Ne paslaptis, kad alkoholis, nesvarbu, ar geriate alų, vyną, ar viskį, turi nemažai kalorijų, bet neturi jokios maistinės vertės, todėl sakoma, kad iš jo gaunamos „tuščios kalorijos“. Tačiau ar žinote, kiek kalorijų yra alkoholiniuose gėrimuose? Nors gali būti sunku sužinoti tikslų kalorijų kiekį alkoholiniuose gėrimuose, galima daryti tam tikras prielaidas.
Gerdami alkoholinius gėrimus net nepagalvojame, kad juose gali būti kalorijų. Tačiau svarbu žinoti, kad tai - "kalorijų bomba". Vienas gramas etilo alkoholio turi apie 7 kilokalorijas.
Tam, kad ”sudegintumėte” 300 kilokalorijų, turėsite beveik dvi valandas daryti aerobikos pratimus arba sparčiu žingsniu apie valandą vaikščioti gryname ore. Pabandykite suskaičiuoti, kiek laiko turėtumėte sportuoti, norėdami sudeginti kalorijas, kurios atkeliavo į organizmą geriant alkoholį.
Taip pat reikia nepamiršti, kad svaigieji gėrimai didina apetitą. Atkreipkite dėmesį, jog geriant alkoholinius gėrimus norime riešutų, traškučių, sumuštinių ar kitokio maisto. Visa tai - papildomos kalorijos, dėl to norėdami mažinti kūno svorį, turime suprasti, kad alkoholis nėra mūsų draugas. Apetitą ypač didina alus. Alaus mėgėjui auga pilvas, brinksta krūtys, panašiai kaip pas moteris klubų ir talijos srityje didėja riebalų atsargos.
Vertėtų žinoti, kad alkoholiu užgeriamas maistas itin greitai "eina į kūną". Labai svarbu žinoti , kad alkoholiniai gėrimai tirpdo širdies raumenų ląsteles. Širdis nuo alkoholio pasidengia riebalų sluoksniu, dėl to alkoholį vartojančių žmonių širdis yra padidėjusi. Padidėja miokardo infarkto išsivystymo rizika.
Daugeliui žmonių išgėrus alkoholio pasidaro linksma. Alkoholis žmogų pakilėja, jis tampa euforišku, tačiau po to tenka gailėtis, kad išvis jo ragavo.
Tamsus alus (100 gr) - 30 kcal.
Vartodami alkoholį, rizikuojate savo sveikata, šeimos ir visuomenės gerove. Alk. Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos. Informacija produkto aprašyme, kuri pateikiama elektroninėje parduotuvėje, yra bendro pobūdžio, todėl nėra tapati informacijai, nurodomai ant produkto pakuotės. Ant produkto pakuotės nurodoma informacija yra išsamesnė ir gali šiek tiek skirtis nuo informacijos, nurodomos elektroninėje parduotuvėje pateiktų prekių aprašymuose. Visada rekomenduojame perskaityti ir vadovautis informacija, esančia ant prekės pakuotės.
Receptai su Putojančiu Vynu
Štai keletas receptų, kuriuose naudojamas putojantis vynas:
Agurkų ir Granatų Kokteilis
INGREDIENTAI:
- 0.5 vieneto agurkų
- 1 valgomasis šaukštas cukraus pudros
- 1 vienetas granatų
- 700 mililitrų putojančio vyno
- 0.5 stiklinės sulčių (agurkų)
- 1 stiklinė sulčių (granatų)
PARUOŠIMO BŪDAS: Agurkų sultis galite gauti smulkiai sutarkavę agurką bei išspaudę tarkius per marlę. Agurkų sultis sumaišome su granatų sultimis bei cukraus pudra.
Citrinų Putojantis Gėrimas
INGREDIENTAI:
- 0.5 vieneto citrinų
- 5 arbatiniai šaukšteliai cukraus
- 1/4 stiklinės vandens (+ 80 ml)
- 10 gramų želatinos
- 300 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišykite želatiną su vandeniu ir palikite 15 min. brinkti. Cukrų sumaišykite su tarkuota 0,5 citrinos žievele bei 80 ml vandens ir užvirinkite. Tuomet nukelkite sirupą nuo ugnies ir supilkite 0,5 citrinos sultis.
