Alyvuogių aliejus, dažnai laikomas sveikos mitybos pagrindu, vis dažniau atranda savo vietą ir grožio pasaulyje. Šis aliejus pravers ne tik virtuvėje, bet ir rūpinantis savo grožiu. Jis puikiai tinka odos ir plaukų priežiūrai.

Alyvuogių aliejaus nauda plaukams

Alyvuogių aliejus yra puikus produktas, naudingas ne tik virtuvėje, tačiau ir rūpinantis grožiu bei sveikata. Alyvuogių aliejus yra puiki natūrali priemonė plaukų priežiūrai, kadangi jo sudėtyje gausu vitaminų A ir E, antioksidantų bei sveikų riebalų rūgščių. Visos šios medžiagos maitina ir drėkina plauką, stiprina jo struktūrą, saugo nuo lūžinėjimo bei neigiamo aplinkos poveikio. Oleino rūgštis ir skvalenas lengvai įsiskverbia į plaukų vidų, suteikdami jiems švelnumo, glotnumo ir blizgesio. Be to, alyvuogių aliejus taip pat ramina galvos odą, padeda kovoti su pleiskanomis ir skatina plaukų augimą.

Alyvuogių aliejus yra natūrali priemonė, kuri padės pasirūpinti jūsų plaukais be šalutinių cheminių produktų efektų.

• Drėkina ir maitina. Alyvuogių aliejus giliai įsiskverbia į plaukų vidų, padeda išlaikyti drėgmę ir neleidžia šiems išsausėti.
• Suteikia blizgesio.
• Mažina galiukų skilinėjimą. Šaltuoju sezonu alyvuogių aliejus padės išvengti išsišakojusių plaukų galiukų.
• Gerina galvos odos būklę.
• Skatina plaukų augimą.

Kaip pasirinkti tinkamą alyvuogių aliejų?

Renkantis alyvuogių aliejų plaukų priežiūrai, atkreipkite dėmesį į jo kokybę bei grynumą. Geriausias pasirinkimas - „extra virgin“ (pirmo spaudimo) šalto spaudimo alyvuogių aliejus, nes jame išlieka daugiausia vitaminų, antioksidantų ir naudingų riebalų rūgščių. Rekomenduojama rinktis ekologišką produktą, be priedų ar kvapiklių, supilstytą į tamsaus stiklo butelį, kad išliktų šviežumas. Venkite rafinuotų aliejų ar mišinių, kurie gali būti mažiau veiksmingi. Tinkamai pasirinktas alyvuogių aliejus ne tik maitins ir drėkina plaukus, bet ir stiprins jų struktūrą bei skatins sveiką augimą.

Alyvuogių aliejaus naudojimas plaukams

Jei jūsų plaukai sausi ir pažeisti, galite naudoti alyvuogių aliejų plaukų priežiūrai 1-2 kartus per savaitę. Jei jūsų plaukai linkę riebaluotis, naudokite jį kartą per porą savaičių. Aliejų patariama tepti nuo plaukų šaknų iki galiukų, įtrinti į galvos odą, be to, juos galite palikti ir per naktį. Šį aliejų, kaip ir kokosų, galite palikti per naktį, jeigu norite dar geresnių rezultatų.

Alyvuogių aliejų galima naudoti prieš plaukų trinkimą šampūnu. Jums reikės tik nedidelio puodelio alyvuogių aliejus. Pašildykite alyvuogių aliejų ir užtepkite ant plaukų, ypač kruopščiai įmasažuokite jį į galvos odą ir gerai sutepkite plaukų galiukus.

Kaukės su alyvuogių aliejumi

Alyvuogių aliejus, dėl savo skvarbumo, turi savybę pernešti ir padėti plaukams įsisavinti naudingas medžiagas. Todėl tai geras bazinis aliejus, kuris, veikdamas kartu su keliais kitais ingredientais (pvz., medumi, kuris drėkina plaukus, kiaušinių tryniais, kurių sudėtyje yra daug baltymų ir mineralų, ir kt.), gali būti labai veiksminga plaukų stiprinimo priemone.

