Kūno aliejus tikrai nėra vienintelė odos priežiūros alternatyva. Parduotuvių lentynose gausu įvairiausių kūno drėkiklių: losjonų, kremų, gelių, kūno sviestų, putėsių ir netgi jogurtų. Taip, visos šios priemonės skirtos ne dėti į burną, o tepti ant odos. Tačiau tiek vienu, tiek kitu atveju, verta pasidomėti produktų sudėtimi. Tad neišvengiamai kyla klausimas - gal neverta švaistyti pinigų pašaliniams ingredientams ir įsigyti koncentruotą aktyviąją medžiagą? Tiesa, jų pasirinkimas taip pat yra itin platus, todėl pasirinkti, kuris kūno aliejus tinkamiausias jūsų odos poreikiams, gali būti nelengva užduotis.
Vienas iš pagrindinių kūno aliejaus privalumų yra jo universalumas. Aliejumi galėsite lepinti ne tik viso kūno odą, bet veidą bei plaukus - tačiau tik su sąlyga, kad įsigysite natūralų, šalto spaudimo aliejų. Be abejo, kosmetinis kūno aliejus yra naudingas - viskas priklauso nuo jūsų poreikių. Visgi, neapdorotame aliejuje gausite užtikrintą veikliųjų medžiagų koncentraciją. O jei kažko pritrūks, visada galėsite papildyti bazinio aliejaus sudėtį eteriniais aliejais ar pasigaminti kelių aliejų mišinį efektyvesniam poveikiui pasiekti.
Sausi Kūno Aliejai
Dažniausias nuogąstavimas prieš įsigyjant kūno aliejų yra susijęs su jo tekstūra. Iš tiesų, kai kurios natūralių aliejų rūšys yra gana sunkios bei tirštos, todėl gali nesusigerti ir netgi palikti žymes ant drabužių. Tačiau tai nebūtinai turi būti iki miltelių išdžiovintas ir kitaip apdorotas aliejaus gaminys. Vartodami terminą „sausas kūno aliejus“ turime omenyje, bet kokį lengvos tekstūros aliejų, kuris greitai susigeria į odą ir nepalieka riebių žymių. Nesistebėkite, kad tokį produktą galite rasti ir natūralių aliejų gretose.
Aliejų Poveikis Odai
Jei jūsų kūno oda yra itin ištroškusi drėgmės, o gal net šerpetoja ir skilinėja, išbandykite nerafinuotą, šalto spaudimo avokadų aliejų. Jame esantis didelis vitamino E bei oleino rūgšties kiekis numalšins uždegimą, paskatins audinių regeneraciją ir sustiprins apsauginį odos barjerą, neišleisdamas iš jos drėgmės. Sausai odai puikiai tiks ir argano aliejus. Šis aliejus, gautas iš Maroko argano medžio, laikomas viena geriausių odos priežiūros priemone dėl savo įrodytų drėkinimo savybių. Tyrimais įrodytas šio aliejaus gebėjimas žymiai padidinti odos elastingumą. Tai taip pat geras pasirinkimas tiems, kurie baiminasi, kad išsausėjusios odos aliejus gali sukelti išbėrimą. Argano aliejuje esanti oleino rūgštis mažina perteklinį riebalų išsiskyrimą.
Ar kada teko susidurti su dygminų aliejumi? Dauguma yra apie jį girdėję, tačiau neišbandę šio puikaus produkto savybių. Galbūt Lietuvoje jis dažniau naudojamas kulinarinėms reikmėms, tačiau ypatingą dėmesį į jį atkreipti turėtų probleminės odos savininkai. Aknė gali paveikti ne tik veidą, bet ir nugaros ar pečių zonas, kurias galite tepti dygminų aliejumi.
Kai kalbame apie saulės vonias, kokosų aliejus neturi konkurentų. Tai yra pats geriausias kūno aliejus tiek prieš deginimąsi, tiek jo metu, tiek atgaivinti odai po saulės procedūrų. Jame esantis nedidelis SPF faktorius prisideda prie UV apsaugos, neleidžia odai išsausėti ir užkerta kelią dėl saulės atsirandančių pigmentinių dėmių formavimuisi. Masažui galite rinktis bet kokį kūno aliejų, kurį naudotumėte kasdienei priežiūrai. Vieni iš dažniausių pasirinkimų yra sezamų aliejus arba vynuogių kauliukų aliejus, mat tai ne tik yra lengvi, universalūs, bet ir gana neutralūs aliejai.
Norėdami karališkai palepinti brandžią veido ar kūno odą, investuokite į natūralų, šalto spaudimo erškėtuogių aliejų. Jis nėra pigus, tačiau išvydę poveikį tikrai nesigailėsite.
