CBD aliejus sparčiai populiarėja visame pasaulyje dėl savo teigiamo poveikio ir naudos žmonių sveikatai, savijautai ir kaip kosmetikos priemonės. Tačiau daugeliui kyla klausimas: kokia yra CBD nauda? Šiame straipsnyje sužinokite apie pagrindines ir kitas galimas CBD naudas, kurias įrodė moksliniai tyrimai.

Kas yra CBD aliejus?

CBD (arba kanabidiolis) - tai nenarkotinis junginys, kurio palyginti daug randama sėjamosios kanapės (Cannabis sativa) augale. CBD aliejus (arba Kanabidiolis), išgaunamas iš pluoštinių kanapių augalo, ypač tų veislių, kurios pasižymi dideliu CBD ir mažu THC (psichoaktyvioji medžiaga) kiekiu. Nors moksliniai tyrimai dar tik prasideda, tyrimai rodo, kad jis gali padėti gydyti daugelį sveikatos sutrikimų, įskaitant nerimą, uždegimą, nemigą ir lėtinį skausmą.

Labiausiai paplitę ekstrahavimo metodai yra CO2 ekstrahavimas ir etanolio ekstrahavimas. Tuomet, išgautas CBD yra maišomas su aliejumi „nešiklių“, pavyzdžiui, MCT kokosų aliejumi, kanapių sėklų aliejumi arba alyvuogių aliejumi.

CBD aliejus veikia sąveikaudamas su organizmo endokanabinoidų sistema (ECS). Ši sudėtinga biologinė sistema atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant įvairias fiziologines ir kognityvines funkcijas, tokias kaip nuotaika, miegas, apetitas, kraujotaka ir skausmas.

Vartojant CBD, jis sąveikauja su dviem pagrindiniais ECS receptoriais: CB1, daugiausia randamas smegenyse, ir CB2, paprastai esantis su imunine sistema susijusiose ląstelėse. CBD tiesiogiai nesijungia su šiais receptoriais, bet daro jiems įtaką, kad jie gamintų daugiau endokanabinoidų.

Dr. Ethanas Russo, garsus kanabinoidų mokslo ekspertas, pabrėžė, kad CBD veikia kaip EKS moduliatorius. Kitaip tariant, jis padeda sureguliuoti ir stabilizuoti EKS, kad ji veiktų optimaliai, bei padeda reguliuoti tokius procesus kaip uždegimas, atsakas į stresą ir miego ciklai.

CBD Aliejaus Nauda

CBD produktai turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai ir savijautai, kurį galima argumentuoti ne tik daugelio atliktų klinikinių tyrimų rezultatais, tačiau ir tuo, jog tai yra labiausiai visame pasaulyje populiarėjanti natūrali priemonė, padedanti veiksmingai kovoti su įvairiais sveikatos sutrikimais, arba tiesiog siekiant palaikyti gerą savijautą, tame tarpe sveiką odos, nagų bei plaukų būklę. Tad, kokia yra CBD nauda?

• Pagalba kovojant su nemigos sutrikimais: Atliktų klinikinių tyrimų metu (šaltinis) buvo nustatyta, jog naudojant CBD kanapių aliejų, ženkliai prailgėjo žmonių nenutrūkstamo miego laikas, bei tyriamujų teigimu - ženkliai pagerėjo miego kokybė.
• Nauda depresijos ir įvairaus skausmo mažinimui: Naujausi tyrimai rodo, kad CBD parodė teigiamus rezultatus gydant įvairių tipų nerimą (GNS, OKS ir socialinį nerimą). CBD kanapių aliejus net buvo naudojamas saugiam nemigos ir nerimo gydymui vaikams, patyrusiems potrauminio streso sindromą (šaltinis).
• Pagalba kovojant su aknę: Remiantis mokslinių tyrimų rezultatais, CBD nauda pasireiškė 79% tiriamųjų atveju - CBD aliejus gali gydyti spuogus, nes turi priešuždegiminių savybių ir mažina odos riebalingumą.
• Vėžio simptomų lengvinimas: Atlikti moksliniai tyrimai (šaltinis) parodė, jog kanabidiolis (CBD) gali palengvinti su vėžiu susijusius simptomus ir gydymo procedūrų metu atsirandančius šalutinius poveikius, tokius kaip, pykinimas, vėmimas, įvairus skausmas (galvos/raumenų), apetito nebuvimas ir kt.
• Neuroprotekcinis poveikis: Vienas labiausiai ištirtų kanabidiolio panaudojimo būdų yra poveikis gydant epilepsiją ir išsėtinę sklerozę.
• Širdies veiklos gerinimas: Naujausi iki klinikiniai tyrimai, CBD vartojimą susieja su nauda širdies bei kraujotakos veiklai, įskaitant galimybę sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą.