Vyšnių ir Putojančio Vyno Kokteilis
INGREDIENTAI:
- 1 vienetas vyšnių
- 100 mililitrų putojančio vyno
- 40 mililitrų ananasų sulčių
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę įdedame vyšnaitę ir supilame sultis ir putojantį vyną.
Greipfrutų ir Putojančio Vyno Kokteilis
INGREDIENTAI:
- 8 vienetai greipfruktų
- 750 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Išspaudžiame greipfrutų sultis ir supilame putojantį vyną.
Levandų ir Putojančio Vyno Kokteilis
INGREDIENTAI:
- 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus
- 1 litras putojančio vyno
- šiek tiek levandų (džiovintos)
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taures sudedame džiovintas levandas ir suberiame cukrų.
Putojantis Vynas su Mineraliniu Vandeniu
INGREDIENTAI:
- 3 arbatiniai šaukšteliai cukraus
- 2 stiklinės putojančio vyno
- 3 valgomieji šaukštai mineralinio vandens
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
PARUOŠIMO BŪDAS: Putojančiame vyne ištirpinus cukrų, supilamas vanduo.
Obuolių Sulčių ir Putojančio Vyno Kokteilis
INGREDIENTAI:
- 10 mililitrų obuolių sulčių
- 10 mililitrų sirupo (agavų)
- 50 mililitrų putojančio vyno
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę supilame putojantį vyną, obuolių sultis ir agavų sirupą. Išmaišome.
Vanilės ir Burbono Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 5 lašai sirupo (vanilinis)
- 10 mililitrų viskio (burbonas)
- 50 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišome sirupą, viskį ir putojantį vyną.
Aviečių Likerio ir Raudonųjų Apelsinų Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 20 mililitrų likerio (avietinis)
- 50 mililitrų putojančio vyno
- 40 mililitrų sulčių (raudonųjų apelsinų)
PARUOŠIMO BŪDAS: Pilkite į stiklinę paeiliui likerį, sultis ir putojantį vyną. Papuoškite aviete.
Granatų Sulčių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 110 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę supilame sultis ir putojantį vyną. Pamaišome.
Braškių ir Putojančio Vyno Kokteilis
INGREDIENTAI:
- 1 arbatinis šaukštelis cukraus pudros
- 3 vienetai braškių
- 100 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Braškes sutrinkite ir sumaišykite su cukraus pudra.
Granatų Sulčių ir Ledukų Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 40 mililitrų granatų (sultys)
- 4 vienetai ledukų
- 100 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Granatų sultis supilame į taurę. Iš lėto supilame putojantį vyną ir išmaišome.
Biterio ir Apelsinų Žievelės Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- šiek tiek apelsinų (papuošimui)
- šiek tiek cukraus
- 100 mililitrų putojančio vyno
- 6 lašai biterio (Angostura)
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę supilkite putojantį vyną, įlašinkite kelis biterio lašus ir įmaišykite cukrų.
Melionų ir Arbatos Punšas su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 1 vienetas citrinų (žalios)
- 3 valgomieji šaukštai cukraus
- 2 vienetai melionų
- 200 mililitrų arbatos (šalta)
- 700 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Išspaudžiame iš citrinos sultis. Melionus nulupame, išvalome ir supjaustome. Citrinos sultis, cukrų, pjaustytus melionus, šaltą arbatą ir putojantį vyną sumaišome.
Spanguolių Sulčių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 30 mililitrų spanguolių (sultys)
- 70 mililitrų putojančio vyno
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišome putojantį vyną su spanguolių sultimis.
Baltas Vynas su Apelsinais, Citrinomis ir Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 1 vienetas apelsinų
- 1 vienetas citrinų
- 1 litras baltojo vyno
- šiek tiek ledukų
- 1 litras putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Vyną ir putojantį vyną atšaldyti. Citriną ir apelsiną gerai nuplauti ir nulupti taip, kad išeitų viena labai plona bei ilga juostelė.
Granatų Sulčių ir Cukraus Kubelių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 1 vienetas cukraus (rudasis, kubeliais)
- 40 mililitrų granatų (sultys)
- 80 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę įdedame kubelį cukraus, supilame granatų sultis ir putojantį vyną.
