Kai norisi palepinti odą, suteikti jai daugiau minkštumo ar blizgesio, reikėtų rinktis kūno aliejus. Šiuos produktus galima naudoti visais metų laikais, nes būtent aliejus puikiai drėkina, maitina ir minkština kūno odą. Tai puikus produktas, kuris apsaugos nuo dehidratacijos, priešlaikinio senėjimo bei šerpetojimo. Profesionalių gamintojų aliejus kūnui nepaliks riebios plėvelės, greitai susigers, neišteps rūbų. Šį produktą lengva naudoti, o vasarą jis suteiks papildomo žavaus spindesio.

Kam naudojamas aliejus kūnui?

Masažinis kūno aliejus gali būti naudojamas dvejopai - jis puikiai pravers masažuojant, nes sudrėkins odą, leis lengviau atlikti masažo technikas bei tuo pačiu pamaitins odą, o tuo pačiu toks aliejus bus puikus kremo pakaitalas. Įprastas aliejus kūnui taip pat gali pakeisti įprastą kūno kremą, nes puikiai pamaitins odą, maloniai kvepės. Dažniausiai profesionalių gamintojų aliejai yra natūralios sudėties, iš aukštos kokybės ingredientų.

Kaip pasirinkti tinkamą kūno aliejų?

Pirmiausia reikėtų apsispręsti, kam aliejus naudojamas: masažui, įdegiui skatinti ar odai prižiūrėti ir sudrėkinti? Masažiniai aliejai yra riebūs, praturtinti įvairiais naudingais ekstraktais, tačiau jis bus riebesnis ir sunkiau susigeriantis. Įdegį skatinantis aliejus labiau tiks šiltuoju metų laiku ar mėgaujantis soliariumų paslaugomis. Jis padės tolygiai įdegti. Na, o kūno aliejus, kurį naudosite odai palepinti ir prižiūrėti, turėtų būti lengvai susigeriantis, tačiau praturtintas vertingais ekstraktais, kurie drėkins, stangrins odą.

Svarbu žinoti apie aliejaus naudojimą kūnui

Norint, kad oda efektyviausiai pasisavintų aliejų, jį tepti reikėtų po maudynių ant dar drėgnos ir nenušluostytos odos. Taip pat labai svarbu atkreipti dėmesį, kad aliejus būtų praturtintas vitaminais E, A ar keramidais. Drėkinimą suteikia jojobos, avokadų, linų sėmenų aliejai.

Kada naudoti kūno aliejų?

Kūno aliejų galima naudoti tiek jaunoms, tiek vyresnio amžiaus moterims. Tai universalus produktas, tačiau pravartus prieš perkant pasidomėti, kokia jo sudėtis, kad pasirinkti tai, ko šiuo metu reikia jūsų odai. Kūno aliejus gali būti naudojamas visus metus, geriausia po maudynių ryte arba vakare. Vasarą mūsų odą ir plaukus veikia kaitri saulė, sūrus jūros ar chloruotas atostogų baseinų vanduo. Aliejai ne tik maitina plauką, bet ir pasižymi apsaugine funkcija - saugo nuo nepageidaujamo aplinkos poveikio.

Kokius aliejus rinktis veido, kūno odai ir plaukams?

Norint kokybiško aliejaus ir gero poveikio savo odai bei plaukams, reikėtų rinktis ekologiškus nerafinuotus šalto spaudimo aliejus.

• Mišriai-riebiai odai: tinka aliejai, turintys nemažą procentą linolo rūgšties - tokie kaip dygminų, saulėgrąžų, vynuogių kauliukų, kanapių sėklų, lazdynų riešutų.
• Sausai odai: tinka riebesni aliejai - avokadų, sviestmedžių, makadamijų.
• Brandesnei odai: - arganų, erškėtrožių.