Kaip Vartoti CBD Aliejų?

CBD aliejus gali būti vartojamas įvairiais būdais:

1. CBD kapsulės: CBD kapsulės yra geras pradinis taškas tiems, kurie dar tik pradeda vartoti CBD, nes jas lengva vartoti ir jos yra paprastas CBD vartojimo būdas. Kadangi CBD kapsulės, prieš patekdamos į kraują, pereina per virškinimo sistemą, jų poveikis paprastai pasireiškia po 1-2 valandų.
2. CBD aliejus: Kadangi CBD aliejus vartojamas po liežuviu, CBD aplenkia virškinimo procesą ir per burnos gleivinę patenka tiesiai į kraują. Todėl poveikis pasireiškia greičiau nei vartojant CBD kitais būdais - paprastai per 15-30 minučių.
3. CBD kremas: Kadangi CBD kremai absorbuojami per odą, jie nepatenka į kraują ir aplenkia virškinimo procesą. Tai reiškia, kad jie veikia palyginti greitai - paprastai poveikis pasireiškia per 30 minučių.
4. CBD užkandžiai: Kaip ir CBD kapsulės, CBD kramtomosios tabletės turi būti suvirškintos prieš patekdamos į kraujotaką, todėl jų poveikis pasireiškia ilgiau nei CBD aliejaus - paprastai per 1-2 valandas.
5. CBD e-liquid: CBD skystis yra labai efektyvus CBD įsisavinimo organizme būdas. Tai reiškia, kad CBD greičiau absorbuojamas į kraują ir jo poveikis jaučiamas greičiau.

Kaip rasti optimalią CBD aliejaus dozę?

CBD aliejaus dozė kiekvienam asmeniui yra skirtinga ir priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant svorį, ūgį ir CBD vartojimo priežastis. Pradedantiesiems vartoti CBD rekomenduojame pradėti nuo mažos CBD aliejaus dozės (pvz., 20 mg per dieną) ir palaipsniui ją didinti, kol rasite optimalią CBD dozę.

Norėdami rasti optimalią CBD aliejaus dozę, rekomenduojame bent savaitę vartoti mažą pradinę dozę. Jei po šio laikotarpio nepastebėsite jokios naudos, kas kelias dienas dozę šiek tiek didinkite, kol pasieksite norimą poveikį. Jei manote, kad išgėrėte per daug CBD arba pajutote nepageidaujamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos svaigimą ar burnos džiūvimą, rekomenduojame nedelsiant sumažinti CBD dozę.

Taip pat galite pasinaudoti toliau pateikta CBD aliejaus dozavimo lentele ir rasti tinkamą pradinę dozę pagal savo svorį.

Svarbu: Neviršykite 70 mg CBD per dieną. Nėščios, maitinančios krūtimi ar vartojančios vaistus moterys neturėtų vartoti CBD produktų.

Kaip vartoti CBD aliejų?

1. Raskite tinkamą CBD dozę: Naudokitės mūsų CBD dozavimo skaičiuokle, kad surastumėte optimalią dozę.
2. Panardinkite po liežuviu: Pakelkite liežuvį prie burnos dugno ir įlašinkite norimą lašų skaičių.
3. Palikite jį po liežuviu 1 minutę: Prieš nurijant aliejų palikite po liežuviu vienai minutei. Tai leidžia CBD visiškai absorbuotis per burnos gleivinę. CBD poveikis gali pasireikšti po 15-30 minučių.

Kada turėčiau vartoti CBD aliejų?