Apelsinų Sulčių ir Degtinės Punšas su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 1 litras apelsinų sulčių
- 0.5 litro degtinės
- 1 vienetas putojančio vyno (butelis)
PARUOŠIMO BŪDAS: Viskas supilama į vieną indą ir išmaišoma. Paskui įdedamas atšalti į šaldytuvą.
Antiena su Obuoliais ir Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 100 gramų aviečių
- 2 vienetai česnakų
- 4 vienetai obuolių
- 200 gramų porų
- 2 vienetai antienos (krūtinėlė)
- šiek tiek druskos
- 2 valgomieji šaukštai sviesto
- 100 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Anties krūtinėlėse padaryti kelias įpjovas ir apkepinti iš abiejų pusių. Pasūdyti, apibarstyti pipirais.
Agurkų Sulčių ir Mėtų Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 20 mililitrų agurkų (sultys)
- šiek tiek ledukų
- 3 vienetai mėtų (lapeliai)
- 70 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę sudedame ledukus, mėtas ir supilame agurkų sultis ir putojantį vyną.
Aviečių ir Gervuogių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 4 vienetai aviečių
- 4 vienetai gervuogių
- 100 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Avietes ir gervuoges suberiame į taurę ir sutriname.
Jautiena su Ananasais ir Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 150 gramų ananasų (konservuoti)
- šiek tiek muskato
- 1 kilogramas jautienos
- šiek tiek druskos
- šiek tiek baltųjų pipirų (malti)
- 200 gramų putojančio vyno (sausas)
- 200 gramų mineralinio vandens (gazuotas)
- šiek tiek raudonėlių
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
Ananasų Punšas su Baltu ir Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 500 gramų ananasų
- 150 gramų cukraus
- 1 litras baltojo vyno
- 750 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Vyną sumaišome su putojančiu vynu ir cukrumi.
Vermuto ir Citrinų Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 1 vienetas citrinų
- 1 arbatinis šaukštelis cukraus
- šiek tiek ledukų
- 250 gramų putojančio vyno
- 250 gramų vermuto
PARUOŠIMO BŪDAS: Citrina išspaudžiama, su jomis sumaišomi kiti ingredientai.
Braškių ir Mėtų Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 6 vienetai braškių
- 1 vienetas mėtų (šakelė)
- 120 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę sudėkite braškes ir supilkite putojantį vyną.
Baltas Vynas su Apelsinais, Citrinomis ir Putojančiu Vynu (Didelis Dubuo)
INGREDIENTAI:
- 2 vienetai apelsinų
- 1 vienetas citrinų
- 3 valgomieji šaukštai cukraus (rudasis)
- 700 mililitrų baltojo vyno
- 2 saujos ledukų
- 700 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Į didelį dubenį supilame baltąjį vyną, putojantį vyną ir sudedame cukrų, susmulkintas citrinas ir apelsinus. Suberiame ledo kubelius.
Apelsinų Sulčių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 0.5 arbatinio šaukštelio cukraus
- 30 mililitrų apelsinų sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis sirupo (vanilinis)
- šiek tiek ledukų
- 50 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Į plakiklį sudedame ledukus, supilame sirupą, sultis ir suberiame cukrų. Plakame apie 20 sekundžių.
Tamsaus Alaus ir Putojančio Vyno Kokteilis
INGREDIENTAI:
- 200 mililitrų alaus (tamsus)
- 50 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Putojantį vyną Alita sumaišome su alumi. Geras kokteilis!
Degtinės ir Romo Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 0.5 arbatinio šaukštelio cukraus pudros
- 40 mililitrų degtinės
- 2 vienetai ledukų
- 10 mililitrų romo (tamsus)
- 150 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Į rankinį plakiklį sudedame ledukus, suberiame cukraus pudrą, supilame sultis, degtinę ir suplakame.
Apelsinų Desertas su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 1 vienetas apelsinų
- 4 valgomieji šaukštai cukraus
- 1 stiklinė jogurto (vaisinis)
- 1.5 stiklinės apelsinų sulčių
- 2 arbatiniai šaukšteliai juodojo šokolado (tarkuotas)
- 1 valgomasis šaukštas želatinos
- 30 gramų vaflių
- 2 valgomieji šaukštai putojančio vyno
- 1 valgomasis šaukštas vanilinio cukraus
PARUOŠIMO BŪDAS: Želatiną užmerkti 6 šaukštuose vandens. Apelsiną supjaustyti.