Veidui geriausia naudoti aliejų mišinius, nes kiekvienas aliejus turi sau būdingą sudėtį ir savybes, todėl mišinyje skirtingi aliejai papildo vienas kitą. Pavyzdžiui, jei brandi oda linkusi į riebumą, tiktų maišyti aliejus, skirtus mišriai-riebiai, taip pat ir brandžiai odai. Tinkamai pasirinkus aliejų dažniausiai jis nekemša porų.

• Jei oda sausesnė, galima naudoti sviestmedžių, kakavos, avokadų, migdolų, makadamijų, kokosų aliejus.
• Jei normali - simondsijų, arganų, migdolų, kokosų.

Tik bandant pavyks atrasti labiausiai patinkantį ir jums tinkantį aliejų. Naudojant aliejų kūnui, geriausia jį tepti ant drėgnos odos, nes aliejus yra lyg apsauga, kad iš odos neišgaruotų drėgmė. Aktualus aspektas vasarai - kai kurie aliejai turi SPF, pavyzdžiui, sviestmedžių, kokosų, aviečių, tad rinkdamiesi galite į tai atkreipti dėmesį.

Plaukams tinka daug aliejų, čia kaip ir su veido bei kūno oda - reikia atsirinkti sau tinkamiausią. Vieni jų yra lengvesni, kiti - riebesni. Dažniausiai plaukams naudojami simondsijų, arganų, alyvuogių, kokosų, avokadų, makadamijų, sezamų aliejai. Prie lengvesnių priskiriami arganų, simondsijų, vynuogių kauliukų, sezamų. Šie aliejai gana greitai susigeria ir plaukai neatrodo riebūs - žinoma, reikia nepadauginti. Juos galima naudoti plaukų galiukams arba kaip plaukų kaukę. Riebesniais laikomi kokosų, makadamijų, avokadų, alyvuogių aliejai, juos labiau tinka naudoti kaip plaukų kaukę.

Populiariausių bazinių aliejų savybės

• Simondsijų aliejus: savo struktūra panašiausias į žmogaus išskiriamus riebalus.
• Migdolų: tinka jautriai tiek kūno, tiek galvos odai.
• Kokosų aliejus: odai ir plaukams suteikia šilko švelnumo pojūtį.
• Sviestmedžių: atkuria odos elastingumą ir saugo nuo aplinkos poveikio.
• Kakavos: kvepia šokoladu, dažniausiai naudojamas kūno priežiūrai, atkuria odos elastingumą.
• Avokadų aliejus: tinka sausai odai ir plaukams, minkština ir ramina odą.
• Makadamijų: tinka sausiems plaukams ir nušiurusiems plaukų galiukams, taip pat sausai odai.
• Sezamų aliejus: plaukams ir odai suteikia žvilgesio, be to, jis, palyginti su kitais, giliau prasiskverbia į odą.
• Arganų: rekomenduojamas brandžiai odai - šis aliejus turtingas vitamino E, kuris yra puikus antioksidantas. Tinka ir plaukams prižiūrėti, gerai susigeria.
• Alyvuogių aliejus: dar vienas gausus antioksidantų - nuo seno grožio procedūroms naudojamas alyvuogių aliejus.

Kaip naudoti aliejų plaukams?

Jei aliejus tepamas ant sausų plaukų, jis atlieka labiau apsauginę funkciją. Jei tepamas kaip kaukė, geriau tai daryti ant drėgnų plaukų ir palaikyti apie pusvalandį-valandą ar net ilgiau, o paskui nuplauti.

Plaukų galiukams: siūlyčiau naudoti sezamų, arganų, simondsijų. Kad veiktų kaip apsauga ir plaukai neskilinėtų, aliejų reikėtų tepti ant sausų plaukų galiukų, tik labai nedidelį kiekį, nes kitaip bus per riebu.