Aliejų Naudojimo Subtilybės
„Aliejus - geriausia odą maitinanti priemonė. Tinkamai parinkta ji padeda ir kenčiantiems nuo odos riebalavimosi. Aliejų privalumas - natūralumas, jie neturi nereikalingų priedų, kurie gali pakenkti daugiau nei padėti, ypač jei kenčiate nuo alergijos eteriniams aliejams, emulsikliams ir panašiems kosmetikos pramonėje naudojamiems priedams“, - sako natūralios kosmetikos „Uoga Uoga“ kūrėja Jovita Vyšniauskienė.
Aliejaus odos priežiūrai galima įsigyti specializuotose parduotuvėse, vaistinėse, o kai kurių rūšių ir įprastose maisto prekių skyriuose. Svarbiausia, kad jis atitiktų esminius kriterijus, būtų grynas, nerafinuotas, šalto spaudimo. Tepamas jis ant švariai nupraustos, dar drėgnos odos. Jei visas nesusigeria ir lieka riebumo pojūtis, likutį reikėtų nuvalyti servetėle arba vatos gabalėliu, kadangi priešingai nei kremo, aliejaus perteklius negali nugaruoti. Anot J. Vyšniauskienės, ilgainiui naudojant aliejų ant drėgnos odos, jau po kelių kartų pajuntama, kiek jo tepti, kad neliktų pertekliaus.
Neretai kyla svarstymų, ar aliejus neužkemša porų. „Poras gali užkimšti sintetiniai ir rafinuoti aliejai, kurie sudaro nematomą plėvelę sulaikydami drėgmę odoje. Nors atrodo, kad oda tapo labai švelni, dažniausiai ji nekvėpuoja. Šaltai spausti nerafinuoti aliejai įprastai porų nekemša, leidžia odai kvėpuoti. Yra net būdų, kaip šilto aliejaus pagalba išvalomos užsikimšusios poros“, - sako J. Vyšniauskienė.
Renkantis aliejų reikėtų atkreipti dėmesį, ar esate kažkam alergiški - riešutams, sėkloms - tuo atveju alergizuos ir iš jų išspausti aliejai. Svarbu žinoti ir savo odos tipą bei pasidomėti aliejaus savybėmis. Sausesnei odai labiau tinkami tirštesni, riebesni, net įgavę kietą - sviesto formą aliejai. Riebesnei - lengvesni, skystesni, brandžiai - skatinantys odos regeneraciją ir turintys daugiau vitaminų.
Aliejų Rūšys ir Jų Savybės
Aliejų yra galybė rūšių: riešutų, vaisių, sėklų, kauliukų ir jie visi turi skirtingų savybių. Štai sąrašas tų, kuriuos nesunkiai rasite Lietuvoje:
- Sviestmedžio aliejus: Kietas, gelsvas, sviesto konsistencijos, kvapu primenantis riešutus, turintis daug vitaminų, labai tinkamas sausai odai. Puikiai maitina ir drėkina bet kokio amžiaus odą. Minkština suskeldėjusią lūpų, sukietėjusią bei suragėjusią rankų, alkūnių, pėdų odą. Gydo sušutusią kūdikių odelę bei nuramina vyrų odą, ypač po skutimosi. Taip pat gerai saugo nuo išorės poveikio (šalčio, karščio, saulės, radiacijos), turi SPF 4-6. Tinkamas dermatitų, egzemų, žvynelinės ir kitų odos ligų atvejais.
- Kokoso aliejus: Labai skaniai kvepiantis, taip pat kietas aliejus (šiltoje patalpoje tampa skystas). Labai gerai drėkina ir minkština odą, sumažina žalojantį UV spindulių poveikį, padeda jungiamajam audiniui išlikti tvirtam ir elastingam, išvengti pigmentinių dėmių atsiradimo ir kitų nemalonių odos senėjimo reiškinių. Iš visų aliejų labiausiai tinkamas plaukų priežiūrai - gerai minkština plaukus, maitina galvos odą, padeda atsikratyti pleiskanų.
- Puiklapių (tamanų) aliejus: Vienas vertingiausių ir rečiausių aliejų. Skatina kraujotaką, žaizdų gijimą, regeneruoja odos ląsteles, lėtina senėjimą, mažina uždegimus, didina odos elastinguną. Taip pat gydo nudegimus, randus, bėrimus, pūslelinę bei pažeistus kapiliarus. Tinka esant hematomoms, sumušimams, žvynelinei, dermatitui, egzemai, pūliniams, išsiplėtusioms venoms, strijoms. Tinka visų tipų odai.
- Medetkų aliejus: Nors jis vadinamas medetkų aliejumi, iš jų pačių jis nespaudžiamas. Medetkų žiedai mirkomi aliejuje, kad jis įsisavintų visas naudingiausias savybes. Ypatingai tinka jautriai kūdikių odai, drėkina, gydo žaizdeles, nudegimus, taip pat ramina paraudusią, nušalusią odą, veikia antiseptiškai. Labai tinkamas masažams.
