka tiek namų jaukumui kurti, tiek kūno priežiūrai ar masažams, o keli lašeliai gali paversti net vonios rutiną ar namų valymą tikru aromaterapiniu ritualu.

Šis aliejus lengvai įsilieja į grožio, poilsio ir buities rutinas - jį galima garinti, maišyti su kremu ar losjonu, naudoti masažams (sumaišius su augaliniu aliejumi) ar net kasdieniams namų tvarkymo darbams.

Naudojimo būdai:

• Garinimas: Į garintuvą dienos metu lašinkite 6-8 lašelius eterinių aliejų, o vakare - 3-4 lašelius. Vakaro metu būtinai maišykite su netonizuojančiais eteriniais aliejais: bergamočių, mandarinų, levandų.
• Aromaterapinės sinergijos:
  • Apelsinų ea (4 lašeliai) + Ylang-Ylang (2 lašeliai) + levandų (2 lašeliai)
  • Apelsinų ea (3 lašeliai) + bergamočių (3 lašeliai) + rožinių greipfrutų (3 lašeliai)
  • Apelsinų ea (5 lašeliai) + pipirmėčių (3 lašeliai)
• Kūno priežiūra:
  • Pasigaminkite nuostabaus aromato muilą rankoms, kuris ypač patiks mažiems vaikams! Į 200 ml bekvapio skysto muilo įlašinkite 20 lašelių apelsinų eterinio aliejaus ir gerai sukratykite buteliuką, kad eterinis aliejus tolygiai pasiskirstytų muilo bazėje.
  • Praturtinkite turimą kosmetiką skaistinančiu apelsinų eteriniu aliejumi. Įlašinkite keletą lašelių apelsinų eterinio aliejaus į bekvapį kūno losjoną, veido kremą, dušo želę, veido prausiklį ar šampūną ir pasinerkite į kvepiančias, nuostabų efektą dovanojančias grožio procedūras!
  • Paruoškite nuotaiką gerinančią aromaterapinę vonią su apelsinų eteriniu aliejumi. Į augalinį aliejų (pvz. saldžiųjų migdolų ar kamelijų) lašinkite 5-8 lašelius apelsinų eterinio aliejaus ir tik tada supilkite šį aliejų mišinį į vonią.
• Masažai:
  • Pasigaminkite nuostabaus aromato, tonizuojantį masažo aliejų kūno procedūroms: 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 12 lašelių apelsinų eterinio aliejaus.
  • Maišykite apelsinų eterinį aliejų su rozmarinų eteriniu aliejumi: 50 ml augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų) + 20 lašelių rozmarinų eterinio aliejaus + 20 lašelių apelsinų eterinio aliejaus. Energingai įmasažuokite savo kūną iškart po vonios ar dušo, kol oda dar lengvai drėgna.
• Buitis:
  • Jei neturite eterinių aliejų garintuvo, galite pasigaminti nuostabaus aromato purškiklį patalpų orui aromatizuoti! Į tamsaus stiklo buteliuką įpilkite 100 ml vandens ir įlašinkite 50 lašelių apelsinų eterinio aliejaus, gerai sukratykite ir purkškite patalpose pagal poreikį.
  • Suteikite namams nepakartojamą aromatą ir papildomos švaros pojūtį! Į kibirą vandens, kuriuo planuojate valyti grindis ar kitus paviršius, įlašinkite 10 lašelių apelsinų eterinio aliejaus, būtinai užsidėkite gumines pirštines ir sudrėkinę šluostę valykite paviršius.

Atsargumo Priemonės

Svarbu! Apelsinų eterinis aliejus gali didinti odos jautrumą UV spinduliuotei. Atlikus bet kokias odos procedūras su apelsinų eteriniu aliejumi nerekomenduojama būti saulėje mažiausiai 12 val. Vartojant apelsinų eterinį aliejų masažui labai dažnai ir ilgą laiką, jis gali suerzinti odą. Po procedūrų su šiuo aliejumi nereikėtų būti lauke, kai šviečia saulė. Jei esate alergiški citrusams, venkite kontakto su oda.

Eterinius aliejus būtinai lašinkite į tokį priemonių kiekį, kokį sunaudosite vienu kartu, nes įlašinus jų į visą priemonės talpą ilgainiui gali pasikeisti įprasta priemonės konsistencija! Maudytis apelsinų vonioje nerekomenduojame vaikams ir jautrią odą turintiems žmonėms. NETINKA BESILAUKIANČIOMS! Prieš pildami į vonią taip pat sumaišykite 4-5 lašus su valgomuoju šaukštu vonios druska, putų, pieno ar medaus.

---