Kokosų aliejus plaukams tinka - tiek naudojamas vienas, tiek mišiniuose su kitais aliejais. Tik jį gal kiek sunkiau išplauti. Svarbu jausti saiką: plaukų galiukams užtenka lašo aliejaus; aliejinę kaukę užtenka pasidaryti kartą ar du per mėnesį. Beje, kokosų aliejų galima naudoti, jei, tarkime, norite suteikti plaukams šlapią efektą - reikia ant sausų plaukų užtepti nedidelį jo kiekį.

Ar aliejus gali netikti ar alergizuoti?

Gali netikti, jei pasirenkamas ne pagal savo odos tipą. Gali ir alergizuoti. Todėl visada prieš bandant ką nors nauja, būtina atlikti odos jautrumo testą - pamėginti pasitepti mažą plotelį ir pažiūrėti, ar nebus kokios reakcijos.

Fitoliai gaminami į bazinį aliejų (dažniausiai tam naudojami saulėgrąžų, alyvuogių, migdolų, simondsijų, kokosų) merkiant augalus (pvz., kraujažoles, medetkas), žiedus (jazminų, gardenijų), vanilės ankštis, morkų šaknis, sėklas ir pan. Laikoma kelias savaites, vis pakeičiant tą užmerktą žaliavą nauja. Taip laikoma maždaug mėnesį tamsioje vietoje. Užmerkta žaliava bazinį aliejų praturtina savo kvapu ir savybėmis. Fitolių panaudojimas - labai įvairus. Tinka ir odai, ir plaukams prižiūrėti. Jei fitolis kvapnus, tinka ir vietoj kvepalų. Galima išsitepti kūno odą arba plaukus, tarkime, vanilės ar jazminų fitoliu, ir kvepėsite saldžiai arba gėlėmis.

Eteriniai aliejai plaukams

Nuo plaukų slinkimo tinka rozmarinų eterinis aliejus - jis suaktyvina galvos odos kraujotaką ir stiprina plaukų šaknis. Kaip bazinį šios kaukės aliejų rekomenduočiau pasirinkti tokį, kuris labiausiai tinka pagal jūsų galvos odos ir plaukų tipą. Citrusų (apelsinų, citrinų, greipfrutų) eteriniai aliejai plaukams suteikia daugiau žvilgesio. Reikėtų įlašinti į lengvą bazinį aliejų - simondsijų ar sezamų - kelis lašus pasirinkto citrusų eterinio aliejaus. Ant delno paskirstyti lašiuką šio mišinio ir tada perbraukti per plaukus. Tik nepadauginkite. Proporcijos galėtų būti tokios: 50 ml bazinio aliejaus ir 5-10 lašų eterinio aliejaus. Eteriniais aliejais reikia nepiktnaudžiauti, jiems galioja taisyklė: geriau - mažiau.

Vasarinės aliejinės plaukų kaukės receptas

• Sezamų aliejaus (20 ml)
• Makadamijų aliejaus (10 ml)
• Kokosų aliejaus (20 ml)
• Jei norite, apelsinų eterinio aliejaus (5 lašai)

Kaukė kvepia kokosais (jei įlašinta apelsinų eterinio aliejaus, tai ir apelsinais), suteikia plaukams žvilgesio, juos pamaitina. Tokį aliejų mišinį galima naudoti ir kūno odai. Aliejinę kaukę naudokite kartą ar du per mėnesį.

Aliejines kaukes prieš naudojimą rekomenduojama truputį pašildyti - buteliuką porą minučių užtenka palaikyti vonelėje karšto vandens. Pašildytas aliejus geriau įsiskverbia į plauką. Galima tepti ir plaukų šaknis, ir visus plaukus. Rekomenduoju kaukę užtepti ant drėgnų plaukų (vanduo neturi varvėti). Galima laikyti kelias minutes arba ilgiau. Paskui išplauti švelniu šampūnu. Jei kaukę planuojate laikyti kur kas ilgiau, plaukus galite įvynioti į celofaną, apsukti galvą rankšluosčiu. Taip šiltai kaukė gali būti laikoma valandą ar porą. Aliejinę kaukę naudokite kartą ar du per mėnesį.