Biterio Kokteilis su Putojančiu Vynu ir Cukraus Kubeliais
INGREDIENTAI:
- 5 vienetai cukraus (rudasis, kubeliais)
- 750 mililitrų putojančio vyno
- 5 arbatiniai šaukšteliai biterio
PARUOŠIMO BŪDAS: Į taures įdedame po kubelį cukraus. Tuomet supilame putojantį vyną ir įpilame po 1 šaukštelį biterio.
Šerbetas su Putojančiu Vynu ir Greipfrutų Sultimis
INGREDIENTAI:
- 2 valgomieji šaukštai medaus
- 1/3 stiklinės putojančio vyno (saldus)
- 1 stiklinė sulčių (greipfrutų, šviežiai spaustos)
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
PARUOŠIMO BŪDAS: Sultis, šampaną ir medų gerai išplakame, supilama į šalčiui atsparų indą ir bent 8 valandoms padedame į šaldymo kamerą. Po 8 valandų išimame šerbetą iš šaldymo kameros ir gerai sutriname.
Degtinės ir Citrinų Sulčių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 3 vienetai citrinų
- 2 valgomieji šaukštai cukraus
- 150 mililitrų degtinės
- 850 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Išspaudžiame iš citrinų sultis ir sumaišome su cukrumi.
Apelsinų Sulčių Punšas su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 1 valgomasis šaukštas cukraus
- 0.5 litro apelsinų sulčių
- 0.5 litro vandens (gazuotas)
- 4 saujos ledukų
- 0.5 litro putojančio vyno
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
PARUOŠIMO BŪDAS: Sultis sumaišome su cukrumi. Po to sultis sumaišome su gazuotu vandeniu.
Spanguolių Šerbetas su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 50 gramų cukraus
- 60 gramų spanguolių
- 20 gramų vandens
- 30 gramų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: „Skonio atgaivinimui” po gausių šventinio stalo vaišių... Šerbeto sudėtinės dalys nurodytos aukščiau.
Aviečių Sirupo ir Aviečių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 4 vienetai aviečių
- 20 mililitrų sirupo (aviečių)
- 80 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Avietes sutriname, užpilame sirupu ir putojančiu vynu.
Persikų Desertas su Grietinėle ir Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- šiek tiek cukraus
- 420 gramų persikų (konservuoti)
- 450 mililitrų grietinėlės (35 % riebumo)
- 700 gramų sausainių (biskvitiniai, suvynioti su džemu)
- 15 gramų želatinos
- 300 mililitrų putojančio vyno
- 1 vienetas biskvitų (maždaug 1 cm storio)
PARUOŠIMO BŪDAS: Supjaustykite kubeliais trečdalį persikų, o likusius sutrinkite.
Gervuogių ir Aviečių Degtinės Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 6 vienetai gervuogių
- 0.5 valgomojo šaukšto sirupo (agavų arba cukraus)
- 2 valgomieji šaukštai degtinės (avietinė)
- 150 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Rankiniame plakiklyje suplakite degtinę, sirupą ir sultis. Po to supilkite kokteilį į taurę su putojančiu vynu ir gervuogėmis.
Apelsinų ir Citrinų Sulčių Kokteilis su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- šiek tiek cukraus
- 20 mililitrų apelsinų sulčių
- 80 mililitrų putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišome apelsinų, citrinų sultis ir cukrų.
Bazilikų ir Vynuogių Sangria su Putojančiu Vynu
INGREDIENTAI:
- 10 vienetų bazilikų (lapai)
- 80 mililitrų greipfrutų (sultys)
- 200 gramų vyniuogių
- 100 gramų degtinės
- 3 stiklinės ledukų (grūsti)
- 1 litras putojančio vyno
PARUOŠIMO BŪDAS: Baziliko lapelius sutrinkite ir sudėkite į didelį ąsotį. Supilkite grūstus ledukus, degtinę, greipfrutų ir citrinų sultis, putojantį vyną.