- Abrikosų kauliukų aliejus: Kaip ir visi iš kauliukų spausti aliejai labai tinka veido priežiūrai, tie miesto dulkių, tiek makiažo valymui. Kalbant apie veido priežiūrą, abrikosų kauliukų aliejus pasižymi priešuždegiminiu, regeneruojančiu, gaivinančiu bei stangrinančiu ir odą jauninančiu poveikiu. Kūno priežiūrai tai ypatinga priemonė kovojant su celiulitu, šis aliejus padeda odai atgauti elastingumą ir mažina jos grublėtumą.
- Lazdynų riešutų aliejus: Itin lengvas ir gerai susigeriantis, tinkamas mišriai ir riebiai odai, tepant ant drėgnos odos nedidelį kiekį. Šis aliejus puikiai reguliuoja odos riebalų pusiausvyrą, stimuliuoja kraujo cirkuliaciją, sutraukia poras. Tinka celiulito profilaktikai.
- Simondsijų (jojobos) aliejus: Tai skystasis vaškas, tinkantis visų tipų odai. Minkština, atjaunina odą, sureguliuoja riebalų sekreciją riebioje odoje. Savo sudėtimi labai artimas odos riebalams, todėl lengvai į ją patenka, o išsausėjusią ir suglebusią efektyviai pamaitina ir išlygina.
- Alyvuogių aliejus: Tikra klasika odos priežiūroje. Anot J. Vyšniauskienės, tai tikrai nėra mitas, tiesiog mes įpratę jį matyti ant stalo, o iš tiesų jis puikiai tinka ne tik odos priežiūrai, bet ir ypatingai veiksmingai veikia plaukus - suteikia jiems žvilgesio, maitina ir gydo.
Alyvuogių Aliejaus Nauda
Alyvuogių aliejus senovėje buvo vadinamas „skystuoju auksu“. Šiais laikais jis užimą svarbią vietą tiek kulinarijos, tiek kosmetikos srityje. Kadangi alyvuogių aliejuje yra daug vitamino A, D, E, K ir antioksidacinį poveikį turinčių polifenolių, jis prisideda prie plaukų būklės gerinimo. Alyvuogių aliejus, dėl savo skvarbumo, turi savybę pernešti ir padėti plaukams įsisavinti naudingas medžiagas. Todėl tai geras bazinis aliejus, kuris, veikdamas kartu su keliais kitais ingredientais (pvz., medumi, kuris drėkina plaukus, kiaušinių tryniais, kurių sudėtyje yra daug baltymų ir mineralų, ir kt.), gali būti labai veiksminga plaukų stiprinimo priemone.
Alyvuogių aliejuje yra gausu vitamino E, kuris apsaugo nuo plaukų slinkimo. Alyvuogių aliejus dėl savo kompozicinės sandaros, kurioje daug omega grupės rūgščių, yra gera galvos odos drėkinimo priemonė ir apsaugo odą nuo dirginimo.
Kaip ir plaukų drėkinimui, taip ir odai naudingos alyvuogių aliejuje esančios riebiosios rūgštys. Dėl lengvos alyvuogių aliejaus tekstūros, jis yra nelipnus, ilgą laiką išliekantis ir kiekvienam odos tipui tinkantis drėkiklis.
Aliejus yra giminingas riebalams, todėl gerai nuo odos atkelia riebalų perteklių, kartu šalina ir aplinkos nešvarumus, makiažo likučius. Tačiau ne visada būtina rinktis iš komercinių grožio priežiūros produktų - juk galima naudoti natūralų alyvuogių aliejų, kuris nepažeis jūsų odos. Minėtos alyvuogių aliejaus savybės patvirtina, kad ši natūrali priemonė gali puikiai papildyti mūsų kasdieninės grožio priežiūros priemones.
Palmarozų Aliejus
Išskiriamos dvi augalo rūšys - “motia“ ir „sofia“, iš jų “motia“ daugiau vertinama savo malonesniu aromatu. Dėl primenančio rožę kvapo, anksčiau nesąžiningi eterinių aliejų pardavėjai net mėgdavo itin brangų rožių aliejų skiesti palmarozų aliejumi. Iš tikrųjų jų aromatai puikiai dera. Didelis palmarozų aliejaus kiekis kosmetikos priemonėse turi odą šviesinantį poveikį, nes jis lėtina tirozinazės fermento aktyvumą, dalyvaujančio odos pigmento melanino gamyboje. Puikus aktyvus priedas kosmetikai nuo hiperpigmentacijos, tinka brandžiai odai sumažinti senėjimo požymius ir raukšlių matomumą. Palmarozų aliejus padės išlyginti odos spalvą ir atgauti skaistesnę tolygios spalvos odą.
Aromaterapijoje palmarozė - geras antidepresantas, keliantis nuotaiką ir slopinantis stresą.
Naudojimas:
- Veido, kūno priežiūrai (nenuplaunamos priemonės) - 3-5 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 10 g pagrindo (pvz.
- Voniai - 5-8 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu pieno, medaus, jūros arba valgomosios druskos, įpilti į pilną vandens vonią.
Kontraindikacijos: Nenaudoti esant individualiam netoleravimui. Odos priežiūrai nenaudoti gryno aliejaus.