Odos priežiūra vasarą

Vasarą labai svarbus odos valymas, prausimas ir ypač drėkinimas, nes ją sausina saulė, vėjas, prakaitas. Vasaros metu nesirinkti procedūrų su cheminiais šveitikliais, lazeriu. Riebiai, mišriai odai tinka gelinės tekstūros prausikliai, sausai odai reikėtų rinktis pienelio, kreminės konsistencijos prausiklius.

Aliejus, naudojamas išoriškai, padengia odą plona aspaugine plėvele. Taip išsaugoma odos drėgmė, mažinami uždegiminiai procesai, oda minkštinama. Tačiau svarbiausia renkantis priemones vengti sudėtyje esančių mineralinių aliejų - glicerinas, vazelinas ir kiti. Jie kemša riebalų ir prakaito liaukas, o vartojant ant didesnio odos paviršiaus atsiranda galimybė sutrikti šilumos reguliavimui. Renkantis priemones vasarai taip pat reikia stengtis, kad jose būtų kuo mažiau kvapiklių, dažiklių, nes tai - dažna alergijos ir odos sudirgimo priežastis.

Renkantis eterinius aliejus odos priežiūrai ar gaminius su jais, reikia žinoti, kad jie gali iššaukti alergines reakcijas. Jei renkatės aliejų odos priežiūrai ne kosmetinių produktų sudėtyje, svarbu tinkamai juos laikyti - tamsioje, vėsioje vietoje, sandariame, tam skirtame inde (dėl oksidacijos proceso), sekti galiojimo datą.

Dažniausiai įdegio kremuose naudojami kakavos, daigintų grūdų ir kokosų aliejai. Esant nudegimams, priemonėse po kaitinimosi saulėje puikiai tinka linų sėmenų, nakvišų aliejai, taukmedžio sviestas. Saugant lūpas nuo išsausėjimo, sutrūkinėjimo reikėtų rinktis priemones su ricinos aliejumi.

Kokius aliejus rinktis vasarai?

Visam kūnui labai gerai yra kokosų aliejus, jį galima naudoti ir ant plaukų, nes plaukai irgi gauna saulės spindulių ir yra be galo jautrūs. Kokosų aliejus dar skatina tolygų įdegį. Taip pat tinkamas jojobos arba simondsijų aliejus, kuris ir drėkina. Lazdynų, makadamijos riešutų aliejai turi natūralią apsaugą nuo saulės, bet juos tepti reikia dažnai. Jie sušvelnina saulės poveikį, tačiau reikia žinoti savo organizmą - labai jautrioms vietoms ar jautriai odai vien tik aliejų gali nepakakti. Po buvimo saulės atokaitoje labai gerai naudoti erškėtuogių aliejų - jis priešuždegiminis, nuramina odą, nuima raudonį. Granatų aliejus taip pat labai gerai, jis labai mažina raukšleles ir jei oda yra pažeista, problematiška - ją gydo.

Didesnis aliejaus efektas yra jį maišant su kitais aliejais, kadangi tokiu būdu gaunamos ir vienokios, ir kitokios rūgštys. Odai galima maišyti jojobos ir arbatmedžių aliejus, taip gaunamas antiseptikas. Įkandus vabzdžiams toks mišinys nuima raudonumą, niežulį, nuramina odą.

Kūno aliejų nauda

• Palieka Jūsų odą švelnią ir spindinčią.
• Drėkina ir stiprina odos barjerą.
• Suteikia ilgalaikį drėkinimą visų tipų odai - be lipnumo, riebalų.

Šiuolaikiniai kūno aliejai yra labiausiai efektyvūs kuomet tepami ant subrinkintos odos, iškart po dušo, kadangi tuomet idealiai užrakina drėgmę odoje ir geriausiai susigeria.

---