Kaip kaukę: užtepkite šiek tiek pašildyto alyvuogių aliejaus ant plaukų ir galvos odos, palikite 30-60 min.

• Sausų plaukų kaukė:

  Jei turite sausus plaukus, išbandykite šią kaukę. Sutrinkite avokadą ir sumaišykite jį su aliejumi bei medumi. Ši kaukė sustiprins jūsų plaukus, padarys juos sveikesnius.

• Plaukus stiprinanti kaukė:

  Išplakite kiaušinį, įmaišykite į gautą masę aliejų ir jogurtą. Tepkite šį mišinį ant drėgnų plaukų ir laikykite 20-30 min.

• Aliejų mišinio kaukė:

  Sumaišykite visus šiuos aliejus ir pašildykite iki kūno temperatūros. Tepkite gautu mišiniu plaukus per visą jų ilgį ir palaikykite bent 30 min. (galima ir ilgiau - net per naktį).

Kaukė pleiskanojančiai galvos odai

Ar alyvuogių aliejų galima naudoti pleiskanojančios galvos odos priežiūrai? Tai priklauso nuo pleiskanų kilmės. Kai kuriais atvejais aliejus gali padėti, kitais - netgi pabloginti situaciją. Jei pleiskanos atsirado dėl sausos galvos odos, alyvuogių aliejus puikiai sudrėkins, nuramins odą ir padės sumažinti pleiskanojimą bei niežėjimą. Tačiau jei pleiskanos yra susijusios su grybeliu (Malassezia), aliejus gali pabloginti būklę, nes pleiskanas sukeliantis grybelis minta riebalais, įskaitant alyvuogių aliejų.

Norėdami pasigaminti šią kaukę, tiesiog sumaišykite alyvuogių ir arbatmedžio aliejus, kol jie susijungs į vientisą masę. Įmasažuokite kaukę į galvos odą ir palikite 30-60 minučių, po to gerai išsiplaukite galvą šampūnu.

Atsargumo priemonės

Nors alyvuogių aliejus teikia naudą plaukams ir dažniausiai yra saugus, kai kuriais atvejais jis gali turėti ir šalutinį poveikį, ypač jei naudojamas netinkamai arba per dažnai:

• Plaukų apsunkinimas ir riebalavimasis. Alyvuogių aliejus yra gana sunkus, todėl gali apsunkinti plaukus, ypač jei jie ploni ar linkę riebaluotis.
• Užsikimšusios poros. Kai kada gali paskatinti pleiskanas. Jei galvos oda yra paveikta grybelinės infekcijos (pvz., Malassezia), aliejus gali „pamaitinti“ grybelį ir pabloginti būklę.
• Alerginė reakcija (reta, bet įmanoma).

Kiti aliejai plaukų priežiūrai

Skirtingi aliejai turi skirtingą poveikį mūsų plaukams, - vieni drėkina, kiti šalina pleiskanas, suteikia plaukams blizgesio, o svarbiausia, skatina augimą, stabdo slinkimą ir pan.

• Kokosų aliejus. Nepakartojamas kokosų aliejus apsaugo plaukus nuo aplinkos poveikio, lūžinėjimo, drėkina galvos odą, pasižymi antigrybeliniu ir antibakteriniu poveikiu. Reguliarus kokosų aliejaus naudojimas suaktyvina kraujotaką į plaukų folikulus, dėl to jie tampa stiprūs ir tvirti.
• Avokadų aliejus. Gausus vitaminų aliejus maitina plaukus, suteikia jiems gyvybingumo, apsaugo nuo saulės žalos, įvairių uždegimų, tinka jautriai galvos odai. Kadangi avokadų aliejus puikiai drėkina plaukus, jis gali atlikti ir kondicionieriaus vaidmenį.
• Arganų aliejus. Štai arganų aliejus, sakoma, duoda ilgalaikės naudos: galite vos pašildyti jį, ištepti plaukus per visą ilgį ar tik jų galiukus ir tuomet uždengti maudymosi kepuraite bei apvynioti galvą rankšluosčiu. Po 30 min. tereikės išplauti galvą šampūnu.

---