Nėra jokių griežtų taisyklių, kaip vartoti CBD. Vieni gali įtraukti jį į savo kasdienį maisto papildų racioną ir vartoti ryte, o kiti gali rinktis CBD vartoti prieš miegą. Taip gali būti todėl, kad CBD pasižymi raminamuoju poveikiu centrinei nervų sistemai, o tai savo ruožtu gali padėti miegoti.

Kitas būdas - vartoti nedideles CBD dozes reguliariais laiko tarpais visą dieną, kad būtų palaikoma pastovi dozė. Visi šie būdai yra visiškai tinkami ir priklauso nuo kiekvieno asmens pageidavimų. Svarbiausia neviršyti rekomenduojamos paros dozės.

DUK

Ar galiu vartoti per daug CBD?

Taip, galima vartoti per daug CBD. Nors mažai tikėtina, kad poveikis bus sunkus, tačiau viršijus rekomenduojamą paros dozę gali pasireikšti nemalonus šalutinis poveikis, įskaitant pykinimą, galvos svaigimą ir viduriavimą. Todėl rekomenduojame vartoti jūsų poreikius atitinkančią dozę ir neviršyti rekomenduojamos didžiausios 70 mg CBD paros dozės, kad sumažintumėte šalutinio poveikio riziką.

Kas gali vartoti CBD aliejų?

CBD aliejų gali vartoti bet kuris suaugęs žmogus, norintis saugiai ir natūraliai palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Jei planuojate vartoti CBD konkrečiai sveikatos būklei gydyti, pasitarkite su gydytoju. Jei vartojate paskirtus vaistus, pasiteiraukite gydytojo apie galimą vaistų sąveiką su CBD.

Kodėl nejaučiu CBD poveikio?

Jei jau kurį laiką vartojate CBD, bet nepastebėjote jokios naudos, priežastys gali būti kelios:

1. Dienos dozė gali būti per maža.
2. Gali būti, kad nevartojote CBD pakankamai ilgai.
3. Gali būti, kad naudojate netinkamą produktą savo poreikiams.
4. Gali būti, kad naudojate prastos kokybės produktą.
5. Galite turėti nerealių lūkesčių.

Kiek laiko galioja CBD aliejaus buteliukas?

Norėdami sužinoti, kiek laiko užtenka CBD aliejaus buteliuko, paimkite bendrą CBD miligramų kiekį, esantį buteliuke, ir padalykite iš savo paros dozės.

Kokio stiprumo CBD aliejų turėčiau pasirinkti?

Jei CBD vartojate pirmą kartą, rekomenduojame rinktis mažo stiprumo aliejų, kad pamatytumėte, kaip reaguoja jūsų organizmas, nes CBD kiekvieną veikia skirtingai. Tačiau svarbu pažymėti, kad pasirinkti tinkamo stiprumo aliejų nėra taip svarbu, kaip vartoti tinkamą CBD aliejaus lašų skaičių. Taip yra todėl, kad stiprumo aliejai skiriasi tuo, kiek CBD yra viename jų laše.

Kiek miligramų (mg) CBD yra laše CBD aliejaus?

CBD kiekis kiekviename laše priklauso nuo aliejaus stiprumo. Toliau pateiktoje lentelėje nurodyta CBD koncentracija laše skirtingo stiprumo aliejuose. Kuo didesnis stiprumas, tuo daugiau CBD viename laše.

Stiprumas	CBD kiekis viename laše (apytiksliai)
5%	2 mg
10%	4 mg
15%	6 mg
20%	8 mg
25%	10 mg
30%	12 mg
40%	16 mg

Kodėl verta rinktis Naturecan?

Mūsų CBD aliejus yra plataus spektro distiliatas, kuriame THC kiekis neaptinkamas - <0,01 %. Jis gaunamas iš sertifikuotų ekologiškų kanapių iš JAV. Visi produktai yra išbandyti nepriklausomose laboratorijose, kad būtų užtikrinta aukščiausia kokybė ir sauga.

Pastaba: Mūsų svetainėje pateikiama bendra informacija apie CBD produktus ir neturėtų būti laikoma medicininiu patarimu ar rekomendacija. Jei norite vartoti CBD konkrečiai būklei gydyti, pasitarkite su gydytoju. Jei vartojate paskirtus vaistus, pasitarkite su gydytoju dėl galimos sąveikos su CBD.

---